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新しいじゃらし(アルちゃん編) [Run&にゃんず]


みなさま、こんばんわ~

暑い時はアイスっ!

相変わらず我が家はスーパーカップバニラに
缶のゆであずきを入れたものを
ヘビーローテーションしておりますが、
先日、ゴッドマザーがこれを買ってきまして...
IMG_7339.JPG

パピコのシチリアレモン味...

期間限定品であります。
IMG_7340.JPG

食べる前に味を想像したところ...

...これは美味しくないはずはない。。

実際、食べてみて、想像通り、美味しかったです。

昨年食べたアイスで美味しいなぁ~と思ったのは
爽のジンジャーエール味でしたが、それと通じる
美味しさ。

これはですね、この夏、冷凍庫に常備しておきたい
アイスです。

今度、まとめ買いしておこうっと。(3つくらい...)



では本日のにゃんずの話題を....

この前の土曜日は新しいじゃらしを卸しました。
IMG_7338.JPG

餌の部分がモフモフなボールなので
にゃんずが気に入るかなと...

わたくしが振るよりもゴッドマザーが振ったほうが
反応が良いのでわたくしはカメラマンに専念しました。

本日はアルちゃん編です。

まずは狙いをつけて~の部です。

アルちゃん、野性味あふれていますね~。
IMG_9258.JPG


餌の動きにちゃんと反応しております。
IMG_9263.JPG


狙った獲物は逃さない....
IMG_9283.JPG



さて次は二足立ち編です。


ムキムキっぽい立ち姿...
IMG_9252.JPG

日光猿軍団っぽくも見えるが....



安定感抜群っ!
IMG_9267.JPG

下半身ががっしりしているから??



気合入ってま~す。
IMG_9278.JPG

でもちょっと疲れてきたのか、
身体の伸びが前半よりもありません。。



そしてこの日に撮ったアルちゃん写真で
一番気に入ったのがこちら。
IMG_9279.JPG

この表情がなんともたまらない....

やっぱり圭太くんの娘ですね~。


***


7月の月間走行距離は結局、300.4㎞でした。

日曜日に9㎞走ってちょうど300㎞を達成して
そのあと月、火曜日とランオフ...

このあたりがわたくしの
弱さというか真面目じゃないというか....

うん、8月もまたたくさん走らなきゃいけないから
2日間、じっくり休息したっていう訳であります。

7月の走行カレンダーはこちら。
IMG_7365.JPG

えっとこれ、わたくしにとっては
とっても珍しいことであります。

31日中走ったのが21日もあります。

こんなにこまめに走ったのは珍しい...

いつもはこんな感じ(去年の8月)
IMG_7366.JPG

31日中走ったのは12日しかないですが、
月間走行距離は322㎞でした。
(夏休みに70㎞走ったこともあったし...)

つまり1回あたりの走行距離が長い....

去年までは長い距離をゆっくり走っていましたが、
今年はスピードがテーマ...

速いペースだとさすがにこの暑さでは1回あたりは長い
距離走れないので、月間トータル距離を稼ぐには日数を
増やすしかありませんでした。

ランも週休2日ペース....

まあ結果出すまでは背水の陣で練習するしかないので
やむなし...

スピードに関しては暑い中でもキロ4分15秒とか
4分ちょいとか、キロ4分まではそれほど苦労せずに
出せる状況です。

ちょっと気合入れて3分50秒ちょっと。

だいぶ気合入れて3分40秒台...

こんな感じ。

まだまだ脚よりも心肺のほうがキツイのですが、
この暑いなか、頑張って続けて行けば涼しくなったときに
きっと成果が出るはずと信じてやっていきたいと思います。


スタミナ練習のほうは、帰宅ラン1回、ヤビツ峠走1回、
そして富士山 山頂登頂1回でした。

5~7月の3カ月でみても、
ヤビツ峠走3回、富士山3回、帰宅ラン4回で
まあまあのペースで走れているかなと思ってます。

この前も書きましたが8月は夏休みをどう走るかが
カギですね。

ゆっくり走る気はないけど、ある程度長い距離も
走ってみたいなぁ~。

雨が降ってくれると走りやすいんですけどね。

お盆のとき、雨降らないかなぁ~。


***************************************
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
 ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
 コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
 でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
 逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
 いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
 もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
 すごく光栄なんですけどね~。
 まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
 思っております。 
 ...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
 変則的になったりということも多々あるかと思います。
 でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
 記事を拝見し、楽しませていただいております。
 色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
 とても面白いし、刺激になります。
 これからもよろしくお願いいたします。


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 シルバーパッチドタビーの姉、アルテミス、シルバータビーの弟、ニケの
 4にゃん家族を今後ともよろしくお願いいたします。

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コメント 16

ゆきち

アルさん、いいお顔ですね(*^▽^*)
さすがはゴッドマザー様、オモチャ振っていてこの顔が見えたら下僕にんまりです♪
スーパーカップ&ゆであずき、今すぐ食べたいです。
相方があずき苦手なので独り占めしてしまおう^^;
by ゆきち (2018-08-01 21:11) 

middrinn

アル様、凄い( ̄◇ ̄;) 二足歩行もできそうだし、
こっそり夜中にPC使って楽天カード申し込んで
ますよ、きっと(⌒~⌒) お盆に降ったら困る(..)
by middrinn (2018-08-01 21:21) 

ちゅんちゅんちゅん

こんばんは!
アルちゃんの立っち
めちゃかわいいです・・・ぎゅうしたいです(^^)
by ちゅんちゅんちゅん (2018-08-01 22:00) 

きぃ

パピコ!美味しいですよね♪
私はシチリアレモンも好きですが
ピーチやカルピスが好きです(#^.^#)

猫じゃらし!
夢中ですねぇ~!
楽しんでくれると買った甲斐がありますよね♪
by きぃ (2018-08-01 22:07) 

kiki

アルちゃん、下半身しっかりしていますね〜
どっしりとして、安定感抜群です。
1ヶ月の走行が300kmを超えましたね。
暑い中、お疲れ様でした。
猛暑の夏、熱中症などに気をつけてください。
by kiki (2018-08-01 22:21) 

みぃにゃん

アルちゃん安定の二本足ですね~
なかなかの食いつきの良さですね
by みぃにゃん (2018-08-01 22:44) 

ニコニコファイト

アルちゃん、凄い表情していますね。
by ニコニコファイト (2018-08-02 06:48) 

Boss365

おはようございます。
アルちゃん!!9歳でも良い反応ですね!!
表情も豊かで、やり甲斐あります!!
ゴットマザーさんのゴットハンドですね!?
小生猫、最近反応が薄いです!?(=^・ェ・^=)
by Boss365 (2018-08-02 10:00) 

りょ〜さん☆

我が家の冷凍庫には某用に箱パルム,相方用に箱メロンバー&スイカバー・カップかき氷(白)が常備されてます☆相方用の種類が多いのが…我が家の力関係を投影してますね( ̄。 ̄;)
新アイテムの受けは上々で良かったですねぇ☆ゴロゴロしてるにゃんこが狩り体勢に豹変するといつも意外な気持ちに見舞われますσ(^◇^;)ギャップ萌えならぬ…ギャップ引きですかね(^0^;)
熱中症には気をつけて無理せず走ってくださいねぇ…某には到底真似出来ません(×_×)
by りょ〜さん☆ (2018-08-02 10:24) 

makkun

1ケ月2/3を走ってタンですか~
酷暑の7月に良く走りましたね~
この効果はきっと発揮出来るでしょうね~d(*^o^*)b
険しい表情で新しい猫じゃらしに挑んでるアルちゃん・・・
とってもいじらしい姿です(*∩ω∩*)
ニッキーさんのお口に入るモノ・・・
全部食べたい私です(*^~^*)ゝ
by makkun (2018-08-02 10:53) 

ma2ma2

これだけ暑いとアイスも氷菓子が美味しいですね(^^)
by ma2ma2 (2018-08-02 11:19) 

猫毬

すごい…シチリアレモン味なんてあるんですねw
…ただのレモンじゃダメなのか…(笑)
by 猫毬 (2018-08-02 12:10) 

ちぃ

パピコ シチリアレモン味。
こういう季節限定のスイーツをニッキーさんより先に食べてたのは初めてかもー(๑˃̵ᴗ˂̵)و
これは美味しいですよね!
じつはパピコって初めて買ったのですが
2連になってて量も多くないのがちょい食べにぴったりだなって
気に入っちゃいました^^
ジャリジャリしぎず、クリーミーな食感も良い感じ♪
せっせと買って来ては冷凍庫にストックしております。
このアルさんの表情はーwww
目つき、開いたお口、キャッチし損ねたおてて、安定の下半身
どこを取っても文句のつけようがありませんO(≧▽≦)O
by ちぃ (2018-08-02 14:39) 

英ちゃん

新しい猫じゃらし気に入ったみたいだね。

by 英ちゃん (2018-08-02 18:28) 

アルマ

パピコ、白桃の方を買いました(^O^)/
シチリアレモンも見かけたら買ってみます!
by アルマ (2018-08-02 23:18) 

yamatonosuke

アルちゃん楽しそうですね(^^♪
それを見ているニッキーさんの微笑む顔が思い浮かびます~
by yamatonosuke (2018-08-03 01:38) 

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