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気になる1週間後の天気と、子にゃんこの写真。 [ファミリー]



みなさま、こんばんわ~


柴又100k(100㎞マラソン)まで、あとちょうど1週間...

なんだかドキドキしてきました。

一番気になるのは当日のお天気...

6月の上旬って時にすんごく暑くなる時があるじゃないですか。

ここのところも5月かよ?っていうくらい暑いし...

コースは江戸川沿いを柴又からひたすら50㎞上流に上り、
また下流に50㎞帰ってくるっていう...

日影がないので気温もそうですが、太陽が出る・出ないも
すごく影響が大きいです。

もし当日、ピーカンで気温が30℃くらいまで上がったなら、
熱中症に気を付けなければならないでしょうね。
IMG_1018.JPG


水分を十二分に摂らないと熱中症で倒れて救護室へ...ってことに...
IMG_1021.JPG
※マラカテのイッカさんが採用した写真を私も使わせて頂きました。
 このカエルさんは愛媛のゆるキャラの一平くんです。



気温は25℃以下、曇りか雨を望むのですが、
今のところの予報は...

予報ど~ん
IMG_1034.JPG

ベッ、ベストじゃないですか?!

この予報がどうか変わりませんように....

ちなみにわたくしは雨は全然、気になりません。

逆にこの時期なら暑くなくってちょうど良さそう...

梅雨の初期特有の肌寒いくらいの雨模様だといいのだけど...

体調のほうはいたって良いです。

コンディションを整えるっていうことでいくと、
体重を増やさないようにしないといけません。

ここからの1週間は平日のどこか1日、
ゆる~くジョグするくらいにして、
大人しくしようと思います。



では本日のにゃんずの話題を...


本日のにゃんずご紹介は、わたくしが撮った、
子にゃんこ3にゃんの写真です。

生後まもない頃から2カ月ちょっとの頃までの
写真から選んでみました。

まずはこちら。
2009_0926圭太2008年12月3日0073.JPG

今ではニケなんかは1にゃん抱っこするだけでも重くて大変なのに、
子供の頃は3にゃん一度に抱っこ出来たんですよね~。

こんな経験が出来たなんてとっても幸せでした。



ノエルさんは子育て場所をTVの裏にしてしまったので、
やむなしにタオルを敷いたり、ぬいぐるみを置いてフェンスとしたり、
色々な設定をしました。
2009_0818圭太2008年12月3日0043.JPG



今見るととっても狭い空間なのですが、
子にゃんこにとっては十分過ぎるくらいの広さ...
2009_0818圭太2008年12月3日0005.JPG



やっとよちよちと歩けるようになった状況で
遊んだり探検したり、そして寝たり...
2009_0818圭太2008年12月3日0024.JPG



生後1カ月が経過したくらいに、ケージへお引越し。
2009_0823圭太2008年12月3日0033.JPG

ケージの中でもウゴウゴと3にゃんで可愛く動き回っていました。



そして普通のフードを食べられるようになってから....
2009_1003圭太2008年12月3日0253.JPG



そう、5にゃんの食事シーンは圧巻でした。
2009_1003圭太2008年12月3日0174.JPG


この頃に撮った写真は我が家にとって本当に宝物...

子猫の可愛らしさは無敵ですよね~。

誰か知り合いの人で子にゃんこが家にいるよ~って聞いたら、
ぜひカメラ持ってお邪魔させて頂きたいっす(笑)



***************************************
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
 ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
 コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
 でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
 逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
 いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
 もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
 すごく光栄なんですけどね~。
 まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
 思っております。 
 ...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
 変則的になったりということも多々あるかと思います。
 でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
 記事を拝見し、楽しませていただいております。
 色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
 とても面白いし、刺激になります。
 これからもよろしくお願いいたします。


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お菓子好きにとっての残念なニュースと、盛り方三様。 [ファミリー]



みなさま、こんばんわ~

さて、もうご存知の方も多いのではないかと思いますが、
一昨日の木曜日にお菓子好き、特にスナック菓子好きの
人々を落胆させたニュースが、カールの東日本販売中止
報道...

ジャガイモの不作による生産量縮小のポテチならまだ分
からないでもないのですが、まさかカールが販売中止に
なるなんて想像もできませんでした。。

今後は西日本地域で、チーズ味とうすあじの2種類のみを
販売するとのこと..

...とすると...

カレー味はもうどこにも売ってなくなる...

食べ収めなのかぁ...ってことで...

木曜日の帰宅途中に地元スーパーで買っちゃいました。
IMG_1022.JPG

カールは我が家では常備スナック菓子なので、
ここのスーパーにはチーズ味しか置いてない、
ここのスーパーはカレー味も置いているっていう
在庫状況は把握済み。

なので夕食の買い物をする前に、
カレー味が売っているお店に速攻で行って、
3個、手に取って(急ぐあまり、カゴを持たずに
棚に行ってしまったので無理なく持てるだけ...)、
すぐレジに行きました。
とりあえずゲットできて良かった。

今日、昼間に外出したので、ドン・キホーテやスーパーの売り場を
チェックしてみたところ、カールは全くありませんでした。
やっぱ、報道当日に買っておいて良かった~。


家にはチーズ味の在庫もあったので、
記念写真を撮りました。
IMG_1024.JPG

ちなみにカレー味の賞味期限は、9月30日でした。

1カ月あたり1個ずつ食べるとしたら、
あと2個くらいは買ってもいいかなぁ~(笑)


それよりも、今回の販売中止報道によって、
東日本地域でカールが爆売れして
メーカーさんが販売中止を中止するってことに
なればいいのになぁ~。

勢いに乗って、期間限定の新しい味も発売してくれると
なおGood!



では本日のにゃんずの話題を...


にゃんずご紹介... 

ニケと圭太編はただいま、写真を準備中であります。
(写真のストックが多すぎて探すのが大変...)

すみませんが、もうちっとお待ちくださいませ。。


***


ナベで寝ているノエルさん。
IMG_6900.JPG

小柄な体格(それでも4㎏超ですけどね)なので
すっぽりとナベに収まります。


でも横からみると...
IMG_6901.JPG

ちょっと盛り上がってますね。

定食屋さんで、
「ご飯多め」ってお店のお母さんに頼んだ結果...ってところでしょうか。



こちらはナベで寝ているアルちゃん。
IMG_6902.JPG

デカ過ぎて、入り切っていません。。

横から見たほうがはみ出し具合が良く分かるでしょうか...
IMG_6903.JPG

ネタが丼のフタからはみ出ている、
デカ盛り天丼といったところでしょうかね。



昨日、ご紹介したマリオくんとルイージくんは兄弟ですが、
我が家は圭太とニケのデカ盛り親子...
IMG_1748.JPG


毎日、接しているから、これが猫の普通サイズだと錯覚しがち...

たまに他の標準的なにゃんこさんも眺めてみたいと思ったりしてね。

ペットショップだと子猫しかいないから、
猫カフェかなぁ~。

どこか特徴のある心地よい猫カフェがあるといいな。



※一昨日のプロのカメラマンさんによるうちのにゃんず写真に
 たくさんのコメをいただきまして、ありがとうございます。

 プロの美しい写真をみなさまも堪能して頂いたようで
 紹介して良かったなぁ~と思いました。


 でもなかには、「わたくしの写真も好きですよ~」とか、
 「プロのカメラマンさんの写真よりもわたくしの写真のほうが
 好きです」っていう、身に余るお言葉もあり、とてもありがたく
 コメを拝見いたしました。

 ....と同時に、これからも、良い写真をたくさん撮っていこうと
 いうモチベーションがすんごく強くなりました。

 みなさま、たくさんのコメントをいただき、ありがとうございました!!


***************************************
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
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いとこのにゃんずはアメショーと従兄的な猫種でありました。 [ファミリー]



みなさま、こんばんわ~


この前の日曜日に行ってきたヤビツ峠走...

ヤビツ峠を走る時の恒例になりつつある、
朝食の箱根そば...

今回はコロッケそばではなく、
小海老のかき揚げとカサゴのかき揚げそばを食べました。
IMG_0999.JPG

小海老のかき揚げは珍しくないのですが、
カサゴのかき揚げっていうのに惹かれまして...

食べてみると、これが美味しかったんですよ。

立ち食いの域を超えているくらい...

最近の立ち食いそばはレベルが上がっているなぁ~と感心しました。




では本日のにゃんずの話題を...


先週、親族が集まる機会がありまして...
(この年代で集まるとなると冠婚葬祭がほとんどですね..)

その時、従弟夫婦(わたくしよりも一回り以上、年下)の家にも
にゃんこがいることが分かりまして、しばし猫談義となりました。

写真見せてもらうと、すご~くキレイな子だったので、
うちのブログで紹介したいから写真送ってって言って
送ってもらいました。

年齢1歳の仲良し兄弟とのこと...

まずはお兄さんのマリオくん。
IMG_6903.jpg

ふくよかな体型がとってもキュートですよね。

性格は人見知りせず、太さゆえの鈍臭さもあり愛嬌満載とのこと。

写真からもそのような猫柄がよく分かりますね。

猫種はブリティッシュショートヘア。

毛色はブリショーの代表的な毛色であるブルーです。

ブルーといえばロシアンブルーを連想する方が多いかと思いますが、
ロシアンブルーはどちらかといえばスリムタイプです。
ロシアンは気品のあるにゃんこさん。

...で、がっしりとした愛嬌のあるブルーのにゃんこといえば、
やっぱブリショーではないでしょうか。

この写真なんかみると、
まさに猫図鑑に出てくるブリショーのブルーみたいです。
image2.JPG



ブリティッシュショートヘアといえば、
うちのにゃんずのアメショーの先祖。

猫種的には同じ...

ということでマリオくんとうちのにゃんずもどことなく似ているかも...

ほら、少し似てるでしょ(笑)
IMG_0527.JPG




ではお次は弟の...

名前はもうお分かりですよね。


そう、ルイージくんです。
IMG_6878.jpg

ルイージくんは少し臆病で、従弟の家にきて
すぐ冷蔵庫の上に登ったまま3日間降りてこなかったとのこと...

でも今ではすっかり慣れてご覧の通りの可愛い寝顔...

ん~、可愛い。

モフりたい。。


ルイージくんと似ている写真を探したところ...

これなんかいかがでしょうか?
m_IMG_9095-1fb15.jpg

前足の格好が似ている...でしょ。



ちなみにブリショー兄弟の名前ですが、
当初、ブリティッシュだけに
チャールズとカミラにしようと思ってとのこと...

我が従弟ながら、なかなか面白い夫婦だ(笑)

もしわたくしだったら...

古い人間だから、実際は兄弟じゃないけど、ジョンとポールとか...

ん~、そうか、兄弟っていうとなかなかよいのが思い浮かばないです。。


...で従弟夫婦は、両方男の子なんで
なんとなくマリオとルイージがいいかなと思ったそうです。

ゲームの中でマリオの方がルイージより太ってるという記憶があったので
丁度いいと思い、小太り気味方の子をマリオと命名したとのことです。

マリオとルイージなら、一度聞いたら絶対に忘れられないですね~。


兄弟仲もいいようですし、
従弟夫婦は楽しい猫ライフを送っているようです。
image1.JPG


これからもナイスな写真を送ってもらったら
随時、当ブログで掲載したいと思います。

本当はね、「ブログやってみない?」って、
ブロガーへの勧誘しているんですけどね(笑)

そしてわたくしも負けないように
うちのにゃんずのナイスな写真を頑張って撮っていきたいと思います。



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プレミアムなチーズ鱈と、プロが撮った子にゃんこ達。 [ファミリー]



みなさま、こんばんわ~

お酒のおつまみとして有名な、なとりのチーズ鱈...

先日、ある会合で頂きまして、なにげなく食べた
ところ、これがものすごく美味しくて感動しました。

「残したら無駄になるから...」ってことで、他のテーブルで
まだ手を付けていないチーズ鱈を何袋か頂きまして、
家でもこの美味しさを堪能しております。

パッケージですが、これは業務用かも知れません。
IMG_0998.JPG

でも一般でもゴールド仕様のパッケージで売っているようです。
※「一度は食べていただきたい...」っていう枕詞が付いているようです。

値段...64gで400円くらいするので高いですけどね。

でも美味しいですよ~。

普通のチーズ鱈も美味しいですが、まったく別物です。



では本日のにゃんずの話題を...

我が家のにゃんず紹介...

今日はとっても美しい写真をご紹介いたします。

子にゃんこの生後2カ月半くらいの時...

雑誌から取材を受けまして、
我が家にプロのカメラマンさんがやってきました。

時刻は昼間で決して部屋が暗かった訳ではなかったのですが、
さすが、プロの写真っていうと、やっぱ明るくするんですね。

こういうものをセッティングされました。
2009_1012圭太2008年12月3日0003.JPG


...で、こんな日常の出窓の風景を...
2009_1012圭太2008年12月3日0004.JPG

プロが撮ると、まるでおとぎの国の世界のように撮るんですよ。


こんな感じに...
蜂巣さん画像1月1日2.jpg

ねっ、すごいでしょ。


光を多く入れて、ハイキー気味にして
余計な背景ぼかしてってことだと理解していますが、
それにしても上手い。。
蜂巣さん画像1月2日1.jpg



あとはいい表情をしている瞬間を逃さないっていうのも
プロならではだと思いました。
蜂巣さん画像1月2日2.jpg



上目線の表情はゴッドマザーの呼びかけによるものですが、
それでも、飽きっぽい子にゃんこをよくこれほどまでに
可愛く撮れるのか...
蜂巣さん画像1月1日3.jpg



もう素人のわたくしから見れば、「マジック」です。。
蜂巣さん画像1月1日5.jpg



子にゃんこ、3にゃん勢揃い。
蜂巣さん画像1月1日1.jpg

良い記念になりました。


カメラマンさんが圭太くんを見て、
圭太くんも写真に入れたいっておっしゃっていただいて...

なんとか子にゃんこと圭太とをからませようと努力した結果...

よくぞ撮っていただきましたという1枚。
蜂巣さん画像1月2日4.jpg


もちろん雑誌も買いましたし、
撮って頂いた写真はCDにコピーしたものを
頂いて大事に保存しております。

そうですね、プロのカメラマンがそれぞれのお宅を訪問して
愛猫や愛犬の写真を撮るよ~っていうビジネスがあれば
案外、需要があると思うんだけどな~。

今日、ご紹介したような写真を撮っていただければ
みなさん、感動しますよね~。

デッカく引き伸ばしてプリントしたくなりますよね~。


わたくしはこのときに撮って頂いた写真をみるたびに
まずはストロボ買って自分でも頑張って撮ってみたいと
思うのであります。

やっぱ光は大切。

もちろんストロボの光はにゃんず直接じゃなく、
天井や壁に当ててはね返らせて、にゃんずを明るくします。

ストロボだったらマクロレンズに比べて全然安いし...

じゃあ、柴又100kでサブ10達成したらご褒美に??

ぞれじゃあ甘いからサブ9.5くらいかなぁ...


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夏に向けての小物ゲットと、表も萌える。 [ファミリー]




みなさま、こんばんわ~

以前、お気に入りのショップを見つけた~ってご紹介した、
代官山のnanamicaさん。

ネットでも販売しており、時々、新作商品をチェックしています。

...で、先日、「おお~、これはいいかも」って写真に釘付けになり、
早速、お店に行ってみたところ、写真で見たイメージ通りだったの
で、迷わず購入したのがこちら。
IMG_0948.JPG

クジラさんマークのキャップです。
(nanamicaさんは七つの海の家という意味なので、
 海モノをキャラクラーに採用することが多いみたい)


写真だと色が分かりにくいのですが、
左がネイビーでゴッドマザーの、
右が黒でわたくしのです。

クジラさんマークと、
横の「nanamica」ピンバッジがポイントかな。

夏に向けてお気に入りの小物をゲット出来て満足でした。


***


nanamicaさんに行ったあと、前回同様、
渋谷のかつ吉さんでランチを...

今回、わたくしはロースかつ丼にしました。
IMG_0927.JPG

見た目、豪勢ですよね。

食べても、すんごく美味しかったです。

ゴッドマザーもつまみましたが、美味しいとのことで
これなら次回はヒレカツ丼にしてもいいかなとのこと...

甘めの上品なタレが絶品。

ちょっとタレがしみ込んだ状況のご飯は、それだけでも
一膳くらい食べられるほどです。

かつ吉さん... あとチャレンジしたいのはカツカレーかな。

カツが美味しいのはわかっているから、
あとはカレーが好みかどうか...

おそらく... わたくしの好みじゃないかと推測しております。

次は.... nanamicaさんのバーゲン時期かな。
    (いつやるのか把握してませんが、期待を込めて)




では本日のにゃんずの話題を...


ノエルさんの写真を撮っていたら...
IMG_0951.JPG

ふと...

ふと、注目しちゃったのがこちら。
IMG_0953.JPG

足です。

にゃんこの足って、ワイルドさとは真逆な感じの可愛らしさ...
IMG_0954.JPG
※ニケです。


ダイナマイト・ボデイのアルちゃんも...
IMG_0958.JPG

可憐な足....


でも、こちらのお方は豪快過ぎるでしょう。
IMG_0959.JPG


可愛いというよりも、ワイルド?
IMG_0960.JPG


足裏の肉球も大好きですが、表の足も好きなんですよね~。

平日の夜なんか特に、
近くのにゃんずを捕まえては足の裏も表もプニプニして癒されております。


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クルトガ [ファミリー]



みなさま、こんばんわ~

先日、実に久し振りにシャープペンシルを買いました。

昔はノベルティーとか仕事関係のイベント会場なんかで貰っ
ていたので買わなくても済んでいましたが、最近はそういう
ことも少なくなりましたよね。

今持っているのがいい加減、古くなってきたので、そろそろ
新しいのを買おうかと...

あと... 100均なんかで売っているペンよりは、もうちっと
書きやすいものが欲しいなと思って、伊東屋さんに行って
みました。

買ったのはこちら。
IMG_0907.JPG

はい、そうです。

ペンの性能に惹かれたというよりは
デザインに惹かれました。

だって、セサミストリートのエルモデザインなんて、
いい感じじゃないですか。

商品はご存じの方も多いと思いますが、
クルトガです。
IMG_0910.JPG

芯が回ってトガり続ける....

たしかにそのコンセプトは分かりやすいし、
すごく魅力的...

エルモの限定品...
IMG_0909.JPG

今回はエルモとクッキーモンスターでしたが、
ビッグバードとかバートとかアーニー版も出て欲しいな。


そうそう、書き味ですが、これがとっても良かったです。

軽くて芯が細くて思った通りのイメージで書けるというか、
なんとなく自分の字が上手くなった気がします。

みなさまもシャーペン買うなら、クルトガ、いかがでしょうか。


クルトガ...


探してみたら、我が家にもありましたよ。
IMG_4449.JPG



これです。
IMG_4452.JPG


....
....
....


えっと...
IMG_4475.JPG


おあとがよろしいようで...

今週は忙しないので、これにて失礼いたしま~す。


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連休中のキレイなお花と4にゃん勢揃いと。 [ファミリー]



みなさま、こんばんわ~

昨日の関東地方はお昼頃から雨&雷で不安定なお天気でしたが、
数時間後にはすっかり元通りに回復していました。

またしばらく良いお天気が続くようでなによりです。

さて、お天気が良いと近所をブラブラと歩くだけでも
それなりに楽しめます。

わたしが住んでいる地域は一戸建てのお家が多いので
お庭の花を楽しませてもらってます。
IMG_0689.JPG

今はやっぱりツツジかな。

色んなお家やマンションの植え込みで見ることができます。
IMG_0696.JPG


濃いピンク色もキレイだけど、白とか薄いピンクも好きだなぁ~。
IMG_0697.JPG


あと、こちらのお花もキレイだなぁ~と思いました。
IMG_0690.JPG
えっと、何でしたっけ?このお花...


すでにバラが咲いているところもありました。
IMG_0695.JPG

5月の花といえばやっぱりバラですよね~。

新宿御苑、神代植物園、旧古河庭園....

千葉の京成バラ園が凄そう...
ちょっと遠いけど1回、行ってみたいな。




では本日のにゃんずの話題を...


お天気に恵まれている連休...

出窓に4にゃんが勢揃い。
IMG_5972.JPG


アルちゃんがナベに入り損ねてしまいましたが、
喧嘩することなく、お外を眺めていました。
IMG_5973.JPG


ガールズはお外の様子に興味津々...
IMG_5977.JPG


一方のボーイズは心地よい陽気のなか、ウトウトと...
IMG_5982.JPG


いい季節になりましたね~。
IMG_5974.JPG

これ以上は暑くならず、
これ以上は湿度が上がらず...

そうあって欲しいものであります。


***

今日は家を6時前に出て、走ってきました。

コースはこの前に走ったヤビツ峠の延長版。

秦野駅をスタートしてヤビツ峠を越えて、裏ヤビツへ...

そのまま70号線の終点、宮ケ瀬湖まで行って、
また秦野駅に戻ってきました。

往復で62㎞超、高度上昇は2,200m超ということで
結構、エグいコースでした。

でも絶景も拝むことができました。

一番感動したのはこちらの宮ケ瀬湖。
IMG_0731.JPG

エメラルドグリーンの湖面がものすごくキレイ。

車の通りも少なく、鳥の声が聞こえるのみ...

どこか違う星に来てしまったのではないかと錯覚するほど。

こんなキレイなのに誰もいないのが不思議。

まあ、こういう風景を見つけられるのは車じゃ絶対無理だし、
チャリも注意してないと厳しいかも。

走るからこそ見つけられた風景かも知れません。

詳しくはまた別途。

裏ヤビツ、初めてでしたが、すごく良かったです。

でも車だとイマイチかな...

走ったり歩くのがおススメです。


***************************************
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
 ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
 コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
 でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
 逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
 いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
 もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
 すごく光栄なんですけどね~。
 まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
 思っております。 
 ...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
 変則的になったりということも多々あるかと思います。
 でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
 記事を拝見し、楽しませていただいております。
 色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
 とても面白いし、刺激になります。
 これからもよろしくお願いいたします。


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連休突入~ [ファミリー]



みなさま、こんばんわ~

昨日の帰宅途中...

ガリガリくんの新作、マンゴー味を買おうと思って
近所のまいばすけっとに行きました。

もちろん、ガリガリくんはゲットしたのですが....
IMG_0653.JPG
※まだ食べていないので、食べたらレビューしますね。


陳列棚を見て、その大いなる主張に負けて買っちゃいました。

これです。(左です)
IMG_0652.JPG

「Happyプッチンプリン」

右が普通サイズなので、そのデカさはお分かりいただけるかと...
IMG_0650.JPG

わたくしは初めてみたのですが、
そのデカさに圧倒されました。

ネットで調べてみたところ、このサイズは
どこのお店でも売っている訳じゃなくて、
販売はかなり限定しているようです。

なので見つけたらラッキーみたいです。

しかしこのサイズですから食べたらお腹はHappyになると思いますが、
カロリーもすごいことに...

連休中.... 
2,000㎉くらい消費するくらいにどっさり走ったあとの
カロリー補給用に食べたいと思います。

もし、みなさまもお店で見つけたら一度、買ってみては
いかがでしょうか。

いや、ホント、でかいですよ。


***


待ちに待った連休に突入しました。

わたくしは今年の1月初めから職場が変わって、
1月の3連休のうち2日間は出勤...
2月の祝日は土曜日と重なっていたし、
3月の3連休はあったもののその週の土曜日は出勤...

有給休暇は3月に1回だけ取得...

...ってことで(自分比で)今までと比べて休みが
少なくなっていたので、この連休は例年以上に楽しみに
しておりました。

9連休でございます。

特にゴッドマザーが仕事である、1日と2日は何をしようか...

まだ考え中です。

でも6月1週目の柴又100kに備えた練習はするつもり...

一人でまたヤビツ峠に行っちゃおうかなとか、
川沿いのマイコースをひたすら60㎞とか70㎞とか
走っちゃおうかなとか...

今年は9連休中、ランイベントに2回参加予定。

4月は養老渓谷とかヤビツ峠にも行ったし、
今まで以上にラン友さん達との交流を図っております。

みんなと走ると楽しいし、刺激を受けるし、
大会の無いオフシーズンはこうやって走るモチベーションを
保つのがいいな~と思っております。


***


さて、今年の連休はお天気に恵まれそうですね。

初日の今日も眩しいくらいの良いお天気....
IMG_5955.JPG

....って、こんなには眩しくないからっ!


そう、このくらいね。
IMG_5964.JPG

窓を開けると爽やかな風が入ってきました。

にゃんずも気持ち良さげ...
IMG_5959.JPG

ん~、いい季節ですね~。

ん? そういえば、あの茶色のお方は??


どこだろう?って探してみると、こんなところにいました。
IMG_5966.JPG

せっかく気持ちいい風が入ってくるのに
テーブルの下なんかにいて...

あまのじゃくなんだから...


現在の天気予報通りに、連休中はよいお天気が続くといいですね~。

めいいっぱい楽しみたいと思います。


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今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
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帰宅ランPB更新、まだまだ桜、そして出窓の変わった点。 [ファミリー]



みなさま、こんばんわ~

先週に続き、今週も金曜日は帰宅ランをしてきました。

今年はちょっと記憶にないくらい、桜を愛でることが出来る
期間が長いですよね。

先週の帰宅ランは見事なまでの満開... ピンクというよりは
まだ白っぽい、しかし、たわわに咲いている桜の木々の下を
気持ち良く走ることが出来ましたが、今週もまだまだ十分見
ごたえがある... 
IMG_0471.JPG


風が強い日はあまりなく、気温(特に朝晩)がちょっと低かったり、
天候が悪い日が少なかったり...の要因でしょうか。
IMG_0475.JPG


桜の絨毯もキレイでしたよ~。
IMG_0473.JPG

こんな豪華な絨毯の上を走れて幸せ。


帰宅ラン... 今回で5回目の完走となりましたが、
帰宅ラン記録を大幅に更新することが出来ました!
IMG_0488.JPG

平均ペース.... キロ5分を切ることが出来ました。

帰宅ランコース... 前半は4度の峠越えがあるので、
上りはがっつりペースが落ちるんですよ。
IMG_0491.JPG

そして後半の川沿いマイコースに戻ってきて、
本当ならペースをあげるべき箇所では、
4度の峠越えで足も身体も疲労しきっちゃっているので
ペース上がらず...というのが今までのパターンでした。

初回はこんなタイム。
IMG_0494.JPG

脚はもちろん疲労していましたが、
最後のほうはもう身体にも力が入らなくなってしまい、
ラスト約2㎞地点まで戻ってきたところでたまらずに自
販機で缶のお汁粉のお世話になりました。


3回目もあんまし変わらない...
IMG_0495.JPG

そして今回の目標....
2時間15分切れたらかなりいい線だって思っていたんですけどね。

26㎞強と距離が長めなので翌日また仕事があるのはつらい...
...なので走る日は翌日がお休みな金曜日って限定しているのですが、
半面、金曜日の夜って1週間のうちで一番、疲労がたまっているん
ですよね~。

そういう状況で、なかなかガチに頑張って走るっていうのは
難しいよなぁ~って....

今週も走る前... 職場を出る際は、まったく気乗りしなくて、
このまま電車で帰っちゃおうかなぁ~っていうくらいに、
テンション下がってました。。

でも、サブ3達成できていないダメダメくんにはシーズンオフ
はないっ!ってことで気合を入れ直し、走り始めたものの...

1㎞ほど走っても全然キレがなく、不調。。

最初の峠越えも調子悪くて、もう今日はタイム関係なく
とにかく完走を目指そうって思いながら走っていました。
IMG_0490.JPG

しかし、走っていくうちにだんだんと身体が軽くなる感覚が...

そして10㎞ちょい前の3度目の峠越え最高地点のちょっと手前で
女子高生のチャリに抜かれまして、そのチャリを追走し...

でもほどなく最高地点に到着しチャリは水を得た魚のように颯爽
と降りてほどなく視界から消えました。

でもわたくしもなんか目が覚めたかのように急な下り坂をスピー
ド出して走れるようになって、やっと身体が覚醒した感覚になりました。

このあとは平地区間でも、さらには若干の上りでもキロ5分を切って走れて...
IMG_0489.JPG

いつもなら途中で脚や身体の力が抜けていき、失速するのですが、
今週は最後までほぼ同じペースで走ることができました。

なんだろう... やっとこのコースに身体が慣れてきたのかな。

何度か走っていくうちにコースに身体が慣れるとしたら、
初めて出る大会よりも何度か出ている大会のほうが有利??

フルマラソンで複数回出た大会は1月の勝田全国マラソンのみですが、
たしかに今年の勝田は走りやすかったかも。

頭では忘れていても身体がコースを覚えている...みたいな。

今年は、つくば、勝田、静岡、佐倉といった昨シーズン走った大会を
また走ってみようかなと思っているので、もしかするといい結果が
でるかな。

でも、脚にはかなりダメージがあって、内側のくるぶしが若干痛くな
ったため、今年に入って初めて、アイシングをしました。
(翌日の朝には痛みは消えました)

ダメージが大きくてもそれなりのスピードで走れたっていうのは
ちょっと自信になりました。

今度の日曜日はヤビツ峠に峠走をしに行ってきますので、
また今週と同様、よい走りをしたいと思います。




では本日のにゃんずの話題を....


じゃ~ん... 出窓。
IMG_0094.JPG

みなさま、何かお気づきの点はございますか?


ん? お分かりになりませんか??
IMG_0095.JPG

そう、正解は....


ネコナベが1個、増えました。


入っているのは、圭太。
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アル。
IMG_0098.JPG


そしてニケ。
IMG_0096.JPG


いつもこの3にゃんで2つのナベを取り合いすることが多く、
特にニケが入りそびれると、他の入っている圭太やアルに
ちょっかいを出すんですよ。

それが大喧嘩に発展しそうで、何度となく人間が止めに入った
ことも...

仕方ないので、ナベを1個、増やすことにしました。


こうやって仲良く入っているのをみると、
買って良かったなと..



興味のある方は、こちらへ...

2個セットがお得。
(1個は予備用として保管してます)





ちなみにノエルさんは1にゃん離れて箪笥の上で寝ていました。

あとはキャットタワーのペントハウスとか。

なぜかノエルさんは、あまりナベには興味がない....

...というよりは、他のにゃんずと争ってまで
ナベに固執することがないってことかな。

まあ、一番、大人ってことでしょうね。



※昨年の柴又100kの応援にきてくださって、
 その時にお会いした、ふくさんは今年も応援に
 きてくださるとのこと。
 80㎞付近とのことで、最低でも80㎞までは元気に
 走りたいと思います。
 1年ぶりにお会いできることを楽しみにしております。

 当日、どんなウェアを着ていくかは前日のブログ記事で
 公表予定なので目印にしていただければ...と思います。

 当日の気温・天候にもよりますが、
 半袖またはノースリーブの黒の「激沈上等」シャツに
 なると思います。

 ふくさんエイドへのリクエスト... 
 そうですね、考えておきますね~。 



***************************************
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今年もウルトラマンになるっ! [ファミリー]

※今日の日付を15日と勘違いしていて、
更新が遅れてしまいました。。
申し訳ありません。
4月になって、なんか日付感覚がイマイチかも。

☆☆☆

みなさま、こんばんわ~

2016~2017年のマラソンシーズン...

わたくしは3月26日に走った佐倉朝日健康マラソンが最後でありました。

今はシーズンオフでしばしノンビリ...したいところですが、
今シーズンもサブ3を逃し、来シーズンに達成しないと、
そろそろシャレにならん状況...

従ってわたくしには休んでいる暇はありません。

さあ、練習、練習...

***

市民ランナーのグランドスラムと呼ばれているものがあります。

それはフルマラソンにおけるサブ3、
100㎞マラソンにおけるサブ10(10時間未満)、
そして富士山登山競争山頂コースにおける完走。

この3つをクリアできるとグランドスラム達成です。

わたくし、いつか、このグランドスラムを達成したいと
思っていますが、最初の挑戦であるサブ3がなかなかできなくて...

あと10歳若ければねぇ...

もうちょっとじっくり取り組むのですが、
時間がないので、同時並行で頑張ろうと思います。

...ってことで、
今年も6月4日開催の柴又100Kの100㎞の部に
エントリーしました。

フルマラソン以上の距離は「ウルトラマラソン」って言われていて、
その距離を完走した人は「ウルトラマン」って呼ばれています。

ナイスな表現ですよね。

わたくし、今年もウルトラマンを目指しますよ~。


わたくし、昨年、この大会で100㎞マラソンデビューをしました。

サブ10を狙ったのですが、75㎞過ぎで盛大に脚を攣って
力尽きまして、10時間40分台でフィニッシュ。

でもいくつか反省点があり、それをクリアすること、
そしてなにより今年はマグネシウムがありますので、
脚攣り対策はかなり万全を期すことができます。

昨年の春から秋にかけては半年連続して月間300㎞以上
走ったし、7月は500㎞超走ったし...

フルマラソンまでと、100㎞マラソンはまったく次元が
異なると言われています。

昨年走ってみて、そう思える点もあれば、
いや、共通しているなっていう点もありました。

そのあたりのことはまた機会があれば書きたいと思いますが、
ただ、今年はいくつかのことに気を付ければ
サブ10の可能性はかなりあるんじゃないかと思っています。

まずは柴又100kでサブ10やって、
秋のフルマラソンでサブ3やって、
来年は富士山登山競争の五合目コースにエントリーして、
(いきなり山頂コースにはエントリーできないのです)
山を走る... 
あと富士山に普通に登ってみるとかのトレーニングをして、
グランドスラム達成にまい進...みたいなね。

6月4日... あんまり気温が上がらないように祈りたいです。


***


今週初めのラン友仲間のツイッターでの話題...

ピザポテトの販売休止。

続々とピザポテトゲットのツイートが入りました。

わたくしも買わねば...と思い、ゴッドマザーに夕食の買い物時に
ピザポテトゲットの依頼をしましたが、あいにくその日は
ポテチ20%割引きの日と重なり、ピザポテトはおろか、
普通のポテチさえもほとんど棚から消えていたとのこと...

ピザポテトゲットできず...

...と落胆していたら、翌日、ゴッドマザーが職場近くのコンビニで
2袋、ゲットしてくれました。
IMG_0451.JPG

実はピザポテトって今まで食べたことありませんでした。。

どんな味か早速、1袋開けて食べたところ、
最初はむむむ..という感じの違和感が強かったのですが、
じきに慣れとともに違和感は美味しさへと変わっていきました。

そうか... 販売休止なんて残念。。

いつの日か販売再開したときは、
定期的に買いたいと思います。



では本日のにゃんずの話題を....

ぬぅ。
IMG_0452.JPG

いきなりのどアップはわたくしが寄ったのではなく、
にゃんずからの来訪。

こんな感じで押し寄せてきている訳でありますが、
もちろん、わたくしの人気が赤丸急上昇って訳では
ありません。
IMG_0455.JPG



「ちゅ~る」をおねだりされているんですよ。
IMG_0456.JPG



写真なんかいいから、はやくよこせと。。
IMG_0457.JPG

わかりましたよ。

いますぐ、あげます。


なんだか、ちゅ~るあげるのが、毎日の日課になってしまいました。

少し前までは2日に1度の割合だったんですけどね。

最近は、にゃんずのおねだりがすごくて、
あげない訳にはいかなくなっております。

毎日あげるなら体重管理ももう少し頻繁にやらないといけないかな。

それは人間も同じ。

食べ過ぎ注意です。


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