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しゃたい違いだが連日のしゃたいネタと、バトルネタ。 [Run&にゃんず]



みなさま、こんばんわ~

今年の暑さは休憩することなく、
このままずっと続くのでしょうかねぇ。

この体力?、わたくしもマラソンで見習いたいわ。。


さて、昨日ご紹介した通り、一昨日の帰宅ランは後半につぶ
れてしまったのですが、途中までは周りの景色を楽しみなが
ら走ることが出来ました。

夕暮れ時からマジックアワーにかけての多摩丘陵...
先日ご紹介した謎の超高級老人ホームやら、ハスの花で有名な
薬師池公園やらといった町田の奥地を通るのですが、信号待ち
をしていた時、見かけたもの...

思わず、スマホを取り出して写真撮っちゃいました。。

むむむ...
IMG_1573.JPG

ひょえ~、長~い
IMG_1577.JPG

ここは外国か??
IMG_1580.JPG

まあ、ある意味、首都圏離れしている町田の奥地ではありますが....

帰宅して、この写真を使ってツイッターでつぶやいたら、
ラン友さん達から情報が...

「藤沢では走ってま~す」

「千葉のマリンスタジアムで野球観に行ったときに見ました~」


藤沢... そうか、このバス、おそらく神奈中バスだ。

....ってことでネットで調べてみたところ、
「ツインライナー」っていう名称で、慶応の湘南キャンパスあた
りを走っているようです。

車体が長いので道路幅とかバス停の間隔とか混雑度とか...みたい
なところで適している路線を設定しているようです。

わたしが見たのは「回送」だったので、町田の奥地にもこのツイ
ンライナーを運行させるために試運転をしていたのかも知れませんね。

町田駅から目的地までそこそこ距離があって、お客さんの人数も多い、
道路も広いっていう条件に当てはまるところがあるのでしょうね。
学校とか...

もし運行開始したら一度、乗ってみたいな。

連接の後ろの部分ね。


***


帰宅ラン後、シャワーを浴びたらいつもゴッドマザーに
買ってもらったお弁当を食べます。

昨日はこちら。
IMG_1583.JPG

京都のお店のステーキ弁当。

さすが京都。
上品なお味で美味しゅうございました。

でもこれだけじゃきっと足りないだろうと
ゴッドマザーが安かったからといって買ってきた
こちら、穴子寿司。
IMG_1584.JPG

ちょっと多いかなと思いつつも安かったからと
買ってきたそうですが、ペロリと食べちゃった。。

ん~、身体が動かなくなったのはどうやらガス欠
だったようです。。

帰宅後の食欲はハンパなく、
このお弁当2つを食べたあとに
ポテチも食べちゃった。。

身体が激しくカロリーを要求していたようです。




では本日のにゃんずの話題を....


ガールズのサイレントバトルを撮っちゃいました。

たいてい、アルが仕掛けます。
IMG_7377.JPG


でもさすがお母さん...ノエルさんのほうが一枚上手。
IMG_7378.JPG


アルは突撃隊長のごとく、突っ込んでいく感じ。
IMG_7381.JPG


体格で劣るノエルさんですが、上手く対処してます。
IMG_7382.JPG


ノエルさん、お疲れさまでした。
IMG_7387.JPG



***


わたくし、普段は夕暮れ時から夜にかけて走っており、
朝は基本、走らないのですが、この暑さのなか、がっつ
り走るにはやっぱ早朝しかないってことで昨日も朝5時半
起きで走ってきました。

メニューは、400m走×10本。

ゲームっぽくルールを決めまして、
90秒(1キロ=3分45秒ペース)を切れなかったら
10本にカウントしない。

90秒切れた本数のみカウントして10本。

そして10本走れたら、次はおかわりタイム。

90秒を超えるまで走る...ってことで何本、おかわりできるか...

そうすると、出来るだけ本数を多く重かさねるためには
体力温存のため90秒ギリギリで走ったほうがいいじゃないですか。

そう考えてスタート。

しかし、慣れない朝練ってこともあったのでしょうか。

朝はなかなか身体が覚醒しないようで、
90秒ギリギリで走るぞ~ってスタートしたら、
こんなラップでした。

96,90,92

まさかの3回連続の90秒オーバー。。

体力温存しようと思ったら逆に余計な体力使ってしまいました。。


さすがにもうあきらめていつも通りに走ることに。

でも朝の6時台でも暑い...
Tシャツ、びっちょり。。

途中、川沿いの自転車・歩行者専用道路...道路にも関わらず、
地元のシニアの方々がラジオ体操を始めまして、仕方ないから
場所、移動しました。。

脚とか心肺とかよりも暑さがキツかったですけどね、
いちおう、90秒超えることなく10本やりました。

84,88,84,84,82,
84,80,83,84,84

10本やったところでポカリ買って給水。
一気飲みしました。
美味しかった~。

さてここからおかわりタイム。

何本できるか...

いきなり90秒超えちゃったら、ブログ的には面白いけど
恥ずかしいのでおかわりタイム1本目は気合入れていくことに。。

84秒。

つ、つかれた...

10本でほぼほぼ限界を迎えたようです。。

次に行くために気合を入れ直していると、
近所にお住まいだと思われるシニアの方々がやってきて、
何やら話しています。

「あっ、いた」

「あっ、あそこにも」

見ると、何やらカラフルな鳥たちが飛んでおります。

ん? ここは熱帯地方?

まあ、そのくらい暑いけど。。

シニアの方々から話しかけられまして...
(わたくし、ホント、話しかけられやすい(笑))

「ここらへん、インコが飛んでるんですよ」

「それを見にきたんです」


へぇ~、野生化したインコの群れがいるんだ...

ビックリ...

しばし、シニアの方々とインコの群れを鑑賞....


...からのおかわり2本目。

85秒。

タイム的にはまだ90秒に余裕があるものの、
なんだかもう身体に力が入らず。。

おかわり3本目に行くときはなかなかその気に
なれず、ちょっと時間をかける...

そんなことしても無駄なんだからって思い、
思い切ってスタートするも...

100m過ぎたあたりで、これはダメだって思って
やめちゃいました。

このおかわり走も暑さもまだまだ始まったばかりなので
徐々に慣らしていきたいと思います。

いや~、暑くなかったら走るのって
どんなに楽なんだろうって思います。
(実際はそんなこと、ないんですけどね....)



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今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
 ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
 コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
 でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
 逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
 いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
 もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
 すごく光栄なんですけどね~。
 まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
 思っております。 
 ...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
 変則的になったりということも多々あるかと思います。
 でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
 記事を拝見し、楽しませていただいております。
 色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
 とても面白いし、刺激になります。
 これからもよろしくお願いいたします。


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