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うらもなければ、おもてなし。。 [アルとニケ]



みなさま、こんばんわ~

夏休み中に久し振りにイケアに行ってきました。

ん~、何年振りだろう...覚えてないくらい...

割と近くにあるのですが、あんまり行かないなぁ。

ニトリは結構、行っているんですけどね。

イケアは

「あっ、これ良さそうなお皿」と思っても
ちょっと重いよねぇ~とか、

「あっ、このカーテンいいかも」と思っても
長さが250㎝じゃ長すぎるじゃんとか、

なんか日本の住居に合っていない感じがしました。

その点、ニトリのほうがそういうストレスはないかも。。

イケアは住宅展示場に行くって感じの楽しみ方なのかなぁ~と
思いました。

レジ出たところにあるフードコーナーで買ったホットドック。
IMG_7621.JPG

トッピング付きでたしか100円かな。

ソフトクリームは50円。
IMG_7622.JPG

この値段だとやっぱ買っちゃうなぁ~。


ちなみにカーナビの目的地に登録する際、
「イケヤ」と入力してしまい、
「池谷」さん関連が山のように検索されてしまいました。。

「イケア」ね。。


***


先週は夏休みだったので、
帰省とか旅行していた方々からのお土産品をいくつか
いただきました。

どれも基本美味しかったのですが、
一番美味しかったと思ったのがこちら。
IMG_7680.JPG

鹿児島のお菓子です。

安納芋のラング・ド・シャですが、
これがもう、さつまいもの甘み成分がすごく濃くて
美味しさがズドーンときました。

お土産ものって一人あたり1個しか食べないじゃないですか。

ですから食べる人に1個でいかにインパクトを与えるかって
ことが重要だと思うのですが、これはすごいインパクトでした。

たくさん食べると重いって感じるかも知れませんが、
1~2個ならとっても美味しく頂けます。

でもネット見ても載ってないんですよね~。

なぜだろう....


ちなみにわたくしはこの9連休で
一番遠くに行ったのは(県内の)ヤビツ峠です。

ん?もしかして東京都すら行ってないかも...

ひらすら近場でウロウロしてあとは走っていたなぁ~。



では本日のにゃんずの話題を....


この前の土日はカラッとした気持ちの良い陽気でした。

南北の窓を開けると涼しい風が家の中を抜けていきました。
IMG_9531.JPG

風の通り道には決まってにゃんずがいます。

これはアルちゃんです。

アルちゃんはシブーい雰囲気がありますので、
もうちっと暗くしたほうが雰囲気が出ますね。

シャッタースピード優先モードで
シャッタースピードをもうちっと速くして撮ってみました。

こんな感じがわたくしのお気に入り。
IMG_9530.JPG


アルちゃん、シブいねぇ...
IMG_9532.JPG


貫禄十分っ!
IMG_9535.JPG


アルちゃんの後ろにはニケさんがいました。
IMG_9534.JPG

姉弟ですが、ニケさんは幼さが残るなぁ~。

ニケさんはほかの3にゃんに
いつも「構って~」って近づいて
時に煙たがられるんですよ。

そんなときはわたくしのところへ来ればいいのに...

そしたら十二分におもてなししてあげるのになぁ~。


***************************************
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
 ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
 コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
 でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
 逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
 いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
 もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
 すごく光栄なんですけどね~。
 まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
 思っております。 
 ...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
 変則的になったりということも多々あるかと思います。
 でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
 記事を拝見し、楽しませていただいております。
 色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
 とても面白いし、刺激になります。
 これからもよろしくお願いいたします。


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 4にゃん家族を今後ともよろしくお願いいたします。

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人が変われば... [アルとニケ]



みなさま、こんばんわ~

とうとう夏休みが終わっちゃいました。。

ん~、9連休もアッという間だなぁ~。

せめてもう1週間休みなら....

...えっと自分の席がなくなるな。。

まあでもGW後と違って夏休み後はまだ気が楽です。

9月中旬からは秋の祝日ラッシュが11月まで続きますし、
12月になれば年末年始のお休みもありますからね。

それにだんだんと涼しくなって過ごしやすくなるのも
とっても嬉しいこと...

さて、夏バテには気を付けて頑張りますか...


***


夏はかき氷...もいいけど、アイスもいいですよね。
(あっ、夏だけじゃなく1年中か...)

...ってことで、この夏休み期間も当然のごとく、
31アイスに行ってきました。
(でも1回だけにしましたよん)

現在、31アイスではスモールダブルが
50%増量(レギュラーダブルへ)キャンペーン中で
あります。
IMG_7619.JPG

ゴッドマザーはそんなに量、要らないって言ってますが
わたくしは当然、ウエルカム!

わたくしの分は当然でありますが、
ゴッドマザーの分も増量ダブルサイズを注文しました。
IMG_7569.JPG

カップはミニオンズの夏バージョン版...

当然、食べ終わったあとは洗ってお持ち帰り....

我が家のミニオンズコレクションに加えました。
IMG_7663.JPG

ミリオンズの森...
IMG_7664.JPG

一生懸命、集めているってことはないけど、
機会があって気が向いたときにちょこちょこと
買っております。

でもやっぱUSJね、行ってみたい...


さて...

アイスのほうですが、ゴッドマザーの分も...
およそ半分くらい食べちゃったかなぁ。
IMG_7567.JPG

もちろんペロリと食べましたし、
食べ応え十分で満足でしたが....

ちょっとだけカロリーが気になりました(笑)

今月、結構、いいペースで走っていますが、
食べることもいいペースなので
カロリー収支は均衡って感じです。

まあね、基本、美味しく色んなものを食べたいから
走っているので、本望なんですけどね。

ちゃんとお菓子断ち出来る人ってすごいなぁ~って
尊敬します。

そうそう、ラン友さんたちと走ったあと、
アフターで食事したときにしばしば思うのですが、
結構、多くの方々が食べることに関して感心が薄い
というか、がっついていないというか、
「あれっ、それだけしか食べないの??」って感じる
ことが多々あります。
(お酒に関してはものすごく飲む人が多いのですが...)

基本、食に関しての欲求が弱いから
節制しようとしたら割と簡単に出来るのかなぁ~って
思ったりして...
(いや、速くなりたいっていう意思が強いんだろう...きっと)

だってわたくしなんか、
常に次の食事のこと考えていますもん...

朝起きたら「今日の昼食は何にしようか...」

午後は「今日の夕食は何にしようか...」

夜寝る時は「明日は何を食べようか...」って具合に...

あっ、そうか...

だから食材を買いだめして2~3日後までの献立を
あらかじめ決めちゃうっていうのは苦手なんですよ。

その日に食べたいって思うものを食べるのがいいので...

同じ理由で、多く料理して余ったのを冷凍しておくっ
ていうのもダメですね。

冷凍したものを食べたいって思うことがなかなかなくて
気が付くとかなり時間が経ってしまい結局廃棄すること
になります。。

まっ、そんな感じで食に関する欲求が強いゆえ、
いつまで記録を狙うかってことはあるにせよ、
走るってことはこれからも続けていかないといけません。

「食うために走る」

わたくしのランの基本はそこですね。



では本日のにゃんずの話題を....


昨日はわたくしがニケさんを
抱っこした時の様子をご紹介しましたが、
ちなみにゴッドマザーがニケさんを抱っこ
した時はこんな感じです。
IMG_7654.JPG

ただの抱っこじゃなく爪切りです。
IMG_7657.JPG

他のお家のにゃんこさんはどうでしょうか。

爪切りって大人しくさせてくれますでしょうか。
IMG_7659.JPG

うちのにゃんずはゴッドマザーに抱っこされた時点で
観念して大人しくしております。


我が家の4にゃんの中では
一番我がままで抱っこが嫌いなアルちゃん...
IMG_7660.JPG

でもゴッドマザーに抱っこされると
観念します。。

まあ、それでもだんだんと耐えられなくなり、
「ぅぅぅぅ~」っていう低い猛獣系の唸り声を
上げ始めます。
IMG_7662.JPG

まあ、そんな唸り声をあげても
ゴッドマザーはビクともしませんけどね...

結局、にゃんずにとってゴッドマザーは
逆らえない存在なのであります。。


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季節が進みすぎている件.... [アルとニケ]



みなさま、こんばんわ~


今週は暑かったですね~。

これ、絶対、季節を一カ月先取りですよ。

気温の高さもそうですが湿度も高いんじゃないかと...

朝、駅から職場までの徒歩が辛くなってきました。

冬に気温が零下でも上着着て数分も歩いていれば
身体が温まるので別にツライって思わないのですが、
夏は涼しくなりようがないからねぇ...

そんなことを思っていたら、職場近くのお家のお庭に
植えてあった紫陽花が....
IMG_6093.JPG

ほら、もう咲き始めちゃった...

でもレタスとかの野菜類はすごく安くなっていて
大きさも申し分ないものが多いですが、
これは暑い日が続いている恩恵でしょうかね。

そして、梅雨入りは早いのだろうか、どうだろうか...


***


我が家は二人ともお酒、飲まないのですが、
お料理には時々使います。

このまえ、白ワインが切れてしまったので
買ってきました。

何かいいか... 特にお料理用で何かいいかって
いうのは店員さんに聞いてもなぁ..って思い、
自分のインスピレーションを信じた結果、
こちらを買いました。
IMG_6027.JPG

アルパカ....

アルパカとワインって結びつきが分かりませんが、
なんか可愛いなぁ~と思って...

お酒、飲まないのですが、体質的に全く飲めないって
ことはないので味をチェックしてみました。
IMG_6029.JPG

うん、これは結構、美味しいかも。

フルーティーだけど、キレがあって
すぅ~っと入ってく感じ。

これは普通に飲んでも美味しいだろうし、
お料理に使っても素材を生かしてくれそうだなと
思いました。

そしてお値段が1000円もしないのがGoodです。



では本日のにゃんずの話題を....


暑くなってくると、にゃんずの居場所は
高いところから低いところへ移っていく傾向にありますが、
気紛れなにゃんずのことですから、当然例外もあるわけで
ございまして...
IMG_8743.JPG

アルちゃんは標高約120㎝の
キャットタワーの大広間でおくつろぎ中...

冬期間はここでくつろぐにゃんずをよく目にしますが、
春~夏期間は珍しい...
IMG_8744.JPG

風通しが良かったのかなぁ...

それともなにか他の理由が??
IMG_8746.JPG


あっ、そうそう...

キャットタワーの隣の標高約190㎝の本棚の上には
ニケさんがいました。
IMG_8749.JPG

アルとニケ... 寝相が一緒ですね。


ニケさんもこの時は高いところでくつろぎたかったのかぁ...
IMG_8750.JPG

なんだか知らないけど、この時は高いところが
にゃんずに人気でありました。

何度も言うけど、わたくしは屋根裏部屋で寝るのが好き...


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静岡マラソン後のランチと、これもにゃんこの特性ですよね。 [アルとニケ]



みなさま、こんばんわ~


静岡マラソンから1日経って...

昨日はすんごく疲れておりまして、
脚というよりやっぱ暑かったからか
身体が疲れておりまして、
20時前に寝ちゃいました。。

7時過ぎまで寝ていたので約11時間ほどの睡眠...

今日は休暇を取ったのですが、朝ちょっと起きてから
また少し寝て、お昼ご飯と買い物に外出して帰ってきて
また少し寝て....っていう感じでダラダラと過ごしていました。

おかげさまで身体はほぼほぼ回復、
脚のほうも軽い筋肉痛にとどまっており、
明日はほぼなんともなくなるんじゃないかなぁ~って
予想しております。

今日、休めたのは大きかった。

***

さて静岡マラソンを走ったあと、
お昼ご飯はどうしようかというと...

当然静岡に来たのだから静岡名物を...

...ってことで、静岡おでん...じゃなく、
炭火焼レストランのさわやかに行ってきました。

最初、静岡駅に近いお店に行ったところ、
なんと110分待ちっていうことで断念...

ゴッドマザー&ゴッドマザー妹が車で応援に来て
くれていたので、静岡インター店に行きました。

行った時間は13時30分過ぎでしたがそれでも30分
くらい待ちました。

わたくしは疲れていたしお腹の調子もイマイチだったので
それほど空腹感がなかったのですが、
二人からはお腹減った~コールが....

まずは席に案内され....
IMG_4959.JPG

さわやかって本当に
静岡県内だけで多くの店舗があるんですね~。

一番東は御殿場だそうです。
IMG_4962.JPG

御殿場なら首都圏からも行きやすいかな。

まだ伊豆半島には進出していないんですね~。

そんなことをチェックしていたら、
まずはゴッドマザーが頼んだセットのサラダ....
IMG_4963.JPG

ライスorパンとサラダのセットです。

そしてゴッドマザー妹とわたくしが頼んだ、
ライスorパンとドリンクのセットのアイスコーヒー。
IMG_4964.JPG


それからしばし待ちまして、
やっとハンバーグ到着~。

わたくし、あんまり食欲は感じませんでしたが、
ブログネタ的に人気メニューを食べないといけな
いでしょうという使命感からおにぎりハンバーグ
(200g)をチョイスしました。
※げんこつハンバーグ(250g)は断念...
IMG_4966.JPG

こちらはテーブルに持ってきてくれたら
お店の方がハンバーグを半分に切ってくれて
鉄板にジューって押し付けて焼いてくれます。

そのあとでソースをダダーっとかけてくれます。

ソースの飛び散りがおさまったら食事開始....

ゴッドマザーは170gのチーズハンバーグ。
IMG_4967.JPG

ゴッドマザー妹は170gの手作りハンバーグをチョイス。
IMG_4968.JPG

170gは真っ二つに割らないタイプでした。

食べてみると....

弾力がある、どちらかというと固めの食感。

まあ、普通に、
ちょい高級なファミレスレベルの美味しさ...かな。

以前、ブロンコビリーで食べたことがありますが、
そこと似ていると思いました。

食後にイチゴパフェを頼みました。
(たくさん食べる自信はなかったので3人で1つ)
IMG_4969.JPG

イチゴは美味しかったのですが、
シリアルが入っていたのが残念....
IMG_4970.JPG

やっぱこういうところはシリアルは
欠かせないのかなぁ~。

レジで精算すると飴をくれました。
IMG_4972.JPG

焼肉屋さんみたいだなぁ~って思ったのですが、
そういえばもうひとつ焼肉屋さんみたいだなぁ~って
思ったのは、においがすごいこと...

お店を出て車に乗ったあとの車内もそうだったし、
家に帰ってシャワーを浴びようと服を脱いだら、
かなり強烈なハンバーグの臭いがしました。

初めてで慣れていないからかも知れませんが、
もし次回行くなら、臭い対策... 
なんかやらないといけないなぁ~って思いました。

でも、もし来年、東京マラソンが外れて、
静岡マラソンに出走するなら....

そのときはやっぱおでん...よりも
せっかく海も近いことだし、お魚の美味しいお店が
いいかなぁ~って思ったりしております。



では本日のにゃんずの話題を....


移動式なべと会津がんこ米の箱....
IMG_7782.JPG

この日は両方とも埋まっておりました。

移動式なべにはニケさん...
IMG_7787.JPG


会津がんこ米の箱にはアルちゃんです。
IMG_7786.JPG


どちらにも言える共通点....

器の形状は違えど....

丸くみっちり....
IMG_7784.JPG

四角くみっちり...
IMG_7783.JPG

お料理の型をとるって感じに見えなくもないほど、
器の形に合わせてみっちり入っていました。

やっぱり、にゃんこって身体が柔らかいんですね~。

入る器の形状に見事に同化しますものね。


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再び、鉄分多め、にゃん成分も多め。 [アルとニケ]



みなさま、こんばんわ~

本日冒頭の話題は鉄分多めで~す。

まずはいつもの踏切にて撮り鉄を...

最初に来たのは、E233系でした。
IMG_4745.JPG

踏切から列車の通過をみると迫力があります。

次に来たのは、E257系。
IMG_47662.JPG

カラフルな特急型列車。

後(...というか前か)はこんな感じ。
IMG_4771.JPG

貫通扉の有無で形が違っているんですね。

このE257系....個人的にはカラフルすぎて...

もうちっと硬派なほうが好きなんですが...

そう、先日、デビューした、スーパーあずさ用の
E353系のほうが好みだなぁ。

そして次に来たのが貨物列車。

ちと撮るのが遅れちゃったからこんな絵になりました。
IMG_4772.JPG

まあこれはこれで迫力あるかな。


踏切での撮り鉄を終えて、車両基地に向かいます。
IMG_4773.JPG

なんか周辺道路の工事の関係で2月26日からは
ここを通ることが出来なくなるそうです。。

なので先週は最後ってことで何回か通っちゃいました。

E233系と211系。
IMG_4781.JPG

帰宅時... ホームで電車を待っていると、
左の211系が来る時があるんですよ。

甲府行きとかで...

でも10両じゃなくて6両だから車内がすごく混むんですよね~。

211系に罪はないけど、あんまりいい印象がなかったりして...

こちらは新旧の並び...
IMG_4777.JPG

右は189系で旧グレードアップあずさ色。

懐かしい...

新婚当初... これに乗って白骨温泉に行きました。

左はE257系の500番台。

これはなんか硬派っぽくて好きです。

この日も鉄分をたっぷりとることができました。


***


お土産品のじゃがりこ、ご当地版。
IMG_4782.JPG

牛タン...
IMG_4783.JPG

たしかにそんな味がしました。

もともとじゃがりこは好きなので、
少しくらい味がアレンジされていても
好きなことには変わりないって感じです。

もうちっと安かったらなぁ....



では本日のにゃんずの話題を....


キャットタワーの大広間にアルとニケが....
IMG_7734.JPG

以前にもご紹介しましたが、いくら大広間といえども
重量級が2にゃん揃うとすごく狭いし、プロレスごっこ
してどちらかが転落すると大騒ぎになるので警戒が必要...

....って、アルちゃんの目つきが怖いよ!
IMG_7736.JPG


ただこの日は警戒が必要って割には
緊張感漂う空気になりませんでした。

それはニケさんがこんなあどけない表情しているから...
IMG_7737.JPG


そしてこんなに豪快に
お腹の余分なお肉を下に垂らしているから...
IMG_7739.JPG


お肉... それとも皮?
IMG_7740.JPG


アルちゃんも幸いなことに戦闘モードにはならず、
この日は2にゃんとも大人しくしておりました。
IMG_7742.JPG


人間が警戒していると、にゃんずは大人しくしているようです。

人間が油断したときが危ないんですよね~。



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ダブルで美味しさ2倍と大広間にも2倍、2倍。 [アルとニケ]



みなさま、こんばんわ~

先週、先々週と雪深かった多摩地方でありましたので
お昼休みに駅前まで歩いていって駅前のどこかのお店で
ランチするっていう企画は中断していましたが、
今週はやっと雪もほぼ消えたので1日に歩く歩数を稼ぐ
ためにも再開いたしました。

久々の駅前ランチ... 
どこに行こうかしばし考えましたが、
なんだか無性にこれに惹かれまして....
IMG_4328.JPG

黒七味です。。

この黒七味は松屋さんで牛丼を頼むと付いてくるもの。

そう、この黒七味に惹かれて松屋さんに行ったのであ
りました。

買った食券は牛丼大盛り...そしてつゆだくを指定。
IMG_4329.JPG


黒七味をかけたあと、普通の七味もかけて
ダブル七味にしちゃいました。
IMG_4330.JPG

どれだけ辛いものが好きなんだか....

いやでも、ダブル七味にすると、辛いばかりじゃなく
かなり味にコクが出て美味しかったですよ。

少しの工夫でいつもよりも美味しくなるのって
なんだか得した気分になりました。



では本日のにゃんずの話題を....

TVを付けに行ってふと横をみると...
IMG_7555.JPG

あれっ? 大広間に2にゃん??

あっ、アルちゃんとニケさんが一緒にいるぞ。
IMG_7556.JPG


カメラを向けられてニケさんはイカ耳...
IMG_7553.JPG


アルさんは視線をそらせる...
IMG_7554.JPG


キミたち、何かやましいことでも?
IMG_7550.JPG


あるでしょう。

そう、このまま放っておいたら、
この狭い大広間で喧嘩してたんだと思うのだけど...

こんなところで喧嘩してどちらかが転落したら
それこそ大騒ぎだよ。

....ってことで、
2にゃんのなかでより問題児である....というよりも
空気を読まない暴走野郎であるニケさんを大広間から
降ろしてアルちゃんと隔離しました。

ニケさんにはですね、
わたくしの愛情たっぷりのモフモフをしてあげたので、
しばらくは大人しく毛繕いしておりました。
ははは....


***************************************
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
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 逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
 いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
 もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
 すごく光栄なんですけどね~。
 まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
 思っております。 
 ...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)


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 変則的になったりということも多々あるかと思います。
 でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
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チリチリ [アルとニケ]



みなさま、こんばんわ~


今週は勝田全国マラソン直前につき、
極力、カロリー多めの美味しい食事や
スイーツ、お菓子類を控えている関係で
冒頭の話題でご紹介する食べものが乏しいです。。

なので今日もカップ麺のご紹介となります。

今日のご紹介は少し前にスーパーで見かけて
買っておいたものの食べる機会がなかなかなくて
いつ食べようかなぁ~って思っていたもの...

このダイエット期間... 何か好奇心を刺激できる
ような食べ物はないかなってことで、このカップ
麺を食べることにしました。
IMG_4301.JPG

チリチリ チリトマトヌードル。

お湯を入れる前はこんな感じ。
IMG_4302.JPG

まあこれはチリトマトヌードルと
それほど変わりないんじゃないかなと...

特徴はこの辛いペーストですね。
IMG_4303.JPG

すべて投入すると辛さ18倍だそうです。

おススメは半分投入。

さて3分経ったので入れますか。
IMG_4304.JPG

わたくし、半分投入とか、
そんな微妙なさじ加減が苦手なので、
一気に全部、投入しました。

食べた感想...

最初はそんなに辛さを感じないものの、
食べ進むにつれて徐々に辛くなってきました。

終盤はうっすら汗が....

セブンイレブンの蒙古タンメン中本と
同じくらいの辛さだと思います。

辛いもの好きな方にはおススメできますね。

しばらく前に買ったので、まだ売っているのかなぁ。

もしまだ売っていたら私も2個くらい、買っておこうっと。




では本日のにゃんずの話題を...


休日の昼間...
キャットタワーの大広間...

一触即発...
IMG_7433.JPG



お互いに探り合い、牽制し合い...
IMG_7435.JPG



でも連写した写真を見てみると、
アルちゃんのほうが仕掛けているなぁ...
IMG_7439.JPG

ニケは敏捷じゃないので、
こういう緊迫した状況では後手になるんですよ。

ニケ... 逃げ腰だもん...
IMG_7440.JPG

でも...

こんなところで重量級の2にゃんがプロレスごっこして
転落したら事が大きくなってしまうリスクがあるので
ここで仕切り直ししました。

具体的には...

ニケを捕獲してわたくしがモフりました。

実は最初はアルちゃんを捕獲しようと思ったら、
本棚の上に逃げられちゃったので、
仕方なくニケを捕獲だったのであります。

ニケはねぇ... 

絶滅種みたいに逃げることを知らないんですよねぇ。

ほかのにゃんずに逃げられてもニケだけは捕獲してモフれます。


***


そういえば少し前のラン友さん達のあいだの話題で、
練習と本番とどっちが速く走れるか...っていうのが
ありました。

練習ではすんごく速く走れても本番ではその9割くらい
のパフォーマンスしか出せない人もいれば、反対に
練習では平凡なのに本番ではビックリするほどの頑張りが
出来る人...

これってランだけじゃなく、他のスポーツだって、
勉強だって同じですよね。

みなさまはどちらのタイプでしょうか。

わたくしは後者... 
練習はダメで本番でベストが出るタイプです。

...っていうか感覚として、すべての人がそうなんじゃないかって
思うほど、自分にとっては当たり前のことだと
思っています。

だって練習/模試って
どこかで手を抜く自分が絶対にいるんですよ。

それが本番になれば手抜きなしのガチ...
ベストのときはリミッターを外すこともできます。

昔っから本番で緊張しているときのほうが
良いパフォーマンスが出ます。

最近、サブ3達成でもたついているのは
緊張していないからかも知れません。

明後日の勝田は自分で自分を緊張させるよう
気合入れていきたいと思います。



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土手に秋のあのお花が...と、仕掛けて逃げるにゃんこ。 [アルとニケ]



みなさま、こんばんわ~

この前の日曜日....

朝5時に起きてはみたものの疲労と筋肉痛のため、
峠走を断念しましたが、二度寝してランチにラーメン
食べてそしてまた昼寝したら復活してきまして、
夕方にゆるジョグをしてきました。
(すごく単純だ...)

ゆるジョグ... そう、ウエストポーチを装着して
iPhoneを持っていきました。

まだ夏の名残がここにも....
IMG_2416.JPG

でも、すごくスリムで、ちょっと可哀想にも見える...
IMG_2417.JPG

頑張って咲いている姿は頼もしいですけどね。


そしていつもの川沿いコースには秋の代名詞のお花が...
IMG_2426.JPG

そう、彼岸花です。

彼岸花をみると、ああ、秋だなぁ~って思います。

早速、iPhoneで撮影を始めてみるものの....
IMG_2421.JPG

彼岸花って撮るの、難しいですよね。

変な角度から撮ると、歯抜けっぽくて
今一つ...

出来るだけ密集感を出したほうがいいんじゃないかな。
IMG_2422.JPG


あとは何かとセットで撮る...

たとえばこんな感じ。
IMG_2428.JPG


彼岸花といえば関東では巾着田....

数年前に行ったけど本当に見事でした。

懐かしい...


あとはコスモスですよね~。
IMG_2429.JPG

コスモスはまだあまり見ませんでした。

これからかなぁ~。

きっと週を追うごとに新しい秋の景色を
見ることができるんじゃないかと思います。

さてさて、日曜日のランはこれだけでは終わりません。

せっかくiPhoneを持ってきたので、
何か写真映えのするところを走りたいって思って、
久々に行ってみたところがあります。

明日はそこをご紹介いたします。



では本日のにゃんずの話題を....


キャットタワーの大広間にアルちゃんとニケさんが...
IMG_7864.JPG

....って、アルちゃん、ニケを攻撃してるじゃん....


ニケが「何するんだよ~」って顔でアルちゃんを見ます...
IMG_7865.JPG


それでも容赦なく再び攻撃するアルちゃん....
IMG_7866.JPG


それならばとニケさんも反撃体勢を...
IMG_7872.JPG


アルちゃんはね、こういうところがずるいんですよね~。

ニケが本格的にやる気を見せようとすると、
スルッと逃げちゃうんですよ。

仮にニケが追ってきたらさも被害者みたいに振る舞うし...

仕掛けたのはアルちゃんなのにねぇ...

逆にニケはやっぱ要領が悪いなぁ~と...

いつも損な役回りなのですが、
まあ、それがニケのよいところだったりもします。


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真夏のマラソン大会と姉弟対決。 [アルとニケ]




みなさま、こんばんわ~

わたくしは暑い中で頑張れる自信が全くないので
暑い時期のマラソン大会にはエントリーしていません。

しかし一昨日の日曜日は北海道マラソンをはじめ、
全国でたくさんの大会が開催されたようです。

みなさん、暑さなんか気にならないような感じで
力走されていて、すごいなぁ~って思います。

BSフジでは北海道マラソンの中継をやっていましたが、
札幌の沿道の風景やコースに組み込まれている母校の構内
を見ていたら、無性に行きたくなっちゃいました。

サブ3を達成出来たらご褒美で....かな。。

でも京都マラソンが当たったら、遠征費は京都マラソンの
ほうにつぎ込みたいかも...

そうそう、東京マラソンもやっとエントリーしました。

8月31日までなんですが、31日は月末最終日で帰りが遅く
なるので、気が付けば1日になっていた...ってことになりか
ねないので、応募しておきました。

もっと早くに応募しても良かったのですが、先日の記事に
書いた通り、来年は京都もエントリーしているし、静岡も
走りたいし、東京だけじゃないんだぞ的な思いもあって、
すぐにエントリーせずにギリギリまで引っ張ってみました。

まあ、東京マラソンのエントリーはネタ作りって感じもし
ます。

「またはずれたよ~」ってね。

でも京都は日増しに走ってみたい気持ちが強くなってきました。

2月の京都は寒そうだし、いい記録を出せるんじゃないかなぁって
思うのです。

応援に行こうかなぁ~ってコメ頂いた方もいらっしゃいますし、
前日や当日夜、はたまた翌日に食べるおススメの美味しいお店も
教えていただけそうなので、走る以外のことも楽しみになるんじゃ
ないかなぁ~って。。
(出場するなら当然、月曜日は休暇とって2泊3日です!)


***


そんなこんなで日曜日も走りました。

結果、じゃ~ん
IMG_2255.JPG

土曜日とは一転....

今度は脚は速く走りたくないって....

えっと... まったく気まぐれなんだから....

でも昨日よりも気温低いし(28℃)、
走りやすいでしょう....ってことで、
脚に言い聞かせながら、赤枠の5㎞を疾走してみました。

でもタイムはイマイチ....

ん~、この日は脚の気分が乗らなかったようです。。

iPodShuffleで頭文字Dのユーロビートを
かけまくったんですけどねぇ....

まっ、次、頑張ります。


***


走ったあとのご褒美....
IMG_2242.JPG


これ、美味しかったです。
IMG_2243.JPG

梨の粒が入っていて、
それがいいアクセントになっていました。

ジンジャーエール味も美味しいけど、梨も好き。




では本日のにゃんずの話題を....


本棚の上ではなにやら不穏な空気...
IMG_7763.JPG

左がアル、右がニケの姉弟対決であります。


まずはジャブの応酬....
IMG_7764.JPG


アルちゃん、迫力あるなぁ....
IMG_7772.JPG


表情みるだけでアルちゃん優勢って分かる....
IMG_7777.JPG


ニケさんは肉弾戦へ....
IMG_7779.JPG


でもアルちゃんは上手くすり抜けて、
ヒットアンドアウェイで去っていきました。。
IMG_7784.JPG


ニケさんはただ突っ込んでいくだけだから、
もっと戦術が上手くならないと....

まあ、これがニケの良さでもあるんですけどね。。



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横浜銘菓と、猫の利き足 [アルとニケ]



みなさま、こんばんわ~

横浜土産の定番というと.... 
崎陽軒のシウマイや中華街の月餅とともに
このお菓子がありますね~。
IMG_9145.JPG
そう、ありあけのハーバーです。

地方に実家や親戚がまったくいない横浜市民のわたくしは
お土産を買って帰省するってことがないので、
むしろあんまり食べる機会がないのですけどね....

横浜の中心部に行かなくても地元のデパ地下にも売っているし、
いつでも買えるって思うとむしろ買わない....みたいな。。

一番最近、自分で買って食べたっていえば....
2015年3月に出走した横浜マラソンの前日受付の時に、
エキスポに出店していたありあけさんに置いてあった
横浜マラソン限定パックに惹かれ、思わず買ったって
いうのが最後かな。


今回はゴッドマザーが職場から持ち帰りました。
IMG_9147.JPG
「ダブルロマン」.... ちょっと妖艶な、かほりが....


....じゃなく、「ダブルマロン」っ!


マロンと聞くとまずは食べてみなくっちゃって思いますが、
マロンものは結構、当たり外れが大きいです。

でもこのハーバーは美味しかったです。
IMG_9148.JPG
こういうお菓子にはマロンは合いますね。

「ままど~る」や「博多通りもん」も同じ系統のお菓子ですが、
こういうお菓子は時々食べるとすごく美味しく感じます。

「時々」っていうのが大切ですけどね(笑)



では本日のにゃんずの話題を....


アルパカ風もふもふ毛布を敷いたネコナベは大人気....
IMG_1998.JPG
いつも誰かしら、ナベに入っています。


やっぱり冬はナベだね!
IMG_2003.JPG



一方、ソファーに敷いたタオルケットも人気ですよ。
IMG_2009.JPG
フライングタイガーで買った枕でエリアを2分割しておりますが、
1にゃんがいるのは当たり前...
2にゃんがいることも珍しくありません。

特に寒い日の朝は確率が高いです。


ぬくぬくで気持ちいい~
IMG_2007.JPG


ニケもアルも...

どちらも片方の前足を出していますね。

ニケは左足、アルは右足....

雄猫は左利き、雌猫は右利きが多いっていう説があるらしいですが、
まさに利き足を出しているってことでしょうね~。

圭太とノエルはどうだったかなぁ~。

今度、写真撮っていきます。
(もしくは過去に撮った写真を捜索)



※普段、iPhoneでイギリスのラジオ(音楽チャンネル)を聴いているのですが、
 ここ1週間ほどで、クリスマスソングが流れる回数がすごく増えました。
 ワムとかマライアなどの定番から、音源からしてすんごく古そうな曲まで
 様々な曲が流れます。日本はお店が宣伝やセールのために流すって感じでビジネス
 臭を感じることが多いのですが、欧米諸国はみんなでお祝いするっていう感じなので、
 懐の深さを感じます。
 我が家はクリスマスっていっても特に何もしないんですけど、
 それでもイギリスのラジオ局が流すクリスマスソングを聴くと、
 なんとなく、うきうきした気分になります。 


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