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久し振りの帰宅ランと意外なナベの効用。 [Run&にゃんず]




みなさま、こんばんわ~

福井の豪雪... 相当すごかったようで
降雪がおさまったいまもなお大変な混
乱、不便が続いているようですね。
福井の皆さま、お見舞い申し上げます。

大雪に関するいろいろなニュースがあるなか、
動けなくなった車のドライバーさん達に山パン
の運転手さんが無料でパンを配ったというニュ
ースを見ました。

山パンさんはたしか甲府の大雪のときも
サービスエリアでパンを配ったんですよね。

いまどきは多くの企業が、私が所属している会社も
「社会貢献」を全面的に出していますが、
売上・利益拡大のための宣伝だろうって思う会社が
少なくない中(うちの会社もねぇ...)、山パンさんは
特に何も言わなくても実際に実行しているという素晴
らしい会社さんじゃないかなぁ~と思いました。

そんな山パンさんに敬意を表して昨日の朝食は
いつものグラノーラじゃなく、山パンさんの菓
子パンにしました。
IMG_4562.JPG

2食パン...

クリームとチョコ...

アンパンのあんこには及ばないものの
昔から手堅い人気を得ている菓子パン界の
2大スターの競演を朝から堪能いたしました。

菓子パンは大好きなのですがカロリー高めなので
なるべく控えるようにしています。

でもたまには菓子パン食べてもいいなぁ~。

特に走る日なんかはね....

....っていうことで昨日は久々に帰宅ランをしました。
IMG_4563.JPG

こんな格好で通勤....

ホント、今の勤務先は服装が自由で助かる...

もうスーツには戻れない...

お昼はカロリー補充のため、
こんな豪華なメニューになりました。
IMG_4565.JPG

セブンイレブンのアンガス牛カレーライスと
カップ麺の鴨そばとサラダ。

そして帰宅ランを開始する前に
またまた山パンさんの「マロン&マロン」を投入。
IMG_4577.JPG

マロン&マロン、大好き!!


さて今回の帰宅ランは3連休のガチ練習を控えているため
ユルくマイペースで行くことにしました。

久々にラーメン二郎さんの前を通りましたが、
昨日はガラ空きでした。
IMG_4578.JPG

どうもこちらの野猿街道店は日によって
混雑度がかなり違っているようで、それって
遠方から来る人の有無によるのかなぁ~って
思いました。

二郎好きの方って色々な二郎の支店に行って
食べ比べすることが好きみたいだから、
そういう人がたくさんいる時は混んでいるのかな。

逆に地元の人はそれほど頻繁には通っていないのかな。

まあわたくしもこちらの二郎には一回も行ったことが
ないので、一回くらいは行ってみようかなと思ってお
ります。

大会シーズンが終わる4月以降かな。

さて地元も勤務先周辺もようやくほぼ雪は溶けてなく
なったのですが昨日の帰宅ランで多摩センター付近には
まだ雪が結構、残っていまして大きな通りの歩道にも
場所によってはこのように道幅の半分以上が雪(氷?)で
覆われているところがありました。
IMG_4580.JPG

こえ~。

夜は雪なのか、白線で書いてある道路表示なのか
分かりにくいんですよね~。

多摩センター付近は安全のため、さらにペースを
落として走りました。

あとは町田の奥のほうもこんな感じでどこぞのス
キー場近くのペンションかよっ! って突っ込み
たくなるような場所がありました。
IMG_4588.JPG

日陰部分で除雪をしていない場所が溶けないで
いまだに残っているのでしょうね。


久々の帰宅ラン... 

全般的には気持ち良く走れましたが、
久し振りゆえにだと思いますが、
26㎞は長いなぁ~って感じました。
IMG_4591.jpg

そしてゆっくりの割には疲れたかなぁ。

やっぱ帰宅ランももうちっとあいだ空けずに
やらないとすぐに脚がなまっちゃう感じ....

大会前は疲労抜きの調整のため、距離が長く
負荷が大きい帰宅ランは控えるようにしてい
ますが、少なくても月1回はやるようにした
いと思います。

夕食食べてお風呂入ったあとは、これを食べました。
IMG_4590.JPG

ガリガリ君のみかん....

どういう味?って思いながら食べたら、

ん~、そう来たか~って感じ。。

アイスにしては酸味が結構強く、
みかんの味をより忠実に再現した作りに
なっていました。

これは大人の味です、やっぱり。

まだ売っていたら2つくらい買っておこう...という
程度のお気に入り度です。



では本日のにゃんずの話題を....


我が家は出窓にナベを3つ置いています。

幅の関係で3つが精一杯...

しかし我が家のにゃんずは4にゃん...

みんなが入りたいっていうときも1にゃんは
ナベに入ることはできませんでした。

....しかし、よく考えてみると、
ナベは必ずしも出窓に置いておく必要も
ないなと思いまして...

予備で1個保管しておいたやつを保管庫から出してきて
てきとーに置いてみたところ...
IMG_4592.JPG


ニケさんが早速ナベにINしておりました。
IMG_4593.JPG


いつもナベ争いに負けるのはノエルさんだから
入るとしたらノエルさんかなと思っていましたが、
今日のノエルさんはしっかり出窓のナベでおくつろぎ
でした。
IMG_4595.JPG


ほかの出窓のナベもすべて埋まっているっていうわけでも
なかったのですが、それでもニケさんは絨毯のナベをチョ
イスしていました。
IMG_4594.JPG


なぜにこちらを?
IMG_4596.JPG

新しいナベが気持ち良かったのかな。

それともナベに入ってみる風景がいつもと違って
新鮮だったとか...

それともゴッドマザーに近い位置でくつろげるから?

ん~、この説が一番信ぴょう性が高いなぁ。


いずれにせよ、4つめのナベを出してきて
それが使われることが分かりましたので
今後、ナベ紛争は減るものと思われます。

よかった、よかった。


***************************************
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
 ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
 コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
 でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
 逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
 いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
 もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
 すごく光栄なんですけどね~。
 まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
 思っております。 
 ...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
 変則的になったりということも多々あるかと思います。
 でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
 記事を拝見し、楽しませていただいております。
 色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
 とても面白いし、刺激になります。
 これからもよろしくお願いいたします。


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 シルバーパッチドタビーの姉、アルテミス、シルバータビーの弟、ニケの
 4にゃん家族を今後ともよろしくお願いいたします。

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green_blue_sky

震災の経験でヤマザキパンや餃子の王将が協力していたようです。
大雪で困難になると、お互い様の精神で、いろいろと協力し合うとよい結果になります。
大雪の中での良いニュースでしたね。
明日は陽ざしが暖かいので、窓辺は人気が出そうですね。
by green_blue_sky (2018-02-10 20:33) 

middrinn

走る前に食べる量がやはり凄いですねぇ(゚ロ゚;)マジ!?
それだけ消費するということですねぇ((;゚Д゚)ヒィィィ!
ヤマザキ2色パンはよく昼食で持って行きます^_^;
ナベを色んなところに置く実験が始まりそう(^_^;)
by middrinn (2018-02-10 20:44) 

きぃ

絨毯の上のひとつの猫鍋をめぐっての
トラブルは起こりそうもないですかね(;^_^A
ゴットマザーさんの人気を考えると
そうなりそうな気もします!
by きぃ (2018-02-10 21:06) 

アルマ

人が困っているときにサッと動けるっていうのは企業にしても人にしても素晴らしいですね。

by アルマ (2018-02-10 21:20) 

ゆきち

マロン&マロン、昨日食べたところです♪
パンなのにモンブラン感が楽しめて大好きです(*^▽^*)
菓子パンは美味しいけれど、カロリー見て気を失いそうになります・・・。
猫鍋が4つになり、争奪戦が見られないのはちょっと残念かも?!(^▽^;)
by ゆきち (2018-02-10 21:21) 

いっぷく

猫は鍋が好きですか。
ヒヤッとする感じがいいのでしょうか。
by いっぷく (2018-02-10 21:35) 

kiki

ニケさん、若い男子だけあって新しいものが好きなのでわ(笑)
なんだか神妙な顔をしていますね。
4つ目の鍋、ニッキーさんのそばに置くとどうなるでしょうか?
by kiki (2018-02-10 21:46) 

みぃにゃん

山崎パン素晴らしいですね。山崎の配送のトラックの方の判断なんでしょうかね?でもとてもありがたいですね。
私もこの2色パン良く買いますYO
by みぃにゃん (2018-02-10 23:00) 

ゆうみ

震災の時も 企業貢献してくれた企業が沢山ありました。
本当にありがたかったです。
鍋戦争が収束に向かっているようで良かったですね。
by ゆうみ (2018-02-10 23:03) 

司馬亮

マロン&マロン、ちょっとカロリー高めだったような気がしますが
私も大好きです!美味しいですよね(^ ^)
by 司馬亮 (2018-02-10 23:29) 

えーちゃん

ヤマザキパンのニュースは私も見ました。
まぁ、パンを何時納品できるかワカンナイし賞味期限もあるからね。
でも良い判断だと思いました。

by えーちゃん (2018-02-10 23:57) 

みうさぎ

雪残ってますね
うさこのところは道幅狭くなっているので通行が何処で待機して対向車やり過ごして
走り出したりしたら
又その後ろから来やがって
おっと失礼!マナー的にお前は待っべきやろ!と車内で一人事の多くなってる昨今で
ございます
にゃんず幸せてすね
平和です
by みうさぎ (2018-02-10 23:58) 

あとりえSAKANA

ニケさんの険しい顔が気になります('◇';)
マロン&マロン、美味しいですね。
これまた時々、無性に食べたくなります。
by あとりえSAKANA (2018-02-11 01:07) 

ようこくん

山崎パンは、前もドライバーさんの判断でパンを配られていましたね。
会社としてそういう土壌があるのでしょうね(*^^*)

いつも思うのですが「なべ」という表現がとても面白いです(^-^)v
by ようこくん (2018-02-11 03:37) 

ぽちの輔

これで1.5点貯まりましたね^^
by ぽちの輔 (2018-02-11 06:10) 

土芽

ノエルさんはお母さんだから優しいのかな。
by 土芽 (2018-02-11 07:05) 

響

本当に凄い雪でしたね。
二色パンは好きです。
白いクリームの方から食べます(笑)
by (2018-02-11 09:50) 

tomo-zou

福井方面、物流も滞っているようですし
早く回復するよう願いたいですね。
by tomo-zou (2018-02-11 19:07) 

マーヤ

おぉ~鴨だしソバ!美味しいですよね~鴨♡
鍋をめぐる戦いが、まーるく収まりそうですね(*^^*)
by マーヤ (2018-02-11 19:57) 

yamatonosuke

雪もそうですが白線の上は凍っていたりするのでスリップにはお気をつけてください(^^♪
ラン後のガリガリ君美味しそう~
by yamatonosuke (2018-02-12 01:47) 

makkun

寒中帰宅ラン、お疲れ様でした~
お風呂から出て冷たいガリガリ君をペロンは
本当に若くて元気な証拠ですd(*^o^*)b

by makkun (2018-02-12 14:37) 

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