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夏にお似合いのクラッシュ・スイーツ。 [ノエルとニケ]



みなさま、こんばんわ~


お手軽に買えるスイーツのご紹介♪

日曜日に車でショッピングモールに買い物に行ったときに
1Fのスーパーで見つけました。
IMG_7356.JPG

「ひんやり」とか「マンゴ-」とか「クラッシュ」とか
魅力的な単語が並んでいて魅せられました。。

なんか色んなものが入っているようです。
IMG_7357.JPG

まあとにかく食べてみましょう。

むむむ...
IMG_7358.JPG

美味しい~!

食感がとってもGood!!

固めのゼリーはまさにクラッシュ...

ザクザク感を感じながらマンゴーと
一緒に食べるゼリーはまさに夏にお似合いのスイーツ。

これは当たりでした。

200円弱のお値段でこのクオリティーなら
コスパ良いと思います。


***


平日ランチ...

セブンイレブンで新商品っていうシールを
見つけたので買ってみました。
IMG_7282.JPG

麻婆丼って前からありましたが、
今回のは「赤麻婆」だそうです。

クックドウでも麻婆豆腐で赤と黒ってあるけど
どっちが辛いのでしたっけ?

イメージは黒のほうが辛そうなんだけど....

ちなみに麻婆豆腐は舌がピリピリするほど
山椒がたくさん入ったのが好きです。

ゴッドマザーは食べられないけど...


さてセブンイレブンの赤麻婆丼ですが、
思ったほどは辛くない...でも辛いってことで
万人受けする辛さに設定されていると思いました。
IMG_7285.JPG

コクもちゃんとあり表面的な味だけじゃない...

暑くて食欲がイマイチって時に
食べるといいかも知れません。

わたくしは食欲旺盛でも食べちゃいますけどね~。



では本日のにゃんずの話題を....


昨日の続き...

アルちゃん編の次はノエルさん編とニケさん編です。

まずはノエルさん。

ノエルさんは小柄だけに
無理なくダイナミックな体勢がとれます。
IMG_9287.JPG


ほかの3にゃんにはなかなかできない...
IMG_9290.JPG


格好も表情もGood!
IMG_9310.JPG


動いている餌をガン見。
IMG_9300.JPG


....って、キミはアシカか??!
IMG_9319.JPG


うん、やっぱ、アシカだった。。
IMG_9318.JPG



さてお次はニケさん編です。


うちのにゃんずってスタミナがないので
最初は入りまわったり、ときおりジャンプ
したりもするのですが、ちょっとすると
すぐに寝転がってじゃらしと遊ぶのです。

でもニケさんは最初っから寝転がってねぇ...
IMG_9329.JPG


寝転がっているとじゃらしの餌のほうから
近づいてくれるんだから便利ですよねぇ...
IMG_9335.JPG


この日はあんまり狩猟本能が刺激されないようでして、
じゃらしの餌と添い寝をしそうでした。。
IMG_9338.JPG

添い寝.... いや抱き枕かな。


このじゃらし....

どこにでも売っているお手軽なじゃらしですが、
爆発的な反応はなかったものの、
にゃんずをお手軽に遊ばすことが出来るので
買って正解でした。

夏は運動不足になりがちな季節ですが、
土・日中心に使っていきたいと思います。


***


昨日、8月1日からいよいよ東京マラソン2019の
一般エントリーの受付が開始されました。

また今年も倍率10倍超のプラチナチケットが獲得出来れ
ばいいなぁ~という淡い期待のもと、エントリーするこ
とになります。


東京マラソンに出るには...

倍率10倍超を突破するだけの「運」をたくさん持っているか、
チャリティーランナー枠で10万円を支払う「財力」があるかって
ことになりますが、もうひとつ....

準エリート枠に入れるほどの「走力」があるかっていうのもあり
ます。

これ、わたくしが知っているラン友さんも今回、何人か
準エリート枠で出場することが決まったのですが、
本当に凄いです。

基本のタイム...
共通一次試験の足切りライン(男子2時間55分以内)みたいな
ものですが、これをクリアしていることを前提に、各都道府県
の準エリ選考対象大会を好記録で走った方々が各都道府県の陸
連から推薦を受ける形で東京マラソンの準エリート選手になれ
るのです。

まあ国公立大学合格みたいなものかなぁ。

わたくしごときはまだ足切りラインもクリアしていないので
二次試験すら受験できないっていうレベルなんですけどね。。

ただ各都道府県の対象大会っていうのはだいたい各県2つくら
いの大会が対象となっているのですが、なんと神奈川県には
対象大会が1つもありません。。

関東で対象大会がひとつもないのは神奈川県くらい.....

フルマラソンで言えば
横浜マラソンも湘南国際も公認コースじゃないですしねぇ。
(ファンランするには楽しいかも知れないけど...)

まだ自分はその域に達していないのですが、
準エリートの可能性すらないっていうのは
ちょっと寂しいです。。

神奈川ぁ~!

まあ東京マラソンだけがフルマラソンの大会じゃないし、
次回から開催日が2月第4週から3月第1週に変わっちゃって
季節的なコンディションが悪化するので他の2月開催の大会
に出たほうがいいタイムが狙えると思うのですよ。
(負け惜しみ...)

来シーズンは静岡3部作(&茨城3部作で仕上げ?)で
勝負したいと思っております。

この件についてはまた次回...


***************************************
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
 ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
 コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
 でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
 逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
 いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
 もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
 すごく光栄なんですけどね~。
 まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
 思っております。 
 ...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
 変則的になったりということも多々あるかと思います。
 でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
 記事を拝見し、楽しませていただいております。
 色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
 とても面白いし、刺激になります。
 これからもよろしくお願いいたします。


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2ショットの魅力 [ノエルとニケ]



みなさま、こんばんわ~

いつだったか忘れましたが、
この前のウインドウズのプログラム更新以降、
すんごくPCが遅くなってしまっていて
ブログ記事の更新がままならない状況です。。

いったい、どうなってるんだろう....

***

さて、今週のランチ...

セブンイレブンでトマトベースのボンゴレを
買ってみました。
IMG_6644.JPG

まあパスタを買った一番の理由は50円引きということで
お得感があったからなんですけどね....

さて、ボンゴレって、自分で作るボンゴレは
もっぱら塩胡椒とにんにくベースですが、
トマトベースもたまにはいいかなぁ~と...
IMG_6645.JPG

どんな味か楽しみ...

うん、アサリがプリプリしていて、
トマトの酸味ともよく合って
美味しかったです。

今はアサリが美味しい時期だから
余計に美味しく感じたのかな。

これ、いいと思います。

***

昔は甘いサンドイッチは認めない派でした。

でも今はすっかりストライクゾーンが広くなり
こういうのも大好き。
IMG_6640.JPG

フルーツと生クリームたっぷり。

キウイの酸味がGood。

ああ、そういえばあんこが入ったのもいいなぁ~。

そういえば夜になると30%オフになる
サンドイッチ屋さんがあるから、
今度、そこで甘いやつを中心に買って帰ろうかな~。



では本日のにゃんずの話題を....

本棚の上に2にゃんが...
IMG_8908.JPG

右がノエルさん、左がニケさんです。

位置関係から推測すると、
左に陣取るニケさんが奥になっているので、
先に来たのかなぁ。
IMG_8913.JPG

ニケさんが先で
ノエルさんがあとのパターンって珍しいかも。
IMG_8909.JPG


もしかしてニケさんがノエママを呼んだ?
IMG_8915.JPG


いや~、そんなことはないよなぁ~。
IMG_8910.JPG


ノエルさんが本棚に行ったらたまたまニケがいたっていう
単純な話なんだろうな、きっと。。

でも2にゃんが仲よくくつろぐ風景っていいと思いました。

多頭飼いのいいところですものね。


***


そういえば先日、当選発表があった大阪マラソン...

当たった方のツイッターでのコメントを拝見すると、
ん?って思って、ネットで調べてみると...

え~、そうなんだ、知らなかった~ってことがありました。

それは...

チャリティーという名目でお金をたくさん積むと
当選確率がグッとアップするってこと...

いくつかのチャリティー名目で毎年10,000円近く
積んでいる人たちは、●年連続当選っていう状況らしいです。

言ってみれば高額の参加料で有名な横浜マラソンよりも
さらに高いお金払って当選するって感じらしいです。。

まあ多く払うっていう人を当選させるっていうのは
ビジネス的には正解なのかも知れませんね。

わたしはすぐに同じ大阪のUSJの
ロイヤル・スタジオ・パスを連想しました。

実質的に大阪は行ったことない(日帰り出張のみ)から
印象だけなんですが、大阪らしいといえば、らしい...かな。

でもそんなに高額な参加料を払って
なおかつ交通費と宿泊費払ってでも
走りたいっていうのは
よほど大阪マラソンは魅力があるのでしょうね~。

その魅力とやらを実際走った方に聞いてみたいなぁ~。

わたくしなんか、2泊3日で大阪に行くなら、
貴重な中日のほぼまる1日を走るのなんかもったいなくて、
USJと海遊館、大阪城など大阪の中心地観光...
あとは阪急うめだでお菓子の限定品買い漁ったり、
B級グルメ中心に食べ歩きで決まりです。

いや~、この2泊3日は魅力的だなぁ~。

大阪マラソンのエントリー代で20,000円近く払うよりも
USJのロイヤル・スタジオ・パスに払いたい...

....あっ、大阪マラソンは一人分だけど、
USJは行くなら二人分かぁ~。

じゃあ大阪マラソン出走2回分ってことで(笑)


※あとは和歌山のアドベンチャーワールドにも
 行きたい。
 和歌山行ったら、たま電車も乗りたい~。

 京都を2泊3日でゆっくり散策っていうのもいいし、
 久し振りに札幌を、住んでいたところや大学周辺などなど、
 ブラブラと3日間散策するのもいいし、
 広島や山口にも久し振りに行ってみたい。。

 ほら、やっぱマラソンで遠征する余裕はないな...


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ながら歩きは...と、気前のよい大御所。 [ノエルとニケ]



みなさま、こんばんわ~


今週の朝の通勤時の出来事...

電車からホームに降りて階段を上って
改札口に向かう途中...

わたくしの前を歩く中年の女性は
周りの人たちの歩く速度より明らかに遅かった...

見ると頭を下げているので、
さてはスマホを見ながら歩いているな...と思って
チラッと後ろを見て横にズレる余裕を確認してから
横にズレてその中年女性を抜かしました。

抜かし際に何をやっているか確認するためにチラッと
見たら...

その女性はなんとなんと....


編み物をしながら歩いていました。。

えっと...

「歩きスマホは危ないですよ」っていう
注意喚起のポスターはあるけど、

「歩き編み物も危ないですよ」っていう
ポスターも作ったほうがいいかな???

わざわざ朝の通勤ラッシュ時に歩きながらも
編み物をするってそんなに速攻で完成させたい
のかな。

愛する人にあげるため??

まあそれはどーでもいいけど、
歩きながら何かするっていうのは危ないので
気を付けたいですね~。

10回のうち9回は大丈夫でも
1回痛い目に合う可能性があったら、
その1回に当たらないようにやめたほうがいいっすよね。


***


一昨日、帰宅途中に久し振りに
銀のあんでたい焼きを買いました。

いつもは4~5人くらい並んでいて
買おうかなぁ~って思っても並んでいるから
面倒だなと思ってやめちゃうのですが、
一昨日は誰もいなかったので思わず
お店の前に行っちゃいました。。

しかし並んでいなかったため、
すぐに注文しなければならず、
えっと....

まず瞬間的に目に入った期間限定の
薄皮たい焼きの桜もちを...

そしてもうひとつはノーマルなクリームを....

この2つにしました。
IMG_5469.JPG


期間限定の桜もちって中身はどうなっているか...
IMG_5470.JPG

ピンク色の桜あんと白玉が入っていました。

そして食べてみると塩漬けの桜の葉まで入っていました。

たしかに桜餅だ...

でもわたくし、たい焼きが食べたかったのですよね....

これって桜餅度が高過ぎて
たい焼きって感じがしない...っていうのが不満点です。。

同じ期間限定で生キャラメルたい焼きってあるみたいで
こちらも食べてみたい...

あとはクロワッサンたい焼きを買ってみようかなぁ~。

ともあれ、2~3人並んでいるときのほうが
じっくり選べていいかも...



では本日のにゃんずの話題を....

ある平日の夜...

出窓の3つ並んだナベのうち、
ひとつだけ使用されていました。

使っていたのはこのお方....
IMG_8280.JPG

大御所であります。

せっかくだからちょっと取材させて
もらおうかなぁ~と思ってカメラを手に取り....
IMG_8279.JPG

....って、見事に背中向けられております。。

背中撮ってもねぇ....

そんなに切実に....って感じじゃなく、
あくまで気軽にお声がけするノリで...

「圭太くん、こっち向いて~」って言ってみたところ...

なんと本当に向いてくれました。
IMG_8281.JPG

圭太くん、やっぱ人間の言葉が分かるんだねぇ....

自分に都合の悪い時は分からないフリするけど....
IMG_8282.JPG

しかし....

しかしこの表情.... とても眠そうだ。。
IMG_8285.JPG

すんません、お休みのところ、
お声がけしちゃって....

特に何も用はないので、引き続き、お休みくださいませ。



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世間はすでに初夏? [ノエルとニケ]



みなさま、こんばんわ~

昨日、スーパーに行ったらスープコーナーの前面に
「冷たいスープ」のレトルトパックが大量に並んで
いました。

たしかに今年の気温の上昇っぷりは
ちょっと異常なほどですよねぇ。

お昼休みに外を散歩していると春の爽やかな空気じゃなく、
初夏の少しねっとりした生暖かい空気を感じました。

そんな空気であれば休日のランチにいただくスープは
冷たいほうがお似合いかも知れませんね。


***


ゴッドマザー妹が見つけて買ってきてくれたのがこちら。
IMG_5466.JPG

東京ばな奈とキットカットのコラボ商品です。

中身はこんな感じでキットカットのミニサイズが
入っていました。
IMG_5460.JPG

キットカットなのに黄色のパッケージが
とても新鮮....

本体はこんな感じ。
IMG_5464.JPG

そして断面....
IMG_5465.JPG

食べてみると....

バナナの味がかなり強いのですが、
これは肯定的な強さ...

キットカット自体が味強めのチョコ菓子なので
バナナ味も強めじゃないとバランスとれないのでしょう。

濃厚なコラボがいい感じ....

これはわたくし、好きですね。

お土産として配るのにも最適だし、
もちろん自宅用でもいいし、
みなさまもおためしあれ~。



では本日のにゃんずの話題を....


少し前にご紹介した、新品の箱をいきなり壊した件...

引き続き、壊れた箱が人気でありまして、
この日はノエルさんが利用していました。
IMG_8268.JPG

....ていうか、もはや箱じゃないし....


ノエルさんは身体が小ぶりなので
余計に籠り感がないんだろうなぁ....
IMG_8269.JPG


どちらかというとラグの上に座っておくつろぎ...
....って感じかもね~。
IMG_8271.JPG


この時....

この箱を破壊した張本猫はというと....
IMG_8275.JPG


見事なまでに丸まって寝ていました。
IMG_8273.JPG


ニケさんはキミが破壊した箱にはまだ興味はあるのかな?
IMG_8278.JPG

破壊された箱....

本当は捨てたいんだけど、
これだけにゃんずが利用していると
捨てられません。。

見た目、ゴミにしか見えないし、
そんなもの床に置いておくのは嫌なんですけどねぇ....


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ルマンドアイス<ルマンド+アイス [ノエルとニケ]



みなさま、こんばんわ~

先週、ルマンドアイスのことをお話しさせて頂きました。

ルマンドアイスって税抜き価格が235円もして、
それならチョコモナカジャンボとルマンドを買ったほうが
お得感あるんじゃないかって書いたのですが、
実際に、その組み合わせを買っちゃいました。

じゃ~ん
IMG_4792.JPG

だって、地元のスーパーで特売をやっていたんですもの....

ほら。
IMG_4796.JPG

ルマンドが92円でチョコモナカジャンボが98円。

2つ合わせても190円ですよ、奥様~。

ルマンドアイスよりも45円も安い!!

それならってことで、同じく特売していた、
バームロールも買っちゃいました。
IMG_4793.JPG

ルマンドもバームロールも賞味期限が長い(半年以上)から
なんならまとめ買いするのもいいですね。

ちなみにバームロールって冷蔵庫で冷やしてから
食べると美味しいそうですよ。

でも冷凍庫で凍らせて食べるのは美味しいかどうか
不明だそうです。。

わたくしとしては凍らせた後、半分くらい溶けた半生
状態ならもしかすると美味しいかもって思っております。

バームロールを開封したら1本、お試ししたいと思います。



では本日のにゃんずの話題を....

昨日の続き...

ニケさんが移動式ナベに、ちゅ~るの広告塔として
入っておりました。
IMG_7646.JPG

なかなか笑わせてくれるなと...

少し時間が経って様子をチェックしたところ...
IMG_7653.JPG

???

あれっ?

えっとあなたさまはニケさんじゃなく、
ノエルさんですよね?
IMG_7654.JPG


いつ入れ替わったの?
IMG_7655.JPG


よ~くみると、
ニケさんはがんこ米の箱の中に移動しておりました。
IMG_7658.JPG

いつのまに....

そしてどういう状況でこうなったのか....

ニケさんががんこ米の箱に移動して
移動式ナベが空いたのでノエルさんが入ったのかなぁ。

ナベにちゅ~る....ってにゃんずのお気に入りなのかな。

ニケさんはがんこ米の箱に移動して...
IMG_7663.JPG


それはそれで気持ち良さそうでした。
IMG_7664.JPG


にゃんずはどういうところにいても、
それなりにおくつろぎになる、ステキな才能がありますね。

そう、どういう環境にいたって考え方と工夫次第で
快適に楽しく過ごせるものなんですよね。


***


一昨日の火曜日は夜ランしてきました。

アップ約2㎞をやったあと、ランスタート。

チャリ伴走のゴッドマザーに目標ペースを聞かれたので
今日はあんまり自信ないから、キロ415で...って言いました。

キロ415で走って余裕があれば後半あげようと...

結果はこちら。
ラップとピッチ&ストライドです。
IMG_4791.PNG
IMG_4787.PNG


前半は405~410くらいでした。

やっぱ楽には走らせてくれません。。

5㎞のラップがちょっと遅いのは
折り返し地点を含んでいるため。

折り返したり、道を曲がったりすると
ガーミンのラップって遅く出ることが
多いんですよね~。

復路はキロ400前後って感じでした。

6㎞ラップがあがっているのは、
結構、いいペースで走っている人がいて
一瞬、ついていこうかなと思ったのですが、
ついていくには微妙に遅かったので、
思い切って抜かしたためです。

やっぱ抜かしたら、どんどん引き離すくらいの
ペースで走りたいじゃないですか。

でも、そんなことやったから心肺に余裕がなく
なっちゃいました。。

それでも最後は力を振り絞って350まで上げました。

これを340くらいまであげられるのが理想です。

まだまだ修行が必要ですが、勝田の凡走&風邪っぴきから
少しずつ復調してきたかなって思っております。

そして勝田ではボロボロだったストライドも
いい感じに広がって走ることが出来ました。
1.4mを超えるラップもちらほらあって、
これは自分の身長の0.8倍を超えるレベルなので
まあ広いほうかと...
(普通は身長の0.6~0.7くらいだそうです)
自分の場合は調子がいい時はストライド広め、
調子イマイチのときはストライド狭めなのです。


そして最後の600mダッシュ~。
IMG_4790.JPG

最後の何十メートルかはゴッドマザーチャリの
サイクルコンピュータの速度表示で時速20.9㎞
くらいだったそうなので、キロ2分50秒台前半
くらいで走っていたようです。

最後の600mダッシュはトップスピードを上げる
練習.... ここでめいいっぱいスピード出るように
しておけばキロ415なんて余裕だよって肉体的にも
精神的にも思えるんじゃないかと期待しております。

静岡はとにかくスピードがなかったってことだけは
したくない....

途中でスタミナが切れちゃった...っていうのはやむなし
かなと...

スタミナ切れるくらい、気合入れて走ってみようと
いうのが今思っている作戦です。



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夏ならではの食べ物と段ボールほいほい。 [ノエルとニケ]



みなさま、こんばんわ~

あっという間に6月になりましたね。

6月は昔から衣替え... そして初夏...

もう季節は春から夏なんですよね~。

わたくしは暑さと湿度の高さが苦手なのですが、
嫌だなぁ~って思ってばかりじゃつまらないので、
この時期ならではの楽しみを見つけて、夏を乗り切りたいっ!

まあ楽しみといっても、たいていは食べ物のほうなんですけどね~。

さて、夏ならではの美味しいもの...

5月も終わりに近づいたので、
そろそろ出回っている頃じゃないかと売り場をチェックしたところ、
案の定、売っていました、枝豆ちゃん。

しかもおばさんが試食させてくれていました。

この日は2種類の枝豆が売っていて、どちらも試食OK。

最初に食べたのはノーマルな枝豆。
でも甘くて美味しい~。

次に食べたのは茶豆みたいな味。
香ばしさがウリかな。

「どっちも美味しかったけど、最初に食べたほうが好みかな~」
なんて雑談ぽく、おばちゃんに話したら、商品をがさごそチェックして、
「はい、これが美味しいよ」って枝豆の袋を手渡されました。

えっと... まだ買うって言ってないけど... なんて内心思いながらも
この流れは買うしかないって観念してカゴに枝豆を入れました。

おばちゃん、セールス上手いな。

後悔したのは、買ったことではなく、
おばちゃんがわたくしに枝豆の袋を渡した直後に、
「わたしみたいに太っている枝豆だから美味しいよ」って
言ったことに対して、気の利いたリアクションが出来なかったこと。

こんな場面でスマートな返しが出来ると、
好感度が高いおじさまになれるんですけどね~。

まだまだ修行が足りません。。


枝豆のほうですが、今年初ってこともあったとは思いますが、
とっても美味しかったです。

やっぱり夏は枝豆~。


枝豆といえば静岡の三兄弟が作る「俺たちの枝豆」が
今のところ、枝豆のなかで一番好きなブランドです。

6月になったから、そろそろ発売しているかな。

明治屋さんに行ってチェックしたいと思います。




では本日のにゃんずの話題を....


お米が入っていた段ボール箱をリビングルームに置いておいたら、
誰が入るだろうって... ゴキブリホイホイみたいな感じで置いてみました。

数十分後...

早速、いましたよ。

入っているにゃんこが...
IMG_6927.JPG
入っていたのはノエルさんでした。


ノエルさんはこのサイズの段ボールだと余裕ありあり...
IMG_6928.JPG
セミダブルベットくらいかな。

新しい段ボールでゆっくりとおくつろぎくださいませ~って感じで、
しばらくの間、PCでブログ記事書きに没頭していたところ...

ふと段ボールを見ると...
IMG_6932.JPG

ん? あれれ... 

箱が小さくなったのか、にゃんこが大きくなったのか...
IMG_6934.JPG

いつの間にか、ノエルさんからニケさんに入れ替わっていました。。

ノエルさんとニケさんは模様が一緒だから、
パッと見、分からないときがあります。

一瞬ですけど、ちょっとだけビックリしました。



※さて柴又100kまであと2日となりました。
 昨年に続き、2回目...
 コースは江戸川沿いを50㎞上って、50㎞下るってことで
 人によっては単調なコースなので苦手って言われますが、
 わたくしは普段から川沿いを走っているので、
 まったく違和感なく、苦手意識もないです。

 初めて走った昨年は、過度に食べ過ぎて逆にお腹の調子を
 悪くしてしまったこと、脚攣り対策が十分ではなかったことが
 目標達成できなかった原因だと思っております。

 なので今年はフルマラソンを走る前と同じくらいにしか食べない、
 そして脚攣り対策としてはマグネシウムスプレーをウエストポー
 チに持って走るってことを考えております。

 加えて今年は4~5月にヤビツ峠3回、養老渓谷2回の坂道練習を
 したので脚はかなり鍛えられているはず。。

 10時間切るための準備は出来たんじゃないかと思っております。

 あとはメンタル。

 苦しい場面があっても耐える気力が必要。

 苦しさの向こう側には明るい未来が待っている...ってことで
 踏ん張りたいと思います。


 100㎞マラソンで10時間切りを達成できたら、
 あとはフルマラソンでの3時間切り、
 そして富士山登山競争の山頂コースでの完走を果たして、
 市民ランナーのグランドスラム達成に向かって精進して
 いきたいです。


***************************************
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
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※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
 ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
 コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
 でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
 逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
 いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
 もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
 すごく光栄なんですけどね~。
 まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
 思っております。 
 ...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
 変則的になったりということも多々あるかと思います。
 でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
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秦野の美味しい喫茶店とお土産パンと気持ちの良い季節。 [ノエルとニケ]



みなさま、こんばんわ~


日曜日に行ってきた秦野...

今回は朝早起きすることなく、割とゆっくりめに家を出たので、
秦野に到着したのはちょうどお昼頃...

戸川公園に行くまえに、まずは腹ごしらえをしました。

行ったお店は2014年12月のはだの丹沢水無川マラソンのあとに
おじゃました、喫茶店モントレーさん。

こちらのお店の名物は、厚めの食パンをくり抜いて作るグラタンと
ハンバーグ。

今回はゴッドマザー妹含め、3名で行ったので、オーダーは以下の
3種としました。


まずはこちらがミックス・グラタンです。
IMG_0497.JPG

見た目からして、これは美味しいって思いませんか。

食べ進めるとこんな感じになります。
IMG_0501.JPG

グラタンという名前ですが、麺はパスタなんだな。

シーフード中心に具だくさん。

クリームソースが美味。

そしてクリームソースがヒタヒタになっている
厚切りのパンも美味しかった。

こちらのお店で、やっぱこれがダントツに美味しい!


そしてこちらがハンバーグピラフ。
IMG_0499.JPG

ハンバーグのひき肉は荒め....

ツブツブを感じられる程度でわたくしの好み。

味付けもそんなに濃くなくほどよい感じ。

このハンバーグはわたくし、好きだなぁ。

ピラフはですね... 炒飯風のピラフって感じがしました。

こちらは普通かなぁ。


ピラフよりはこちらのハンバーグ・スパゲティーのほうが良かった。
IMG_0502.JPG

スパゲティーは塩かケチャップの二択。

でもケチャップ=要はナポリタン、一択でしょう。

濃厚なケチャップ味は昭和の香りがプンプン。

粉チーズとタバスコを多めにかけていただくのがGoodです。


もし今度行く時は、ピラフの代わりにハンバーグカレーにしよう
かなぁ...とか思ったりして。

あとこちらのモントレーさんはパフェ類も充実しております。

食事を軽めにしてパフェをがっつりっていうのもいいかな。

秦野に行ったら、モントレーさんで決まりです。


***


戸川公園では出店が何軒か出ていまして、そのうちの一軒で
これを買いました。
IMG_0515.JPG

ピーナッツ・クリームパン....

なんか見たことある...

お店の方に聞いてみたところ、
やはりはだの丹沢水無川マラソンにも出店していたとのこと。

昨年の12月に出たときのお土産にも買ったのでした。

お店の方に「今年も出るのでよろしくです」って言っておきました。

今年も表彰台目指して頑張ります。




では本日のにゃんずの話題を....


この土日はすっかり初夏の陽気...

花粉もおさまったので、良く晴れた休日の午前中は
南北の窓を開けて家の中に風を通しました。
IMG_5855.JPG


気持ちの良い南風が家のなかに入ってきました。
IMG_5856.JPG


家のなかに風が入ってきて気持ち良いと思える時期って
1年の中でそんなに長くないですよね。

4月(中旬)~5月と、10月~11月(中旬)くらいでしょうか。
IMG_5859.JPG

※一軒家で高台の風通しのよい立地なら、
 初夏でも気持ち良い風が通り抜けそうですね~。
 羨ましい...


でも、短い期間だからこそ、その季節に感謝して、
有り難い気持ちで過ごせるのかな。
IMG_5866.JPG

あと2週間弱でゴールデンウィーク。

今年はどうか天候に恵まれますように...

どこに行こうか、考えるのが楽しい、今日この頃であります。

(当然、すべて日帰りです)


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自分のなかでコスパが最高と思うとんかつのランチとおやつが待ち遠しいにゃんず。 [ノエルとニケ]



みなさま、こんばんわ~

いや~、昨日の佐倉朝日健康マラソンは天候が厳しかったです。

スタート30分くらい前までは曇りで気温低めで、これは絶好の
マラソン日和かと思ったのですよ。
でもスタートブロックに並んでいる最中に雨がどんどんヒドく
なり始めて、気温が低いので濡れると身体が冷える...

わたくしはどちらかというと暑がりなので、それほどツライと
感じることなく最後まで走ることができましたし、身体が冷え
ることもなかったので風邪の心配もまったくありません。

....が、多くのランナーの方々は寒さに震えながらのランだった
ようです。

気温が低いほうがいいなぁ~って思っていましたが、まさか真
冬並みの気温でおまけに雨まで降るとはねぇ...

大会名は「佐倉朝日健康マラソン」ですが、
昨日に限っては「佐倉朝日不健康マラソン」だったかも。。

でもでも... 

そんな悪天候ながらも沿道にはたくさん応援があって、
本当に嬉しかった!

立ちん坊で応援されていて、さぞかし寒かったと思います。

応援された方々... どうか体調崩されないように。。


佐倉朝日(不)健康マラソンの備忘録は、今週末にでも
書こうと思っております。


***


先週の日曜日に、代官山のnanamicaさんに行き、
そのあと、新宿御苑に行ったことをご紹介しましたが、
今日はその日に食べたランチのご紹介をしたいと思います。

出かけるまえは新宿で食べようと思っていましたが、
思いのほか、nanamicaさんで長居をしたので、
空腹感がハンパなくなってきてしまい、
渋谷で食べようよってことになりました。

渋谷でお気に入りのお店... 

ん~、自分は特にないぞ...って思って思案してたら
ゴッドマザーからナイスな提案が。

トンカツは?

あっ、そうか、その手があった。

...って、すごく久し振りに行ってきました。

明治通り沿いにある、かつ吉さんです。
IMG_0183.JPG


かつ吉さんは昔、タマタカにもお店があって、
タマタカのお店でよく食べていたんです。

ちょっと高いけど、美味しいものを食べたいってときに...

タマタカのお店がなくなってしまってからは、
ちと足が遠のいていました。

渋谷のお店にはオリンピック開催年単位に一回..とかの割合かなぁ...
(決して飽きた訳ではなく...)

今回、実に久々のかつ吉さん...

こちらのお店... 
まずお茶はこのような渋い急須で持ってきてくれます。
IMG_0187.JPG
なくなったら、急須ごと替えてもらいます。

そしてトンカツが揚がるまで結構時間がかかるのですが、
このようなお漬物をチビチビ食べて時間を過ごします。
IMG_0186.JPG
左から野沢菜、もやし、そして大根です。

真ん中のもやしが私の好みのどストライクでして、
おかわりしちゃいました。

酸味とにんにくが効いていて食欲を増加させるんです。

トンカツが出てくるまでに食べているもののもうひとつはこちら。
IMG_0188.JPG

千切りキャベツです。

千切りキャベツといってもですね、
こちらのドレッシングをかけて食べると
たちまちご馳走に変わるので不思議です。
IMG_0185.JPG
左のだいだいも美味しいのですが、
やっぱ右のゴマドレッシングが最高に美味しいです。

もうね、千切りキャベツと漬物とご飯(大盛り2膳(笑))と
みそ汁があればトンカツなくても満足って感じなんです。

でも、やっぱりトンカツも欲しい~。
IMG_0191.JPG

わたくしは、ロースの150gを注文。

見た目、小さいかも?って思っちゃいますが、
かなりの厚さがあるので、わたくしはこれで十分です。

ゴッドマザーはヒレの120gを注文。

こちらのロースは脂っぽさがほとんどなく、
逆にヒレよりも肉の甘さがあるため、
ロースでもヒレでもOKっていう方には、
ロースをおススメします。

こんなに甘さがあり脂っぽさがないロースのトンカツは
滅多にないんじゃないかなぁ~。
(わたくしがあまりお店を知らないだけかも知れませんが...)


逆にヒレはゴッドマザーのを一切れ貰いましたが、
あっさりした感じで、高級な鶏肉と傾向は似ているなと思いました。

でも鶏肉よりも全然、じわっとジューシーで食べごたえがあります。

こんな上品なヒレも滅多にお目にかかれないのではないかなぁ~。


ご飯は白いご飯と青じそご飯のどちらかを選べます。
IMG_0190.JPG

お味噌汁は八丁味噌ベースの赤出汁。

漬物と千切りキャベツでお腹は落ち着いているので
じっくりと味わってお肉を堪能。

ライスとかお味噌汁はおかわりはしませんでした。

食後には梅茶が出てきます。

あっさりしたしょっぱさが心地よいです。


こちらのお店は外国人のお客さんも多かったのですが、
こういった日本風の装飾も人気の要因でしょうかね~。
IMG_0189.JPG

テーブルはかなり大きめで、
テーブルとテーブルの間の間隔も十分に空いていて
周りはあまり気になりません。

そういったお店の雰囲気、メイン料理が出てくるまでの楽しみ方、
そしてメイン料理の美味しさ、食後もせかされることなくゆっくり
出来る... 

そういった種々の要素を考えると、2,000円台というお値段について
コスパは絶対に良いなと思います。

ちょっと贅沢な時間を過ごすためにとお考えであれば
かつ吉さんはおススメです。
(でも12時過ぎると並ぶようなので早めに行ったほうがよいかも)

おひとりさまならカウンターの席もあるので大丈夫ですよ~。

カツカレーとかかつ丼も食べてみたいなぁ~なんて
思っております。

今度は御苑に御衣黄を見に行くついでに、行っちゃおうか...とか。。




では本日のにゃんずの話題を....


夕食後....

食器を洗ったり、食後のコーヒーを淹れる用意をしだすと
にゃんずはおやつの期待をし始めます。

特に、この食いしん坊な2にゃん...
IMG_0209.JPG
ノエルさんとニケさんです。

洗濯ものを部屋干ししているゴッドマザーが和室から戻ってくるのを
今か今かと待ちわびております。

この2にゃんは食事...特におやつに関して貪欲で、
逆に圭太とアルは割とあっさりしております。
IMG_0210.JPG


もうね、ハイエナのごとく...って例えてもいいくらいに
おやつには並々ならぬ情熱があるみたい。
IMG_0212.JPG


それって、わたくしと同じじゃない??

ええっと...

否定できない...

そうか、ノエルさんとニケさんはわたくしに似たんだ。

圭太くんとアルちゃんはゴッドマザー似ね。


ノエルさんとニケさんの並々ならぬ、おやつ欲のせいで、
我が家では「ちゅ~る」は決して切らしてはならないものとして
安全在庫をかなり余裕を持って設定し、
発注点にきたら適宜、発注するようにしております。
(いわゆるカンバン方式ですね。本当に発注カンバン作っちゃおうかなぁ~)


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美味しいカップ蕎麦と、ニャマゾン箱の今と。 [ノエルとニケ]



みなさま、こんばんわ~

新しい職場に移って、お昼ご飯はたま~にカップ麺を食べております。

今まで社員食堂でうどん・そばを食べていた頻度くらいかな...

もちろん、どうせ食べるなら美味しそうなものをってことで
先日はネットで美味しいって評判だったこちらを食べてみました。
donbei-kamo.jpg

うどん・そばはまるちゃん派でしたが、今回は日清。

頂いてみると... はい、たしかに美味しかったです。

スープは粉末じゃなく液体でした。

すごく香ばしい... まるで炭火焼みたい。

鴨肉感はあまりなかったですが、
とにかくカップ麺の中ではワンランク上の美味しさだなと
思いました。

値段がちょっとお高めなのも納得。

カップ麺でお蕎麦を食べたくなったら、
ぜひ一度、お試しあれ...です。



では本日のにゃんずの話題を....


ニャマゾン箱の人気がイマイチです。。

寒いからかなぁ...

人気がないから一向に箱がヘタれません。。

入る場合ってこのような時。
IMG_3848.JPG

わたくしの抱っこやモフりから逃れる場合です。


我が家ではにゃんずとわたくしのとの暗黙の了解がありまして、
ニャマゾン箱とテントの中はわたくしが手出しできない、にゃ
んずの安全地帯....
IMG_3850.JPG

ここに入られると、わたくしは手出しができない....

おのれ、ノエルさんめ!


じゃあ仕方ないからニケさんをモフるかな。


えっ?!
IMG_3851.JPG


ニケさんは逃げるのが上手じゃなく、4にゃんのなかで一番、
捕まえやすいです。

耳掃除するときとか、病院に連れて行くときとか、
ニケは捕獲しやすいので一番最後にしています。


※1月24日21:50加筆

  そういえば今度の日曜日の勝田の天気ですが、
  よからぬ予報が...

  最低気温0℃はいいとしても最高気温がなんと15℃!?
  
  えっとまだ1月なんですけど。
  東京、横浜よりも寒いはずの茨城なんですけど。

  気温が低いからっていう理由で勝田に出場するんですけど...

  10℃以上にあがったら、1月の大会に出る意味があんまりないじゃん。。

  勝田は気温が低いから脚が攣る可能性は低いと思っていたんですけど、
  15℃まで上がっちゃうとマズいなぁ。。

  まあ、昨日の予報では天気はいいけど風速が7mだったので、
  まだ予報はコロコロ変わるだろうから、また変わるのを期待しておくことに
  します。


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スーパーカップと、新しいレースのカーテン。 [ノエルとニケ]



みなさま、こんばんわ~

賞味期限が短いスイーツと違って
実質、賞味期限なしのアイスって
わたくしは買ったことに満足しちゃって
冷凍庫のなかにずっと置いておきっぱな
しになりがちです。

しか~し...

この前の金曜日って気温が高かったじゃないですか。

走っているときも久し振りに汗をたくさんかきました。

走り終えてシャワー浴びたあとは自分へのご褒美として
絶対にアイスを食べようって思いながら走っていました。

食べたのはこちらです。
IMG_9383.JPG
スーパーカップの新商品、マロン味です。

かなり前に買ったのですがずっと冷凍庫に保存していました。

色もまさにマロン。
IMG_9384.JPG

食べてみると...

ん~、マロンだ。。

でもアイスのクリーミー感とかシャキシャキ感が
なかったのです。

なんか粉っぽいというか....

味は好きなんですが食感がわたくしにはちょっと...って感じでした。

やっぱスーパーカップはバニラ一択なのかなぁ。


そのスーパーカップ....

発売になったばかりの新製品はちょっと高級な
冬らしいバリエーション....

「Sweet’s 苺ショートケーキ」っていう商品です。

http://www.meiji.co.jp/sweets/icecream/essel/

ケーキ?アイス? っていうキャッチフレーズ....

パフェみたいな感じなのかなぁ....

もちろん購入済み... 冷凍庫に入っています。

食べたらレポしますね~。



では本日のにゃんずの話題を....


当ブログではしばしば登場する出窓....

こちらのレースのカーテンを先日、替えました。

新しいカーテンにしたら明るくなった感じ。
IMG_3632.JPG


実は今までのカーテンはにゃんずに、ふんだんに爪を立てられて
何か所も破れていたり、冬の結露で汚くなったりと、
とても人様に見せられる状態ではありませんでした。

今までブログに掲載する写真を撮る時は思いっきり露出プラスにして
白いカーテンを真っ白にするように撮っていました。
IMG_3569.JPG
だから目立たなかったのですけどね....

でも新年を迎えるにあたって、そろそろ新しいのを買おうと...

うちの出窓は長さも幅も既製品ではサイズが合わなかったため、
ニトリでイージーオーダーをしました。

好みのカーテンを選んで、受付でサイズを言うだけで
あとは1週間強で送料無料で配達してくれました。

とても便利。

IMG_3633.JPG

ちょっとお値段高めかも知れませんが、
無理に既製品のサイズに合わせようとせずに
イージーオーダーをしちゃうのもいいなぁ~と思いました。

カーテンって結構、長く使うものですからね。

ちょっと高くても気に入ったものがいいかもって思いました。

新しいカーテンだと朝起きてカーテン開ける時も
なんとなく気分がいいです。

IMG_3637.JPG

にゃんずもいい気分になってくれているかなぁ~。


みなさまは新年を迎えるにあたって
何か新しく替えたものってありますでしょうか。

年末.... お掃除も、もちろん大切だけど、
思い切って買い替えるっていうのも気分転換も出来て
いいものですよね~。


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