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いつもの公園に人がいないのには訳があった.... [圭太とノエル]


みなさま、こんばんわ~

お昼休みのお散歩...

いつものコースにいつもの紫陽花...
IMG_6672.JPG

ん?

でもよく見ると、色がハーフ&ハーフになってる...
IMG_6671.JPG

こういう微妙な色合いってあるんですね。

面白いなぁ~って思いました。


紫陽花を愛でたあと...

藤棚のある公園に行き、
ベンチに座りスマホをちょっと見ていました。

この公園、いつもはベンチに1~2人は座っているのですが、
昨日は誰もいませんでした。

へぇ~、珍しいなと思いつつ、
それ以上は気にせず、ベンチに座り、しばし...

すると....

顔の周りで「ぶ~ん」という音が...

はっと気が付き、下を向くと、腕に蚊が...

あああ~、気が付いた時には右のくるぶしと
左のふくらはぎ、そしておでこの三か所に被弾...

かっ、痒い....

そうか、もう、この季節、特に雨上がりだし、
蚊が出るからみんなベンチに座らないんだ...

体温が高いからか、普通の人よりも刺されやすいのに
そんなところに行って、まんまと餌食になりました。。

***

そんなこと(「言い訳しなくてもw」かみさん談)があったもので帰宅途中にコージーコーナーに寄って、
ジャンボシュークリームを買っちゃいました。
IMG_6674.JPG

ノーマルなやつと夏限定のチョコ...

ノーマルなやつは変わらずの美味しさ...

そして夏チョコは、トップスのチョコケーキに
少し塩を加えたような味でした。

うん、まあ変化球としてはアリかな。

でもチョコ食べたあとは
ノーマルなシュークリームも食べたくなる....

そんな感じでした。



では本日のにゃんずの話題を....


台所に寝そべっている大御所....
IMG_6646.JPG


台所の入り口付近でいい子して待つノエルさん....
IMG_6648.JPG

2にゃんの目的は...

当然、こちら。
IMG_6647.JPG


最初はじっと待っていますが、
そのうちいろいろと主張することも...
IMG_6649.JPG


我が家ではちゅ~るをあげる基準は2日に1度...

ただそれほど厳密ではなく、
おやつには比較的がっつかない大御所が欲しいって
主張する日はやむなくあげることが多いです。

逆ににゃんずがそれほど欲しがらないときは
2日連続してあげなかったりもするので
平均するとやっぱ2日に1度くらいの割合かなぁ~。

人間にもおやつは必須である通り、
にゃんずにもおやつは必要だと思いますから
あげすぎないように気を付けながら
おやつライフを楽しませてあげています。


***************************************
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
 ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
 コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
 でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
 逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
 いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
 もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
 すごく光栄なんですけどね~。
 まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
 思っております。 
 ...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
 変則的になったりということも多々あるかと思います。
 でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
 記事を拝見し、楽しませていただいております。
 色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
 とても面白いし、刺激になります。
 これからもよろしくお願いいたします。


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初夏の脱力。 [圭太とノエル]



みなさま、こんばんわ~

6月に入り、なかなかキレイに紫陽花が
咲いてきましたね~。

青や赤や時にはアナベルのような白い紫陽花...

色んな紫陽花を普段、歩く道のあちこちで
見ることが出来るのは、すごく楽しいこと
だなぁ~って思っております。

色... 咲いている場所によって色んな色が
ありますが、お昼休み散歩コースに咲いている
紫陽花は1株で微妙に色んな色がありました。
IMG_6472.JPG


なんだか青と赤が同居しているような....
IMG_6476.JPG

どういう土壌だと、
こんな面白いことになるのでしょうかね。

昼休みのお散歩がこれからもっと楽しみになりました。


***


八王子にラーメンを食べに行った先週の木曜日....

でんでんさんから駅に向かう途中で
こんなお店があるのを発見しました。
IMG_6449.JPG

なにやら楽し気な外装....

トロピカルな雰囲気??

南国系居酒屋?って感じに思ったのですが、
よく見ると、餃子居酒屋さんでした。
IMG_6450.JPG

餃子居酒屋...

わたくしは初めて聞きました。

わたくしは飲まないから分からないのですが、
お酒が大好きな方に聞いたら、
餃子とお酒の相性は最高とのこと。
IMG_6451.JPG

そうか、だからこういうお店が出来るのか...って
納得しました。


ちなみにスイーツで例えるとどういう感じなのだろうか...

ホットケーキとパフェ?

あんみつとかき氷??

ん~、あんまりしっくりきませんね~。

ホテルのスイーツバイキングってスイーツ以外にも
軽食があるところが多いですよね。

あんな感じあのかなぁ。

ははは、どーでもいいことですねぇ...


ではでは...

では本日のにゃんずの話題を....

昨日は洗面所でだら~んと寝転ぶ
茶色の大御所をご紹介しました。

洗面所で寝転んでいる姿も珍しくないのですが、
こういうほうがもっと日常的です。
IMG_6465.JPG

これってホント、ジャマなんですよね~。

猫、踏まないように気を付けて歩かないと....
IMG_6467.JPG


腹毛...もふ~ん。
IMG_6468.JPG

でも、この時期、モフると、
顔じゅう、毛だらけになっちゃいますけどね。。


この脱力感が圭太くんならではですね~。
IMG_6470.JPG


圭太くんの横では珍しくノエルさんが
がんこ米の崩壊中の箱に入っていました。
IMG_6466.JPG

この箱、アルちゃんが独占的に使っているのかと思いきや、
ノエルさんも入っていたんですね~。
IMG_6469.JPG

女子に人気っていうことなのかな。

いずれにせよ、がんこ米の箱はまだまだ捨てられません。


***


昨日の土曜日は帰宅ラン翌日ってこともあり、
ゆる~くでいいから距離だけそこそこ走って
おこうと思いました。

日中は暑いから17時半過ぎからのスタート...

田んぼはほぼほぼすべて田植えが完了していました。
IMG_6527.JPG

田植えが終わって田んぼに水が入ると、
夕日が水面に映ってキレイなんですよ。
IMG_6529.JPG

この時期は夕方に走ることが多いから
こういう風景を見ることが走っていて
とっても楽しみなのであります。

さてランのほうですが、当初の目論見は
90分くらいの時間で15㎞くらい走ろうって...

...でもって、最初はゆっくりってことで
走り始めたらキロ5分半くらいでした。

ん~、かなり脚が重い...

これは今日はゆっくり無理せずだなぁ~って思いながら...

でも、2㎞くらい走ってアップから移行し
普通に走るぞってなったときに、
脚は依然として重いものの、
意外と脚が上がるようになってきました。

じゃあってことで脚を意識的に通常よりも「上げる」ことを
意識して走ってみるとだんだんとペースが上がってきました。

脚をあげることを意識すると、
走ってるぞ~ていう感覚がより強く感じられるので、
走っていても楽しい...

ペースがあがるにつれ息も少しずつ荒くなってきますが、
楽しいからあまり気になりません。

折り返し地点まで到達し、そこから復路は緩い下りなので、
ちょっと身体を前に倒すような感覚でさらにペースアップ。

最後の4㎞はサブ3ペースを上回るペースで走れました。

ラップはこんな感じ。
IMG_6533.PNG

ゆっくり走ろうと思ったのですが、
走っているうちに楽しくなってきて
思いのほかペースが上がっちゃった。。

さすがに前日に帰宅ランもしていて
この日もこれだけ走ると疲労はかなりの
ものです。

夕食を食べた後、意識を失うこと数度...

背中から腰にかけて、
それから左脚のハムストリングスの凝りがひどかったので、
ゴッドマザーに揉んでもらって少しマシになりました。

故障しないように走ったあとのケアも大事ですね。
(自分一人でやれって感じですが...)


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年末年始のご馳走とTVと居心地の良さと。 [圭太とノエル]



みなさま、こんばんわ~


年末年始のお休みの楽しみというと
普段はなかなか食べられないような
ご馳走を食べられること...

我が家の大晦日の恒例はしゃぶしゃぶ。

今年も母のところに行きましたが、
叔父から貰った粉雪が舞ったかのような
お肉がありました。
IMG_4053.JPG

おそらく自分では買えない...

こういうお肉は滅多に食べられないっす。
IMG_4054.JPG

いや~、なんていうかモノが違いました。

手でお肉を持つと脂がとろけそう。

良いものをいただきました。

でも...

歳とったせいかも知れませんが、
それほど量は食べられなかったです。

最初は美味しいと感じましたが、
だんだんと脂が重い感じ。

もう十分かなって思ったあと、
母が買ってきた赤身主体のもも肉を...
IMG_4055.JPG

おっ、美味しい!

赤身のお肉はある程度、お腹が落ち着いた後でも
美味しく頂けました。

しゃぶしゃぶでもすき焼きでもステーキでも
やっぱ赤身のお肉が好きだなぁ~。

粉雪お肉は最初に少し...

そのあとは赤身のお肉...

それがわたくしのベストパターンかも知れません。

たっぷりと美味しいお肉を食べたあとで
雑炊を食べて、22時半ごろに年越しそばを食べて...

※母とゴッドマザーはお腹いっぱいでお蕎麦は食べられず...

ん~、昨年の大晦日もたくさん食べたなぁ~。

あっ、ちなみに年越し蕎麦は「みどりのたぬき」派です。


***


そういえば大晦日のTVはいつも紅白を観ていましたが
今年は途中でチャンネルを変えちゃいました。

なんか紅白ならではの安心感とか心地よい間合いとかが
昨年は全然なくて、観ていてすごく居心地が悪い気がし
たんですよね~。

普段からバラエティー番組はほぼ観ていないので
余計にそう感じたのかなぁ。


チャンネルを変えた先はテレ東です。

こちらの「にっぽんのうた」のほうが落ち着いていて
わたしからみると、よほど年末を締めくくるにふさわ
しい気がしました。

一昔前は昭和20年代や30年代の懐かしの曲をやっていて
ちょっとわからないなぁ~って感じでしたが、
今回みたら昭和40年代や50年代の歌謡曲やニューミュー
ジックが多数あって、一緒に歌える曲が多かったです。

それに変に「紅白バージョン」とか編曲してなくて
当時のままで歌っているのもわたしとしては好みでした。

メモリーグラスとか飛んでイスタンブールとかルビーの指輪とか、
懐かしい...

そして22時からはそのまま「孤独のグルメ」を観て...

相変わらずの面白さに加えて、今回は生中継もあって
楽しめました。

シーズン7はあるのかな。

そのあとはジルベスタコンサート...

普段はクラッシック音楽なんてほとんど聴かないけど、
ジルベスタコンサートと元旦のニューイヤーコンサートだけは
毎年、観ております。

....ってことで、そうか、昨年の大晦日はテレ東一色だったか。


いつもは大晦日~元旦にかけてはなんとなく夜更かしを
してしまうのですが、今回は大晦日の夕方にかなりのハイ
ペースで走ったので眠くなっちゃって日付が変わってブロ
グをアップしてほどなく寝ちゃいました。

ある意味、健康的かな。



では本日のにゃんずの話題を....

今年のお正月は(首都圏は)お天気に恵まれて
気持ちの良い日が続きます。

出窓のナベもいいけど、絨毯の上もいいかも...

....ってことで圭太くんとノエルさんが...
IMG_7333.JPG

適度に光が入ってきて気持ち良いのかも。

ねぇ、圭太くん、快適でしょうか。
IMG_7334.JPG


ノエルさんはどうかな?
IMG_7336.JPG


...って、ギロッって睨まれちゃった。。
IMG_7335.JPG


気持ち良く寝ているんだから
ジャマするなってことですよね、きっと。。

今年もにゃんずとの関係は変わらないなぁ....


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小ネタいくつか。 [圭太とノエル]




みなさま、こんばんわ~

12月も早や半ば....

年末になるといつも思うのですが、
時間が経つのが本当に早い....

そして紅葉もほぼ最終段階ですね~。

この時期は山盛りの紅葉はもはや期待できないので
ちょっと変わったというか、組み合わせの妙みたいな
紅葉を街を歩きながら探しております。

今、注目しているのは紅葉と同系色の建物との組み合わせ...

例えばこんな感じで...
IMG_3792.JPG

まあこれはちょっと地味なんですけど、
これは結構、派手にコラボしていると思います。
IMG_3755.JPG

黄色の建物...

今の職場の近くにあの優良企業さんのファ●ックさんが
あるんです。

その建物沿いの銀杏の街路樹がキレイにコラボしておりました。

ちなみにファ●ックさんって忍野八海の近くにもありますよね、
黄色の建物群が....

最初見た時は結構、ビックリしました。。


***


これ、可愛い!
IMG_3795.JPG

道歩いていて一度、通り過ぎたのですが、
わざわざ引き返して写真、撮っちゃった。。

これぞ、ブロガー魂?

いやいや単なるモノ好きでしょうね~。



では本日のにゃんずの話題を....


夕食後、PC使おうと思ったら、
椅子が占拠されていました。
IMG_3735.JPG

椅子、引いても、ビクとも動かない...
IMG_3734.JPG

幸い、身体が小さいノエルさんだったので
半分だけ座らせてもらって、空気椅子気味に
座っていました。

おかげさまで足腰が鍛えられましたよ。


***


別の日の夕食後...というか、おやつのあと....

もう満足のはずなのにいつまでも台所に居残る奴ら...
IMG_3826.JPG


キミたちはいったい何をお望みかね?
IMG_3827.JPG

お腹は満足したはず。

あとは寝るだけなのでは?
IMG_3828.JPG

寝る前にして欲しいこと...

ん~、それはどうやらわたくしの出番ではなさそうです。。

お風呂から上がってくるのを出待ちしているみたいでした。



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攻めるチーズ、調和するチーズと居場所それぞれ。 [圭太とノエル]



みなさま、こんばんわ~


寒くなってくるとますますスーパーの売り場には
食べ物、お菓子問わず、「チーズ」という単語が
入った商品が多くなるような気がします。

チーズ好きにとっては
「これ、ホント美味しいのかなぁ~?」って思っても
ついつい買ってしまうのが性(さが)。

結構、失敗する率が高いので最近は厳選しているつも
りですが、それでも「チーズ」という単語の魔力に勝
てないこともしばしばです。。

さて先日は成城石井さんでこれを買いました。
IMG_3787.JPG

早い話がチーズ入りコーンスープ....

まあコーンとチーズの相性はいいほうだろうって思い、
買っちゃったのですが、どんな感じ?

レトルトパックなので湯煎していただきます。
IMG_3788.JPG

早速、飲んでみると....

たしかに「チーズ入りコーンスープ」だ。。

でもなんかうまく融合していないというか、
チーズのツンツン感が出過ぎているというか....

それでもチーズ好きなら
「チーズの味がはっきり出ているからまあいいか」
って思えますが、違和感はあります。

そんな違和感を感じながら
ゴッドマザーにも飲んでもらいました。

そしたら....

「生クリームかハチミツ入れてみれば?」

おっ、その手があったか。

生クリームはなかったのでハチミツを...

するとどうでしょう、
チーズのツンツン感が影を潜め、
上手くコーンスープとチーズが融合しました。

チーズのコクがコーンスープを
よりはっきりとした輪郭で強調している感じ。

ああ、これは美味しい。

....ってことで、みなさま、
成城石井さんでこれを買ったなら、
生クリームかハチミツを少し入れると
グレードアップしますよ~。

もちろん何も入れない状態で試飲はしてみてくださいね~。



では本日のにゃんずの話題を....


出窓に置いてあるネコナベが大人気の我が家でありますが、
ナベに入れないことが多いノエルさんはこちらでくつろいで
いることが多いです。
IMG_0123.JPG

キャットタワーの最上段、ペントハウスです。

以前は圭太くんもこのペントハウスがお気に入りでしたが、
今はあんまり利用していません。

圭太くんだといろんなパーツがはみ出しちゃっていましたが、
ノエルさんだとジャストサイズっぽいです。
IMG_0124.JPG

この場所は高い位置にあるので結構、暖かいはず。

ノエルさんにはちょうどよい場所だと思います。


一方の圭太くん、この日は豪快に後ろ脚を投げ出して
寝ていました。
IMG_0121.JPG


寒いと丸くなっているのですが、
ちょっと暑くなってくると寝相がラフになってくるんですよね~。
IMG_0120.JPG


やっぱ石油ファンヒーターの威力はバツグン。

暖かい部屋でにゃんずも人間もぬくぬくです。

でもこの1週間は気温が低いせいか灯油の減りが早い。

今度の土日では灯油、また買わないと...

両手に灯油缶(各18ℓ)持って歩くと、
足が地面にめり込んでしまうのではないかって
思っちゃいますよね~。


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入賞祝いと、にゃんずにおける流行り廃り。 [圭太とノエル]



みなさま、こんばんわ~


今年もギリギリでしたがなんとか
はだの丹沢水無川マラソンで入賞できました。

その入賞祝いってことでゴッドマザー妹から
スイーツをもらました。

まずはハラダのラスクシリーズ。
IMG_3729.JPG

左は定番のホワイトチョコですが、
右は今年新発売の関東限定品である、
「グーテ・デ・ロワ ノワール」っていう
ダークなチョコでコーティングしたラスクです。

わたくし、苦いチョコはあんまり得意じゃないので
どうかなぁ~って食べる前は心配でしたが、
食べてみるとそんなに苦くなくてあとからじわぁ~と
くる甘みもあって、とっても美味しかったです。

うん、でもこれはカフェオレが飲み物としては一番
合うかも。

わたくし、普段、コーヒーはもっぱらブラックですが、
今度これを食べるときはミルクたっぷりのカフェオレに
してみようかなと思いました。


そしてもうひとつのスイーツがこちら。
IMG_3730.JPG

神戸風月堂のミニオンズ缶です。

これ、少なくても関東ではかなりレアみたいで
予約しないとなかなか手に入らないみたい....

なんとかギリギリ確保できたとのこと....

もちろん缶は永久保存版です。

もったいなくてなかなか食べられないなぁ....

まあお正月に食べる候補かな。



では本日のにゃんずの話題を....


少し前に、会津がんこ米の箱が
かなりヘタってしまったとご報告しましたが、
追加でお米を買ったので新しい箱が手に入りました。

新旧並べてみた。
IMG_0104.JPG

さて、うちのにゃんずはどっちの箱に入るでしょうか?

人気のほどは如何に...

...って、圭太くんはテーブルの下で寝ています。。
IMG_0106.JPG



ノエルさんはMAXヤマト号の天井....
IMG_0117.JPG


えっと、会津がんこ米の箱はいかがでしょうか?
IMG_0118.JPG


ん~、にゃんずにおける流行って流行り廃りが激しいなぁ。


今やもう、会津がんこ米の箱は見向きもされません。

あと1~2日、様子を見て、利用していないようなら
新旧ともに捨てちゃおうっと。。


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美味しいランチはダイ〇ットの大敵ですよ~とキレイな〇箱。 [圭太とノエル]




みなさま、こんばんわ~


先日、録画してあったアド街の西新橋特集を観ていましたが、
さすがサラリーマンの街だけあってランチが充実していました。

どれも美味しそう....

うっ羨ましい....

でもね....

こんなに美味しいもの、毎日のように食べていたら...


太るよ!!


あっ、ごめんなさい、今のは負け惜しみです。。

だって今の職場ったら、東京都下の住宅地のなかにあるものだから
周りに食べるところはほぼ皆無....

セブンイレブンでなんとか美味しそうなものを探しているけど、
職場に配達してくれる仕出し弁当は330円と格安ながら
あまり美味しくないので、いつも半分くらいは残してしまうん
だぞ~。(ご飯も1/3くらいは残す)

お弁当が美味しくないから、完食できないから、太らないで済むよ!

.....って、いかん、いかん....


そういえばお弁当にもちょっとした法則をみつけましてね。

おかずが牛肉の場合はまずやめたほうがいい。

やっぱ牛肉は原価が高いのでしょうね。

だから他のおかずがすんごくしょぼいし、
牛肉自体も決して美味しいとは言えない....

最近、もっぱらわたくしが仕出し弁当にするのは
原価が安い鶏肉の場合です。

鶏肉が一番まともなんです。

魚はお肉以上に素材の良し悪しに左右されるから
もっとダメ....

330円じゃなくて500円にしてもらって、
もう少し美味しいお弁当にして欲しいなぁ~と
思うのであります。。


そういえば....

先日、駅前を歩いていたら、こんな看板が....
IMG_2525.JPG

西新橋のみなさ~ん!!

....って、ちがう、ちがう....


でも、これって、アレ.... ですよね。。

保守的なドコモさんが今回は面白いCMを
作ったなぁ~って感心しちゃいました。



コンビニ調達ランチ....

今回買ったのはこちら。
IMG_2490.JPG

「たっぷり明太子のパスタ」...


明太子もたっぷりでしたが、
秋らしくキノコもたくさん入っていました。
IMG_2491.JPG

バターたっぷりでコクを出して、
ちょっとお醤油を使って和風仕立てに....

これは結構、美味しかったなぁ。

自分でもこれを応用して和風パスタを
作ってみようかなと思いました。

明太子とキノコと、あとイカを入れたいな。




では本日のにゃんずの話題を....


圭太くんは床に寝そべっているとき、
こういう格好することが多いです。
IMG_7889.JPG


のぺぇ~っとな....
IMG_7891.JPG


まあ、ホケホケ大王の圭太くんですから、
こういう格好が似あってますよね。


一方のノエルさん。

キレイな香箱座り。
IMG_7978.JPG

さすがは、クールビューティー!

座っている姿にも気品が漂いまする....
IMG_7979.JPG


ノエルさんは我が家のにゃんずのなかで、
唯一の標準的な体格の持ち主っていうことで
ほかの3にゃんは、このようなノエルさんの
真似っ子はできません。。

ヘソ天は圭太くん唯一の体勢ですが、
キレイな香箱はノエルさん唯一のものであります。

ノエルさんのキレイな香箱はいつも見とれちゃうんですよ。



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今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
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 ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
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 でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
 逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
 いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
 もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
 すごく光栄なんですけどね~。
 まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
 思っております。 
 ...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
 変則的になったりということも多々あるかと思います。
 でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
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「夫婦の日」に間に合いませんでしたが.... [圭太とノエル]




みなさま、こんばんわ~


今週は再度、お仕事で門仲に行ってきました。

ランチは再び、富水さんへ...

そしてオーダーしたのはこちら。
ミックスフライ定食です。
IMG_9075.JPG
アジにエビに白身魚のフライでした。

どれもごくごく一般的なフライよりも2割増しくらいの大きさでした。

白身魚は肉厚でほくほく、プリプリで、予想以上に美味しかったです。

そして定食にしたのなら、やっぱプラス100円であさり飯に変更ですよ。
IMG_9076.JPG

こちらのあさり飯....

ご飯は炊きたてじゃなくっていまひとつでしたが
あさりの密度が濃くって、エキスがたくさん...

「お弁当」みたいに考えれば、ご飯は冷めていても問題なく
美味しくいただけました。

暖かいご飯のほうが好みの方は普通のご飯をチョイスしたほうが
良さそうです。

今回のフライ定食...

前回食べた穴子定食ほどはインパクトがなかったのですが、
普通に美味しかったです。

あと興味あるのは煮魚定食かなぁ~。

カサゴの煮魚って美味しそうって思っちゃいました。


雨上がりでお天気が良かったので、また永代橋に行ってしまいました。
IMG_9071.JPG


小さいですが、スカイツリーも見えるのですね~。
IMG_9073.JPG


地元の小さな川では「練習するぞ~!」って感じで走っていますが、
隅田川みたいに大きく、川沿いがキレイに整備されているところだと、
ゆったり周りの風景を楽しみながら走りたいなぁ~と思いました。



では本日のにゃんずの話題を....


今週の水曜日....勤労感謝の日ですが、
珍しく出窓に圭太とノエルが2にゃん並んで外を見ていました。
IMG_1783.JPG

夫婦揃って...って、ありそうで実はあまりないシーンです。

こういう微笑ましい風景を撮るなら、やっぱハイキーだよな~と...
IMG_1782.JPG


11月22日は、いい夫婦の日でしたね~。


この日に合わせてこれらの写真をアップ出来ればよかったのですが、残念。。
IMG_1785.JPG


圭太とノエル...


普段の行動を見ていると、そんなに仲がいいとも思わないのですが、
かといって仲が悪い訳ではない...
IMG_1786.JPG


圭太はたまにノエルさんを追いかけて、一緒に追いかけっこしてます。


わたくしが圭太を捕獲してモフっていると、
ノエルがさりげなくチェックしにくるんですよね~。

気にかけているのかな...


ラブラブじゃなく、ゆるい付き合いだけど、
そういう
関係のほうが長続きするのかも知れませんね~。
IMG_1789.JPG


本当はね、2にゃんで仲良くニャンモナイトして寝ているシーンとか
見せて欲しいのですが、難しいだろうなぁ...

ゴッドマザーの顔周辺で一緒に寝ている圭太とノエルなら、
このところ毎日のように見ていますけどね~。



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冬っぽいと夏っぽいの同居。 [圭太とノエル]




みなさま、こんばんわ~


またまた期間限定のスナック菓子のご紹介です。

今回、ご紹介するのはこちら。
IMG_8804.JPG

カルビーの極濃チーズ味です。

チーズ味自体は珍しくありませんが、
こちらはすんごく濃いっていうのがウリみたいです。

「チーズ好きにはたまらない....」って裏面に印刷していました。

そうか、それなら食べてあげようじゃないの。

食べてみると....

うん、チーズだ。たしかに濃い!

美味しい。

「チーズ好きにはたまらない....」は偽りなしでした。

特にチーズが好きな訳じゃないゴッドマザーは、次のような発言をしてました。


「これはすでにポテチではない....」


従って、チーズ好きな方以外にはあまりおススメできません。

ご購入の際はお気をつけて。。



では本日のにゃんずの話題を....

最近の陽気は朝晩は少しひんやりしているけど、
お天気の良い昼間はちょっと暑いくらい...

そんな感じで1日のうちの温度差が大きいんじゃないかと思います。


うちのにゃんず....

夜にはこんな風に、「猫は丸くなる」を地でいっているノエルさん。
IMG_8799.JPG

うちの4にゃんのなかでは、やっぱりノエルさんが一番猫らしい....


しか~し....


大御所はまだヘソ天で寝ていました。。
IMG_8802.JPG

撮影は同じく夜....

人間も人それぞれ、今はちょっと肌寒いよ~っていう隣で、
いやいや少し暑いくらいだっていう違いがある場合もありますが、
猫もそれぞれなんですね~。


でも公平にみて、やっぱこっちのほうがまともな温度感覚だと思います。
IMG_8800.JPG


ヘソ天は、モフモフな毛がそうさせているのだと思われ...

まあ暑いくらいなら風邪もひかないかな。



※そろそろお鍋が美味しい季節にもなりましたね~
 我が家もお鍋は大好き。
 肉食べたいっ!って時は、すき焼きとかしゃぶしゃぶですが、
 鍋のよいところは色んなものを食べられること。
 寄せ鍋やキムチ鍋系にして、肉は鶏や豚、魚介は鱈とかホタテとか...
 そうそう、わたくしは牡蠣が大好きなので、牡蠣食べたさに鍋にする
 ことも多いです。
 そろそろ美味しそうな大ぶりでプリプリの牡蠣が出回る頃でしょうか。

 スーパーで牡蠣をチェックしてまいりたいと思います。


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占いの今週のラッキーアイテムに驚いたことと、蛸壺好きな猫。 [圭太とノエル]



みなさま、こんばんわ~


話の発端は3~4カ月前のこと...

わたくし、ランニングシューズはOnというスイスのメーカーさんの
Cloudというシューズを現在は愛用していますが、それまでは
ほとんどNikeを履いていました。
(1足だけアディダス、最初に買ったのはミズノ)

でもNikeのシューズは新製品(バージョンアップ版)が出るごとに
自分の好み(走り方の好みと言ったほうがいいかな)からかけ離れていく
ようになってしまい、NikeをあきらめてOnに変えました。

Onの感触は自分の今の走り方にピッタリ。
これぞ探していた靴ってことで買ったばかりのころは
毎回のようにOnを履いていました。

しかし3~4カ月前のある日... 久し振りにOnじゃなくて
Nikeを履いて走ってみたところ、
かなりいい感じに走ることが出来てビックリしました。

「へぇ~、もしかしてOnを履いたことによって、自分の
 走りが少し変わって他のメーカーの靴も違和感なく履ける
 ような柔軟性が自分に出てきたのかも。」

...なんて、非常に前向きに... いや、楽観的に考えていました。

でも、ある日、ふと気が付いたんです。

走りやすいな、フィットするなって再評価した靴に
中敷きが入っていないことを...

雨の日に走って濡れちゃったので靴を洗って乾かしたあと、
中敷きをセットせず、紐だけ通していたんですよ。

ランニングシューズにおける中敷きって世間一般では
かなり重要なアイテムのひとつになっているようです。

人によってはわざわざ自分の脚サイズを測って作った
特注品に中敷きを変えている人もいるようです。

なのにわたくしは中敷きがないことすら気づかずに走っていて、
しかも、そのほうが走りやすいなんて...

我ながら、ちょっと呆れてしまいました。。


***


わたくし、どんなスポーツでも、あんまり道具にはこだわりません。

どちらかというと道具に自分を合わせていくって感じ。

この道具を気持ち良くパフォーマンス良く使うためには
自分はどう動けばよいか...

そんなことを体感的に考えながら身体を動かします。

そうですね、たとえばスノボのボードと靴はいつもレンタルなので、
借りて滑るたびに、そういうことを考えながら何本か滑って感覚を
掴むようにしています。
感覚が掴めて気分よく滑ることが出来るようになると、やった~って
感じでその道具と友達になれたように思ったりします。
(ボールは友達さ...の感覚?)


***


先日のこと...

無料の地域情報誌の星座占いをゴッドマザーが見ていました。
IMG_8687.JPG

すると突然、大笑いし始めました。

わたくし、いて座なのですが、どうやら、いて座の占い内容がウケた模様。。

どれどれ...
IMG_8688.JPG

趣味や価値観の似た人と出会えそう。
SNSなどで仲間探しをしてみたら。

あっ、これは当たってました。
先週ですね、猫好き、スイーツ好きなランナーさんと
ツイッターで相互フォローさせて頂きました。
まだ実際に(素顔では)お会いしたことがないので、
いつかどこかの機会でお会いできることを楽しみにしています。

星座占い... 
たまたまかも知れませんが、ときに、おお~って思うことがあります。


でもゴッドマザーがウケたのはここじゃなく、その下。

今週のラッキーアイテムです。

なんと、「靴の中敷き」


えっと、占いにおけるラッキーアイテムって
もうちっとオシャレだったり健康的だったり、
学習的だったり、魅力的だったりというものじゃないんでしょうか。

写真に写っているように、「鉄分サプリ」とか「三日月のモチーフ」とか
「美白コスメ」とか「入浴剤」とかね...

それなのに、いて座は「中敷き」とは....

....で思い出したんですよ。

ナイキのランニングシューズに
いまだに中敷きをセットしていなかったことを...

なので土曜日は中敷きをセットして走りました。

セットして走った感想は...

ん~、特に変わりないかな。。

 ズコー
(一人突っ込み...)


やっぱ、中敷きがあろうがなかろうが私にはあまり関係なさそうです。
(あえて言うなら中敷きがないほうがいいかも...)


...で、、、

わざわざ中敷きをセットして走ったにも関わらず、
特にラッキーなことはありませんでした。

今度、走る時はまた中敷きは外しちゃおうっと。



では本日のにゃんずの話題を...


我が家はこの夏、たくさん炭酸水を飲みました。

その理由のひとつは、安くてそこそこ美味しい炭酸水を見つけたからであります。

以下はご参考までに商品リンクです。



我が家ではゴッドマザーが南アルプス天然水のスパークリング、
わたくしがウィルキンソンの炭酸水を飲んでいますが、
このお安い炭酸水は1ケースあたりこれらの炭酸水よりも500円ほど
安いのであります。

味や炭酸の好みのほうは南アルプスやウィルキンソンのほうが上ですが
まあこの値段でこの味ならいいだろうっていうレベルです。

なので我が家は南アルプス、ウィルキンソン、そしてこの蛍の郷の3種類を
ネットでケース買いしております。

ビール好きなご家庭はうちの炭酸水のような感じでビールや発泡酒をケース
買いしているのかな?


その蛍の郷... 
ケースから数本ずつ出しては冷蔵庫に入れて冷やしているのですが、
ケースがほぼ空になったところを圭太くんに見つかってしまい...
IMG_8683.JPG

見事に箱の中に入られてしまいました。。

ホント、こういうの見つけるの得意なんだから。。
IMG_8685.JPG

この箱からすべての炭酸水を出したとしても、この箱を撤去できないじゃん...

この箱はこの先、猫ハウスになってしまうのか....


もしかすると平屋建てじゃなく、アパートになるかも知れません。。
IMG_8686.JPG



※土曜日は中敷きをセットして坂練をやってきました。
 1.9㎞のコースのレスト1:30で5本。
 ①8:46(@4:36)②8:25(@4:23)③8:09(@4:18)
 ④8:50(@4:38)⑤8:44(@4:35) 

 いつものように3本目がベストになるように、
 でも全体的にそれほど差がないように....

 今回の3本目はベストから17秒落ち。 
 この日は普通にしているとそれほど暑くなかったのですが、
 坂を走っていると暑くてかなり汗をかき体力を消耗しました。
 4本目は疲れちゃって1本目よりも遅くなってしまいました。
 それほどまでには追い込んでいませんが、かといって余裕でも
 ない... もうちっと涼しくなったら、もっと速く走れるように
 なるのかなぁ~。

 この日、「やったね!」って思ったのは、3本目の最初の上りを
 走っていたとき、高校生のチャリを抜かしたこと。
 その高校生... ビックリしたようにこっちを向きました。
 ははは、若者よ、いくら上り坂とはいえ変速機を一番軽くしたら
 漕ぐのは楽かも知れないけどあまり進まないぞ。
 (それに脚力もつかないじゃん)
 せめて中年のオヤジに負けないくらいの速度で上るように頑張って
 みたらどうだ?

 でも、そのオヤジ....
 この日は坂練のあと、11㎞。
 翌、日曜日にも22㎞走ったらすっかり腰が疲れてしまいまして....

 ゴッドマザーに大きな湿布を2枚、貼ってもらいました。。

 最近、脚よりも先に腰が疲れる....
 (痛くはないのですが...)

 脚が疲れた~ってほうがアスリートっぽくていいなぁ~なんて
 思っております。 


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