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2週連続の帰宅ランベストタイム更新は夢の2時間切りまであと少し。 [ファミリー]



みなさま、こんばんわ~

早速ですが昨日、
「青森に行ったら絶対に買ったほうがいいお土産」を
3点、ご紹介いたしました。

でも、追加でもう一点!

こちらも絶対おススメです。
IMG_2555.JPG

「ほたてみそ汁」....

いわゆる即席みそ汁ですね。
IMG_2556.JPG


味噌とホタテの2つのパッケージです。
IMG_2557.JPG

ホタテのエキスもすべて入れるというのがミソかも。

飲んでみたら、すんごくコクがあって
ホタテの出汁が口の中で一気に広がります。

即席みそ汁でこの味は驚き....

このお味噌汁は割と最近、発売になったそうです。

今まではホタテが乾燥タイプのものだったとのことですが、
こちらの生タイプのものを試行錯誤の末、開発して、
ようやく発売に至ったとのこと...

努力された成果が十二分にでた、本当に美味しいお味噌汁です。

賞味期限も長いし1袋7食入りで1,000円ちょっとと高くないし、
お土産、ご自宅用、ともにおススメであります。

我が家なんかももしまた青森に行く機会があれば、
2袋、3袋くらいは買っちゃうかも...


***


一昨日の金曜日はいつもの帰宅ラン。

先週は6月に出したベストタイムを5秒上回る
帰宅ランPBを出したのですが、今週は...

走る前は、今週はあまり無理せずに、
ほど良い加減で走ろうって思ってました。

しかし走り始めてみると、意外と無理なく速く走れて
これは....って思いました。

そして、このまま速いペースで突っ込んで走り、
もしかすると後半バテテしまうリスクも承知の上にするか、
もしくはもう少しペースを落として後半のために力を
蓄えておくか、どっちにしようかと考えて...

たとえ後半バテても前半から突っ込んでみようってことに
しました。

今週は月曜日から木曜日まで4日連続でランをさぼってい
ましたから(走ろうと思えば走れたけどサボってしまった..)、
元気はあると思っていたし、たまに走ったときくらい、
本気出そうよってことで....

2㎞を過ぎてから最初にして最大の上り坂を迎えます。

まだ走り始めてまもなく身体が走ることに慣れていない状況で
すごくキツイ坂を上るので毎回、かなりツライ思いをしながら
上るのですが、だんだんとツライ中でも耐えることが出来るよ
うになってきました。

キツイ傾斜ですが、脚を高めに、そして出来るだけ前方に、跳
ねるように上げて走ることを心がけると3㎞のラップで初めて
キロ5分を切ることができました。

呼吸はかなりツライけどまだ余裕はある....

そのままの勢いで下り... そしてフラットな区間...

呼吸を整えるためちょっとだけ抜いた走りをしましたが、
それでもキロ4分30秒程度で走ることが出来ました。

ここまでの状況で、「今日は調子がよい」と確信。

引き続き、ガチランをしようと...

多摩センターに向かう、2つ目の坂も越え、
多摩センター着。

ここから多摩モノレール通りの上り坂に向かいます。

7.3㎞付近....信号待ち...

すると後ろからランパン、ランシャツを着た、
プロっぽい格好の、いや、プロっぽいオーラを出した
若い兄ちゃんがやってきました。

ランシャツ... こんなかんじの。
images8EQVY87T.jpg

これは絶対かなわない... 
走るまでもなく見ただけで分かります。

しかし信号が青になっても兄ちゃんは走りださないので
わたくしが先に行くことに....

「あれ?こっちに来ないのかな?」って思っていたら
上り坂になる直前に抜かされました。。

やっぱね....

でも...

わたくし、当ブログでも何度か書いていますが、
人間でもチャリでも、抜かされると本能的に追い
かけるスイッチが入ってしまうのであります。

ちょっとだけ追走してみよう....

速く走ろうとかそういうことは一切考えてなくて
単に兄ちゃんを追いかける... それだけ....

後から兄ちゃんの走り方を見ると、
脚を高く跳ね上げてすごく大きな走り方をしてい
ました。
(本とかネットとかに書いてある上りの走り方は
 小刻みに、ピッチ走法で走れと書いてありますが、
 全く逆...)

わたくし、今までにフルマラソンを2時間40分を切
るような、とっても速い人と一緒に走ったこともあ
りますが、そういう方とも全く違った走り....

未体験なものすごいパワフルな走りに見とれながら
走っていると...

ふと気づいたのですが全然兄ちゃんに離されていません。

それどころか、なんか差を詰めようと思えば詰められそう...

....って思っていたら、もう一段、斜度が急な区間がありまして、
そこで兄ちゃんは明らかにペースダウンしました。

わたくし、本能的に差を詰めるならここだって思ったのだと
思いますが、ペースダウンすることなく走ると、ほぼほぼ
テールトウノーズっぽく、兄ちゃんのすぐ後ろにつくことが
できました。

さすがに急坂を上ったので呼吸は荒くなりました。

兄ちゃんにもしっかり呼吸音は聞こえたと思います。

そしてこの状態でさらに数百メートル上って...

交差点が見えてきました。

わたくし、かなり息が上がってきましたので、
この交差点では赤信号で止まりたい....

青信号でそのまま行くのならかなりキツイぞ~って
思いながら、やっぱ青信号かよ~って...

しかし....兄ちゃんは左に曲がっていきました。

そのすぐあと、8㎞に到着して時計がピピって鳴って
この1㎞区間のラップタイムが表示されました。

「ええ~???!」

信じられないタイムだったので思わず立ち止まってしまい、
そのあと一気に疲れが....

信号1回、待っちゃいました。。

この兄ちゃんの追走区間のラップはこちらの赤枠です。
IMG_2548.PNG

3分19秒って、平地で1㎞全力走やっても出ないタイム...

それを上り坂で出すとは...

ちなみにストライドとピッチはこんな感じ。
IMG_2567.PNG

上り坂なのにストライドが1.69mもある....

後から兄ちゃんのダイナミックな跳ね上げ走法を
見ていたから無意識に真似て走っていたんだと思います。
(わたくし、走る時、理論...頭で走り方を考えて
 走ってないのです。。)


一人じゃ絶対に出せない速さですが、すんごく速い人の
後について走ると結構出せるものなんですねぇ...

兄ちゃんと別れたあとの1㎞のラップも上り坂では今まで
出したことがないようなタイム...4分01秒。

兄ちゃんと一緒に走った余韻が残っていたから
一人でもこのくらいのペースで走れたのでしょう....

ともあれ....

兄ちゃんを追走してすんごく苦しい訳じゃなかったし、
テールトウノーズしたとき、一瞬、抜かしちゃおうかなと
思ったのですが、抜かさなくて良かったぁ。

あの兄ちゃん、プロ級のすんごく速い人だ....

いや~、いい経験になりました。

兄ちゃん、ありがとう!!


すっかり長くなってしまったので、帰宅ランレポ、
いったん終わりにします。

続きは明日の記事で。。



では本日のにゃんずの話題を....


昨日の午前中は台風の影響もまだなく、
曇りではありましたが、気温が低く、
過ごしやすい陽気でありました。
IMG_7899.JPG



南北の窓を開けると、
北の窓から涼しい風が入ってきました。
IMG_7900.JPG



金曜日まで暑かったので、
これは嬉しい涼しさ...
IMG_7904.JPG



神奈川県地方も午前中から雨予報でしたが、
ほぼほぼ午前中は雨は降りませんでした。
IMG_7905.JPG



午後になったらガッツリ雨が振り出しましたが、
午前中は窓を開けて自然の心地よい涼しさを堪能
できました。
IMG_7906.JPG



にゃんずも涼しいし、お外は見学できるしで、
満足していたと思います。
IMG_7947.JPG


昨日の午後から雨が降り続いていて
今日もずっと雨。

でも風はほぼ気にならない程度....

ビックリなのは気温。

お昼頃でも20℃くらいしかありませんでした。

ん~、涼しい...

でも台風が去った後の18日はまた猛暑日に近いような
最高気温予想でちょっと怖いのですが、
この先、涼しい、暑いを繰り返しながら、少しずつ、気温が
下がっていくのでしょうね。
IMG_7949.JPG


台風18号... あまり被害が出ないことを祈ります。。



***************************************
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
 ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
 コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
 でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
 逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
 いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
 もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
 すごく光栄なんですけどね~。
 まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
 思っております。 
 ...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
 変則的になったりということも多々あるかと思います。
 でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
 記事を拝見し、楽しませていただいております。
 色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
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ゴッドマザー不在でにゃんずの親交をはかる [ファミリー]



みなさま、こんばんわ~


先日、お伝えした通り、今日からゴッドマザーは
ゴッドマザー妹と2泊3日の旅行に出かけました。

わたくしはというと、今日は朝から色々とイベントや
用事がありまして、ゆっくりしているヒマなし...

久々に忙しない1日でした。

そんななか、お昼ご飯は普段、ゴッドマザーと一緒では
なかなか行けないお店に行ってきました。

じゃ~ん。 家系ラーメン。
IMG_2393.JPG

海苔増量でライスも付けました。

こってりスープがたまりません。
IMG_2394.JPG


こういうこってりしたのって
ゴッドマザーはあんまり好きじゃないので
なかなか一緒に行けません。

久々に食べたら、やっぱ美味しかった~。

....というのも、朝に20キロ超走ったから、
余計に身体がカロリーを求めていたのかも
知れません。



にゃんずとの親交状況...

床に座っている圭太くんを...
IMG_2395.JPG


ナデナデ...
IMG_2396.JPG


台所でノエルさんを呼んだら来ました。

よしよし...
IMG_2401.JPG

じゃあ、腰ポンポンやろうか....

...って言ったら...

アルちゃんも来たので、アルちゃんから先に腰ポンポンを...
IMG_2398.JPG
デカいので、腰ポンポンもノエルさんの時よりも
少し力を入れてたたきます。


そしてニケまで来たので、ちょっとだけ腰ポンポンを...
IMG_2400.JPG

※ニケは腰ポンポンに興味はあるけど、
 実際にやるとあんまり気持ち良く感じないみたい...


こんな感じで、そこそこ親交をはかっているところです。


明日は早朝から出かける予定なので
今日は速攻で寝る予定...

すみません、今日はサクッと書きました。

おやすみなさ~い。


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月が変わったら季節も変わる? [ファミリー]


みなさま、こんばんわ~

残暑厳しい毎日....

それもあとちょっとだからってことで
耐えていますが週間天気予報をみると、
今週の金曜日...9月になったとたん、
涼しくなる予報となっております。

最高気温はまあそれなりみたいですが、
最低気温が20℃近くまで下がる予報....

これは過ごしやすいですね。

この気温なら寝る時に冷房は不要だし、いいなぁ~。

でも本当かなぁ....

9月に近くなるにつれ、だんだんと予想気温が上がったりして...

7月は月が変わったとたん、連日の真夏日で
一気に夏が来ましたが、9月も月が変わったとたん、
一気に秋になってくれますかね。

景気の面でも残暑が続くよりは秋らしさが早く
訪れたほうがいいと思いますし、週間天気予報が
当たることを祈りたいと思います。


***


さてさて、秋の味覚と言えば色々あれど、
お食事系ではやっぱり秋刀魚じゃないでしょうか。

....ってことで一足早く、初秋刀魚を頂きました~。
IMG_2215.JPG

まだちょっと高めですが、
でも美味しい牛肉なんかよりはよっぽど安いですからね。
牛丼よりも安いし...

十分に庶民の味方じゃないでしょうか。
IMG_2216.JPG


大根おろしをたっぷり付けて...
IMG_2217.JPG

初秋刀魚...たいへん美味しゅうございました。




では本日のにゃんずの話題を....


昨日の続き....

アルちゃんはヒットアンドアウェイで去っていきましたが、
あきらめきれず追ってきたニケさん。
IMG_7785.JPG

MAXヤマト号の天井からアルちゃんの様子を伺う...


警戒中のアルちゃん....
IMG_7788.JPG

まだまだ気を抜けない...

そんななか....


ノエル母さん登場~


ニケをけん制....

もうそのくらいでやめておきなさい!
IMG_7787.JPG



お母さんに言われたら止めざるを得ないよね....
IMG_7786.JPG


こんな感じで大きくなっても、
ニケさんもアルちゃんもノエル母さんの子供であります。

一方の圭太くんは父親の自覚、まるでなし...

まっ、そんなものかな...


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先週の帰宅ラン日のランチと、行き倒れトリオ。 [ファミリー]



みなさま、こんばんわ~


先週の金曜日は帰宅ランだったので、
いつものようにランチもガッツリ食べました。

ご飯ものはこちら。
IMG_1818.JPG

セブンイレブンのビーフカレーがちょっとだけ
リニューアルしたみたいなので買ってみました。

アンガス牛....

最近、割と頻繁に見る名前...かな。

日本人好みの柔らかいお肉とのことみたいですね。

大きめなお肉が入っているのが分かります。
IMG_1820.JPG


丼物と同様、電子レンジでチンしたあと、
ご飯の上にルーをかけます。
IMG_1821.JPG

カツ丼に比べたら全然、楽。。

食べてみると...

辛さはまったく大したことないです。

辛みスパイスが付いていても、そんなでもない。

でも辛さがどうとかそういうのはあんまり関係なく、
ルーは普通に美味しかったです。

そしてお肉もトロトロに柔らかくてグッド。

カレーが食べたいなって気分の時はこちらを
召し上がってみてはいかがでしょうか。

ちなみにこの日のランチはカレーのほかに
カップヌードルのトムヤンクン味、そしてサラダでした。
IMG_1817.JPG

これだけ食べれば、とりあえず満腹。

でも夕方... 走る前にスナックゴールドを食べましたけどね~。

これもガス欠防止の対策であります。
(喜んで食べてますが....)


***


夏の花...

サルスベリもここのところ、
色んなところでキレイに咲いているのを目にしますね。
IMG_1814.JPG

わたくしも好きですよ。

特に... 
雨上がりで雨のしずくが
ちょっと花に付いている様子が美しい...
IMG_1815.JPG

鎌倉はいくつかのお寺さんに
サルスベリがキレイに咲いてるみたいですね。

鎌倉に行く用事があるのですが、7月に入ってから
暑い日が続き、先延ばしにしているのですが、
夏休みにでも行ってこうようかなぁ~。。


あと、白いサルスベリも好きなんですけどね~。

なかなか見ることができません。。

昭和記念公園や新宿御苑のサルスベリもピンクだし。

注意してみてればそのうち巡り合うかなぁ~。




では本日のにゃんずの話題を....


床に倒れているアルちゃん....
IMG_1852.JPG


床に倒れている圭太くん。
IMG_1854.JPG


床に倒れているニケさん。
IMG_1853.JPG




3にゃん揃って、行き倒れトライアングル~。
IMG_1851.JPG


お後がよろしいようで。。

今日はこれで失礼させていただきま~す。


***************************************
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猿な二郎と、目線をくれない猫。 [ファミリー]



みなさま、こんばんわ~

先週は曇りがちで気温も30℃を切ったりして
一息つけましたが今週からまた暑くなる予報と
なっちゃいました。。

暑い夏を乗り切るためには....

そう、スタミナをつけなければなりません。

ウナギもいいけど、ラーメンなら
ガッツリ系がいいなぁ~なんて思ったりして...

ガッツリ系というと代表的なのがラーメン二郎さん。

こんな感じで野菜が山盛りなんですよね~。
二郎.png

ラーメン二郎さんは昔一度だけ、勤務地が近かったってこともあり、
本店で食べたことがあります。

その時の印象はコテコテのガッツリ系...

なんせ油がすごくって、カウンターに台布巾がいくつも置いてあって
客がこまめに拭かないとって感じで、話のネタにはなるけど
頻繁に通うって感じではないなと思っていました。

しかし今どきは各地に支店ができて、ファンの方々のレポートを
見ていると、そんなに油が多いって感じでもない...

そして6月には八王子の二郎インスパイヤー系の
郎郎郎(さぶろう)さんで食べてみたところ、
盛りはすごいけど野菜が多いだけで意外とヘルシーで
お腹にもたれることもありませんでした。
IMG_1064.JPG

これなら、時々食べたくなるガッツリ系だなと...

そして本家、二郎さんにも行ってみたいなと...

二郎さんの支店を調べたところ、帰宅ランコースに
近い場所に一軒、あることを発見。

ならばちょっとお店の場所とか状況を確認してみようって
思い、先週の帰宅ランのときに行ってみました。

こちらです。
IMG_1824.JPG


二郎というと行列が絶えないっていう印象がありますが、
このとき、19時ちょい前くらいでしたが、店の外に行列
はありませんでした。
IMG_1825.JPG


お店... 野猿(やえん)街道沿いにあります。
IMG_1826.JPG


京王線の駅から近いのになぜ?って思ったのですが、
食べログ情報を見ると、駅から徒歩10分、555mって
書いてありました。

なるほど、走っている時は555mって3分くらいですから
すぐ近くって感じがしていましたが、歩くとそれなりに
あるんですね。

京王線と言っても本線じゃなく相模原線なので、遠くか
らはちょっと行きにくい路線だと思うし....

IMG_1827.JPG

このお店、職場から5㎞弱のところにありますが、
この夏時期はわずか5㎞でも峠をひとつ越えるって
こともあり、汗だくになってしまいます。。

汗だくで店内にお邪魔するのは迷惑なので、
涼しくなってから、帰宅ラン途中におじゃまして
みたいと思っております。

涼しくなれば、あそこの中猫さんも落ち着いて
くるだろうし...

問題は... ガッツリ、お腹いっぱい食べた後、
20㎞強も走れるのかってこと。。

まあ、ゆっくり走れば大丈夫かなぁ~。




では本日のにゃんずの話題を....


うちのにゃんず....

わたくしに対しては、なかなか目線をくれませんことは
前からご紹介している通りであります。

シブい表情のアルちゃん。
IMG_7424.JPG


にらみを利かせているニケさん。
IMG_7422.JPG


ほけほけの圭太くんも耳がイカ耳に....
IMG_7421.JPG

ホント、うちのにゃんずったら、照れ屋さんなんだから....

.....って、違うか。。


そんななか、最近は朝夕の腰ポンポンで急接近したと勝手に
思っているノエルさん....

ノエルさんにカメラを向けたところ...
IMG_7425.JPG

いい表情、貰いました。

腰ポンポン... 
特に忙しない朝はちょっと辛いと感じることもあるけど、
こういう場面で報われることもあるんだなぁ~と思いました。

地道な努力が必要....

それはRunでも同じだな、きっと。



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 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
 もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
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 まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
 思っております。 
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クールなフレグランスと適度なしなりの竿と加減が大事なスピード練習と。 [ファミリー]



みなさま、こんばんわ~

暑い... 暑いと汗をかく...

わたくしは走っていて大量の汗をかくので
いっつも体験しているのですが、
汗をかいてそれが乾くとオヤジ臭が...

ハンドタオルをランニングパンツのゴム部分に挟んだり
手に持ったりしながら走って、ときおり顔を流れる汗を
拭くのですが、そのたびに「くさ~い」って思います。。


そんなことを日常的に体験しているからかも知れませんが、
汗とか臭いには普通の人よりも敏感かも知れません。

汗ふきシートとか、冷感タイプのボディーローションとか、
さらさらタイプのボディーシャンプーとか、
すぅ~っとするシャンプーとか、なるべく汗とか臭いを
感じずに快適に過ごそうと工夫をしております。

そして、先日はデパートの1Fのふと立ち寄ったお店で
これ買いました。
IMG_1695.JPG

香水って、特に男性は好き嫌いが
比較的激しいものかと思いますが、
わたくしは好きな香りならOKなタイプ。

今回、色々と試した結果、
こちらならいいなと思ったので買いました。

ジミーチュウの夏バージョン、クールタイプです。
IMG_1696.JPG

甘い香りはちょっと苦手で、
すぅ~っとするタイプが好み。

ノーマルのジミーチュウはちょっと甘い香りがするのですが、
こちらのクールはそれがなかったのでいいなと。

ただし、香水、付け忘れる日も珍しくなく、
好きっていう割にはまめじゃないんですけどね。。

まあでも、この時期、電車のなかで隣に座られた男で
すっごいオヤジ臭がしたり汗臭かったりして、これは
耐えられないと席を立つことが時々あります。

あと自衛手段でマスクをするとか...

自分がそんな悪臭のもとにならないように気を付けたい
と思います。


※わたくしの場合、オヤジ臭や汗臭さよりも、
 サロメチール臭でご迷惑をかけないように
 しないとって思ってます。
 だってサロメチールは筋肉痛に効くんだもの。。



では本日のにゃんずの話題を....


にゃんずのストレス解消、運動不足の解消にと、
久々にちょっとお高いオモチャを買ってみました。

こちらです。
IMG_1697.JPG

いわゆる「じゃらし」なのですが、
竿の部分が伸び縮みして、
餌の部分の羽根がかなり立派なものになっています。
IMG_1698.JPG

餌の部分は取り外して替えることが出来そうです。

長い、そしてしなるっていうのはセールスポイントかも。
IMG_1718.JPG


本格的な「じゃらし」です。


早速、振ってみたところ...

振っていたため写真ないのですが、
久々に、にゃんず、大興奮。

これは一息入れたあとの落ち着いたシーン。
IMG_1700.JPG


もう自らは動かず、餌が来るのを待っている状態。
IMG_1702.JPG


どうやら満足したようです。
IMG_1703.JPG


ノエルさんも....
IMG_1705.JPG


アルちゃんも...
IMG_1704.JPG



ちなみにこのじゃらし...

ご興味のある方は以下のリンクからどうぞ。

結構、お店によって価格差が大きかったです。



振っているほうも、
適度な餌の重りと竿のしなりが心地よかったですよ。




***


昨日の火曜日は休暇をとりました。

いくつかの用事をしてきたのですが、
午前中にちょっと空き時間ができたので、
60分くらいのつもりで走りにいきました。

順番からすると、2,000m走の日だったので、
何本いけるかなぁ~って思いながら、
とりあえず1本目スタート。

しかし500mくらい走ったところで、あまりの暑さに
これ、2,000mは到底無理、1,000mに変更することに
しました。

なんとか走った1,000mは、3:34.7。

すごく暑かった割には3分40秒が切れてビックリしました。

ピッチが183spmでしたがストライドが1.53mということで
やはりわたしはストライドが伸びるとタイムが出やすくなるよ
うです。

じゃあってことで、500mほどジョグしたあとで2本目。

せっかく1本目で3分30秒台を出したのだし、
最初から抑え気味にいったら最後まで抑え気味で終わって
しまうと思って、最初から気合を入れて走り始めました。

でも... うっ、きつい... 呼吸が... 空気が...

500mもいかないうちから、かなり苦しくなりまして...

それでも耐えていたのですが、これ以上は危険かもと思い、
780m地点でやめました。

タイムは2分37.3。ペースはなんと3分21秒。ストライドは1.62m。

ちょっと気合入れ過ぎたようです。。

実力がないからよい加減で走れないんですよね~。

まだまだ修行が足りません。

そのあと、歩いたりゆるジョグしたりしたのですが、
なかなか身体の温度が下がらないで苦労しました。

途中、自販機で2回、水を買って飲むとともに頭や
首筋に水をかけました。

2回やってようやく落ち着いた感じです。

スピード練習は早朝か日没前後くらいにしようって
思いました。



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今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
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※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
 ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
 コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
 でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
 逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
 いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
 もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
 すごく光栄なんですけどね~。
 まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
 思っております。 
 ...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)


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 変則的になったりということも多々あるかと思います。
 でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
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イメージと違ったイカ天と新しい猫缶。 [ファミリー]



みなさま、こんばんわ~


1カ月ほど前に、商品のネーミングだけに惹かれて買ったもの...
IMG_1692.JPG

相変わらずの「王子」ブームでありますが、
いか天にも王子がいたとは....

そろそろ食べてみるかと開封して食べてみたところ...
IMG_1693.JPG

あれれ.... 想像していたのと全然違う...

イカ天でサクサク感が美味しいのに、
これは濡れ煎ならぬ、濡れイカ天でした。。

せめてお料理にでもと思って沖縄そばをA1ソースを使って
焼きそばにするときに、このイカ天を小さく切って投入した
のですが、やっぱイマイチでした。。

まあ、たまには失敗しますよ。

果敢に攻めてみたので、やむなしです。


***


セブンイレブンのパスタ。

先週はこれを買ってみました。
IMG_1623.JPG


夏らしくピリ辛トマトソースで。。
IMG_1624.JPG

なかなか美味しかったですよ~。

でも量が...量が物足りなかった。。

カルボナーラはそんなこと思わなかったのに、
これはこの1.5倍くらいの量が欲しいなぁ~って
思っちゃった。。

たまたまこの日の体調が関係してたのかな。

それとも美味しく感じたから余計なのか...

わたくしのセブンイレブンのパスタバリエーションは、
ナポリタンとカルボナーラ、そしてこちらのトマトソースで
決定です。



では本日のにゃんずの話題を.....


久々に新しい猫缶を買ってみました。
IMG_1684.JPG

ミャウミャウはパウチを使っていますが、
猫缶は使ってません。

マグロ100%ということで買ってみました。

ちょっと高かったけどね。。
IMG_1685.JPG

とろみはなく、いわゆるゼリータイプです。

さあ、にゃんずよ、お食べ!
IMG_1686.JPG

....って、子供たちは拒否反応...

そう、子供たちって新しい食べ物が苦手なんですよ。

なんでだろう...

それに比べ、親たちは、むしゃむしゃ食べていました。
IMG_1688.JPG

やっぱペットショップにいて、色々と食べていたからかな。


アルちゃん、好き嫌いせずに食べなさい。
IMG_1691.JPG


このあと...

ニケさんは思い出したように、
残っているお皿を片っ端から平らげていました。

なんかね、決して嫌いな訳じゃなく、
いわゆる食わず嫌い的なんですよ。

だから何かのきっかけで普通に食べるようになります。

今食べている猫缶が急に生産中止になってもいいように
時々は違うものをあげて慣れさせていこうと思います。


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熱中症厳重警戒と、にゃんずの落とし穴。 [ファミリー]



みなさま、こんばんわ~

いや~、月曜日、早朝の50㎞走は、思ったよりも
すごく身体には負担だったようで、翌日火曜日の
夕方くらいまで身体のだるさがあって、
おしっ●の量と色は普段と全然違っていました。

走っているときはすんごいこまめに水分補給を
したんですけどね。

それでも汗の量に追いついていなかったのだろうなぁ。

良い子は決して真似しちゃいけませんよっていう
レベルだったかも知れません。

来月の超ロング走は早朝と夕方の2回に分けようかなと
思います。(合わせて50㎞とかね)


そういうことで簡単ではありますが、
にゃんずの話題を...


もう暑くて床に落ちまくりのにゃんず。

ニケさん。
IMG_1638.JPG


アルちゃん。
IMG_1640.JPG


圭太くん。
IMG_1639.JPG


にゃんずをまたいで家の中をあるかねば....


ん? ノエルさんは??

....って探したところ....

いた。
IMG_1641.JPG

見つけたかわりに、しばし、腰ポンポンを強要されました。。



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白い気守と、みなさまにお伝えしたかったこと。 [ファミリー]



みなさま、こんばんわ~

週明け、職場の若手からお土産をもらいました。
IMG_1464.JPG

秩父のお土産...

彼は土曜日...すなわち7月1日に秩父に行ってきたそうです。

行き先は関東最大のパワースポットと呼ばれる三峯神社....

ご存じの方も多いかと思いますが、毎月1のみ配布される
「白い氣守」をゲットするため。

7月は平日じゃなく土曜日だったので、過去最大級の混雑度
だったそうです。

どのくらいの混雑だったかというと、彼は仕事を終えてから
レンタカーを借りて、1日の午前0時半に自宅から出発した
そうです。

三峰神社を目指して走りましたが、神社まで残り7.5㎞の地点
で駐車場待ちの渋滞のためストップ、時間は午前4時半。

駐車場はなんと前日の23時半に満車になったようです。。

午前7時から整理券配布、午前8時からのお守り配布開始となり、
8時半くらいからノロノロと動き始めたそうですが、駐車場に
入れたのは午後1時30分。なんと9時間待ちだったそうです。

トイレにいけないので車に乗る前から水分は摂らないように...
食事はマラソンの時にも使用するようなパウチで摂ったそうです。

車は関東ナンバーだけじゃなく関西や東北のナンバーもちらほら
あったそうです。

何がそんなに人々を惹き付けるのか....

三峰神社自体、関東一のパワースポットと呼ばれているらしいの
ですが、この毎月1日にしか配布されない白い気守は三峯神社の
ご神木が入っているとのこと。

それはすごそうなのですが、それよりも実際はゲットできる困難さ
が逆に混雑を呼んでいる気もします。

買えるのは一人一個。

三峰神社の立地は最寄り駅...三峰口から20㎞ちょいあるみたい。

そして標高が1,100mと高い....

陸の孤島みたいな場所らしいです。。

バスも出ていて通常は所要時間が約1時間とのことですが、
この日は8時30分出発のバスが9時間後に神社手前2㎞の駐車場に
やっとたどりついたそうです。。

恐ろしい...

そんなに渋滞しているなら歩けばいいじゃんって思っても
20㎞、坂道を歩くのは普通の人はトライしようとは思わない
ですよね。。

でもわたしは20㎞...往復40㎞なら手ごろな練習距離かもって
思ってしまいます。。
ゆっくり走っても片道3時間くらいあれば行けそう。。

ただ秩父まで行くのが大変なので、なかなか行こうとは思わ
ないかなぁ~。

誰かラン友さんが一緒に行こうっていう話になれば、行っち
ゃうかも知れませんけどね~。

今度は10月1日が日曜日に当たるので、その日が激混み日と
なりそうです。

***

そういえば秩父といえば、雁坂峠越え秩父往還走という
距離約140㎞のウルトラマラソン大会がるみたいです。

制限時間は24時間。

朝の5時にスタートしてだいたいの方は深夜にゴール
するみたい。。

甲府を出発し、川越がゴールだそうです。

ただ去年の大会でコースにした山道がかなり荒れて
しまったため、修復という意味合いで今年は中止とのこと。

少なくても今現在はこんなヘビーな大会は出ようとは思いません。

でも富士山山頂コースを完走できたら、こういう大会にも
出てみたくなるのかなぁ~。

ヘンタイ度はとどまるところを知らないみたいですね~。



では本日のにゃんずの話題を....


アルちゃんを写してみる....
IMG_7349.JPG

イカ耳...



ニケさんを写してみる....
IMG_7351.JPG

イカ耳....



ノエルさんを写してみる....
IMG_6976.JPG

イカ耳....



圭太くんを写してみる....
IMG_2687.JPG

イカ耳....


えっと...

特にオチはありません。

見事に4にゃんともイカ耳だったってことを
お伝えしたかっただけです。。


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お得な永久クーポンと、ちゅ~るへの反応色々。 [ファミリー]



みなさま、こんばんわ~

先日、久し振りに仕事で外出した帰りのランチで
職場の最寄りの駅前のラーメン花月に行きました。

ラーメンは期間限定ではなくノーマルな嵐げんこつラーメンにして、
ライスは... あっ、そうだ、前に行ったときにクーポン券をもらった
んだ...ということを思い出し、食券をお店の方に渡す時にクーポン券
を出してライスの部分を切ろうとしたら、「ニンニク豚めし」ってい
うクーポンもあることを発見し、こっちのほうが絶対にお得だよなと
思い、それを切り取ろうとしました。

でもお店の方が
「切り取らずにそのままで結構です。また次回、お使いください」と...

へっ? 

何回行ってもニンニク豚めしをタダで食べられるの?? ってビックリ。

このニンニク豚めしなのですが、味がしっかりとあり、
チャーシューの細かいお肉がそぼろみたいで良い食感。

ラーメンのお供としては最高のパートナーじゃないかなと思いました。

ホームページで値段を確認したところ、290円(税込み)。

結構、高いじゃん。これが毎回、タダって、なんという太っ腹。

まあ原価はたいしたことないかもしれないけど、
お客から見れば、これがタダならお得感はかなりのもの。

お店に足を運んでもらえばいいという作戦かな。

たしかにまた行こうとは思いました(笑)



では本日のにゃんずの話題を....


我が家で大人気のちゅ~る....

ゴッドマザーが用意している間、大人しく待つにゃんず...
IMG_1283.JPG


大人しく...って、目が真剣。。
IMG_1285.JPG


出ました、ニケさんの二足立ち。
IMG_1286.JPG


アルちゃんは大人しく待ってます。
IMG_1288.JPG



そして、そして、茶色の大御所は...
IMG_1281.JPG

まさかの行き倒れっ!

そう、茶色の大御所は、猫缶が大好きで我先に...って感じですが、
おやつはあまりがっつかないんです。

ある程度食べたら、「ボク、もういいや」って感じで
こうやって自主的に行き倒れます。

逆に、ノエルさんやニケさんなんか、
あげたら無限に食べるんじゃないかっていうくらいの
食いっぷり。

ちゅ~る好きでも、程度の差は大きいようです。



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