So-net無料ブログ作成

【遅報】古河はなももマラソン [Run&にゃんず]



みなさま、こんばんわ~

帰宅してから爆睡していたので
更新が遅くなってしまいました。。

本日は古河はなももマラソンを走ってきました。

前日のプランは実現できたのかどうか....

結果をどん。
IMG_5071.PNG

まあ最低限、
ハーフまでをサブ3ペースで走ることはできました。

でも18㎞くらいからサブ3ペースを維持することが
辛くなってきたので、ハーフを過ぎてからは意識して
ペースを落としました。

でもでも...
残り21㎞.... それでもやっぱりキツかったなぁ。

本当は走る前に30㎞とか30㎞+α行けるんじゃないかって
思っていましたが、やはりそんなに甘くはなかった....

自分の自覚がない深いところに身体の疲労は残って
いたようです。

2週連続、フルマラソンを走るとどうなるか....

実際、やってみて、よ~く分かりました。

1週間じゃ疲労は抜けませんね。

故障系の痛みはありませんが、両太腿の筋肉痛が激しい...

まずは疲労回復に努めたいと思います。


***


一方、今日の我が家は
ゴッドマザーは家に引き篭もっていたようで、
にゃんずと一緒にまったりしていたそうです。

ソファーには圭太くん。
IMG_5074.JPG


ウロウロと徘徊中のアルちゃん。
IMG_5075.JPG


床にうずくまるノエルさん。
IMG_5076.JPG


椅子の下でおくつろぎ中だったニケさん。
IMG_5078.JPG

4にゃんそれぞれが思い思いの
くつろぎ方をしていたようです。


***************************************
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
 ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
 コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
 でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
 逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
 いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
 もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
 すごく光栄なんですけどね~。
 まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
 思っております。 
 ...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
 変則的になったりということも多々あるかと思います。
 でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
 記事を拝見し、楽しませていただいております。
 色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
 とても面白いし、刺激になります。
 これからもよろしくお願いいたします。


☆ランキングに参加しています。
 よろしければ、下の「アメショー」をポチっと応援、お願い致します。
 「にほんブログ村 猫ブログ アメショー」のページにとびます。
 とぶことにより、「圭太とノエル」ブログが、10ポイントGetです。
                   ↓新規ウィンドウ(別窓)を開いて飛ぶ場合はこちらのバナーを!
  にほんブログ村 猫ブログ アメショーへ       にほんブログ村 猫ブログ アメショーへ (どっちでもポイント入りますのでお好みで..)




★アメショー、カメオタビーの父、圭太、シルバータビーの母、ノエル、
 シルバーパッチドタビーの姉、アルテミス、シルバータビーの弟、ニケの
 4にゃん家族を今後ともよろしくお願いいたします。

nice!(93)  コメント(20) 
共通テーマ:ペット