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ランオフの日は早春の風景を求めて... [お散歩]



みなさま、こんばんわ~

昨日の月曜日は日曜日の30㎞走のときに発生してしまった
左脚裏外側の腫れのためランオフしました。

なぜに腫れてしまったんだろう.... 
靴の中で足が遊んだからなのでしょうが、
紐は緩くなかったはずなのに...ってことで
シューズの裏を見たら、左脚の外側かかと部分が
かなりすり減っていました。。

これかぁ~ って。。
(早く気づけよ...)

日曜日に履いていた靴は
ナイキのエアズームスピードライバル5という
モデルで自分の中ではかなりのお気に入り...

以前は大会で履いていましたが、少しすり減ってきたので
新しく買った同モデルを大会用にして、こちらは練習用に
していました。
帰宅ランする時ももっぱらこの靴でした。

わたくし、シューズはごくごく普通に持っていますが、
お気に入りのを集中的に履いちゃうんですよね~。

だから消耗度が高いんじゃないかな...

ゴッドマザーにも靴底見せたら、
「これは履いちゃダメ」って断言されました。

これ、練習用で履けないとすると、
靴が足りなくなっちゃうので、
ネットでお得な靴を探したところ...

かなりお得に購入することができました。

色も写真で見る限り、格好いいはず....

出来れば静岡はこれで走りたい....
(もちろん試走してみて...ですが。)

届いて走ってみたらレポしま~す。


***


左脚裏の状態ですが、
昨日は普通に歩けるくらいになりました。

端っこのほうに小さい水ぶくれがありますが、
幸い、その程度で抑えられたので回復も早い
のかな。

昨日は風が若干強かったもののお天気がすごく
良かったのでお昼ご飯を食べたあと、チャリで
いつもの川沿いランニングコースへ出かけました。

ランニング用の小ぶりのリュックの中に、
5D MarkⅡとズームレンズと望遠レンズを入れて...


お目当てはこちら。
IMG_7687.JPG

そう、梅です。

走っていて、
「ああ、梅がチラホラ咲いてきたなぁ~」って
咲いている風景を横目で見ながら走っていたので
近いうちにカメラ持ってきたいと思っていたのです。

チャリがあればすぐに気軽に行けるのですごく便利。

この場所には蝋梅がありまして毎年、眺めるのを
楽しみにしているポイントであります。
IMG_7688.JPG


一昨日は雲一つない青空だったので
やっぱり青空をバックに撮りたいでしょう。
IMG_7694.JPG

蝋梅は花が小さいし、あんまし密集して咲いていないので
写真撮るのがすごく難しいと思います。

蝋梅は大好きなのでキレイに撮れるようになりたいなぁ。


あっ、そうそう、蝋梅の隣では紅梅がキレイに咲いていました。
IMG_7697.JPG

紅梅... ちょっと濃いめの色がキレイでした。


一昨日撮った梅... 他のポイントでも撮りましたが
今日は長くなっちゃったので、続きは明日、ご紹介
いたします。



では本日のにゃんずの話題を....

今日は1枚ずつの写真とコメントを...


この3連休も首都圏は夜に雨が降ったこともありましたが
だいたいは良いお天気でした。

ナベに入って爆睡しているこんな姿をみると
こっちまで眠たくなっちゃう....
IMG_7593.JPG

たとえ朝のコーヒーを飲んだばかりでも
お昼寝を考えちゃうほどの眠りを誘う寝相でありました。

***

お天気が良い... 

眩しい....

そんな状況を写真で表現すると、
こんな感じでしょうか....
IMG_7443.JPG

写真もね、絵と同じで伝えたいことを
現実よりも強調して撮るといい感じになると思うんです。

でも分かっちゃいるけど難しいんですよね~。

***

キッカーで遊んだノエルさん...

ひとしきり遊んだあとはキッカーと添い寝....
IMG_7611.JPG

うちのにゃんず....

熱狂的にキッカーやまたたびが好きって訳じゃないですが、
たしなむ程度には好きなので、1カ月に1度くらいの割合かな...

キッカーにまたたびスプレーをかけてあげます。

見ていると、気分転換にちょうどよいみたいです。

***

またもやキャットタワーの大広間にアルとニケが....
IMG_7557.JPG

またここで喧嘩をおっぱじめるなんて
ことにならないよう、こういう場面は目を離せません。

目を離さずにカメラを用意...

....しようと思ったら、柱に頭を激突させてしまいました。

石頭ですから別に怪我とかは大丈夫なのですが、
地味に痛かったです。。

***

移動用ナベがすっかり気に入ったニケさん。

人間にとっても移動用ナベが便利だなって思った場面が
休日にお掃除をしている時のこと。

リビングルームのフローリングの上に置いてあったナベに
ニケさんが入っていたのですが、リビングルームをお掃除
したくて、ニケさんをナベごと移動させました。
IMG_7612.JPG

ニケさんは移動後も大人しくナベに入っていました。

お掃除後....

面倒だから、このままにしちゃった。。



***************************************
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
 ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
 コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
 でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
 逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
 いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
 もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
 すごく光栄なんですけどね~。
 まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
 思っております。 
 ...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
 変則的になったりということも多々あるかと思います。
 でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
 記事を拝見し、楽しませていただいております。
 色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
 とても面白いし、刺激になります。
 これからもよろしくお願いいたします。


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