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もはやアイスじゃなくスイーツだよと毛繕いパート2 [Run&にゃんず]



みなさま、こんばんわ~


すでに食べた~っていう方も多いかと思いますが、
巷で話題のこちらのアイス...
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あの「桔梗信玄餅」の桔梗屋さんが監修した、
ガリガリ君の新商品、『ガリガリ君リッチ 黒みつきなこもち』であります。

発売してからすぐに買ったものの冷凍庫にKeepしておりまして
今まで食べなかったのですが、日曜日のランニング→入浴のあとに
食べました。
IMG_9876.JPG

こちらのアイスは、きなこ味のキャンディーの中に、
先端にもち菓子、その先には黒みつソースときなこかき氷が入った
アイスキャンディー...とのこと。

封をあけたとたん、黒蜜ときな粉の香りが広がりました。

香りがするアイスって珍しいですよね。

なんかこれ美味しそうって期待が広がりました。

ワクワクしながらガリッとな...

たしかにちょっとかじるとお餅が出てきました。
IMG_9877.JPG

アイスの中にお餅...

でも固くなり過ぎずちゃんと弾力があって美味しい~。

そのあとは黒蜜ソースが出てきましたが、
周りはきな粉かき氷のジャリジャリした氷で、
この食感と冷たさがすごく良かったです。

これはね、もうアイスというジャンルではなく
スイーツのカテゴリーだと思いました。

これで定価130円は安いでしょう。

もしコンビニオリジナルでこういうのを発売したら、
300円くらいはするんじゃないかなぁ...

そんなことを思うほどコスパが高いアイスだと思いました。

売り切れないうちに3~4個、買い置きしておこうかなぁ~。

メーカーさんのホームページはこちらです。

http://www.akagi.com/news/2017/170201.html



では本日のにゃんずの話題を.....

昨日の続き....
IMG_4322.JPG
毛繕いに勤しむ圭太くん...


後ろ足をペロペロ...
IMG_4333.JPG


足の指を開いていますが、開いた部分を舐めている訳ではありません。
IMG_4340.JPG


首筋を...
IMG_4348.JPG


お腹を...
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圭太くん、キレイになりましたでしょうか。
IMG_4355.JPG


「ん?」って感じの表情ですね。
IMG_4358.JPG


キレイになったらあとは寝るだけですね~。

お腹が減るまでのあいだは、とっても静かな圭太くんでありました。


**


週末のランニングの練習...

まず24日の金曜日は3回目の帰宅ラン。

およそ26.5㎞を2時間16分台(平均キロ5:06)で走りました。

初回は2時間20分台、2回目は2時間18分台だったので、
2分ずつ縮めていますが、そろそろ頭うちっぽいです。

4回もの丘越えアップダウンがあるのでかなり足にくるんですよね~。

夜だし一般道(ほぼ歩道付きだけど)を走るので
あまり速くは走ろうとせず、安全第一でいきたいと思います。


翌土曜日は前日帰宅ランの疲れが残っている状況...

400mダッシュ×10本は翌日にやることにして、
この日はゆるく20㎞強、走ることにしました。

足が重い... 

でも足が重い状況でも、そこそこ走れれば
練習になるのでね...


そして日曜日には400m×10本を敢行。

でも土曜日よりもさらに足が重くなっていて
筋肉痛もあり、ちと後悔...

こんなことなら土曜日にやればよかった...

まあ仕方ないのでやってきました。

静岡マラソン前の最後の400mです。

   4日  5日 11日 18日 26日
①  79秒 87秒 85秒 82秒 81秒
②  76秒 79秒 76秒 78秒 80秒
③  80秒 84秒 80秒 82秒 82秒
④  79秒 81秒 75秒 76秒 80秒 
⑤  82秒 83秒 82秒 81秒 81秒
⑥  82秒 80秒 78秒 78秒 82秒
⑦  82秒 85秒 83秒 82秒 83秒
⑧  84秒 87秒 79秒 80秒 83秒
⑨  85秒 86秒 86秒 84秒 86秒
⑩  85秒 83秒 80秒 78秒 86秒
平均 81.4秒83.5秒80.4秒80.1秒82.4秒


調子イマイチながら前半は粘って走っていたのですが、
後半は徐々にタイムが崩壊していきました。。

最後の100mでの踏ん張りがきかなくなってきたのであります。

でも心肺はかなり追い込めたと思います。

走り終わった後、折り返し地点へ向かう200m弱の距離は
ゆっくりと歩くのですが、なかなか呼吸が落ち着かず...


これで4週間、400mダッシュをやりましたが、
果たしてミトコンドリアは増えたのか....

フルマラソンにどれだけよい影響が出るのか...

まったく実感がなく走ってみてのお楽しみです。

さて静岡マラソン...どうなるかなぁ~。


***************************************
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
 ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
 コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
 でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
 逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
 いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
 もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
 すごく光栄なんですけどね~。
 まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
 思っております。 
 ...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
 変則的になったりということも多々あるかと思います。
 でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
 記事を拝見し、楽しませていただいております。
 色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
 とても面白いし、刺激になります。
 これからもよろしくお願いいたします。


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春の華...にゃんこの毛繕い... [圭太]



みなさま、こんばんわ~

昨日、チラッと触れましたが、
日曜日に父のお墓参りに行ってきました。

父が眠っている霊園は四季それぞれで色々な花を植えてあり、
いつ行ってもキレイな花を楽しむことができます。

今回はやっぱり梅...
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紅梅が濃く鮮やかな紅でキレイでした。
IMG_9844.JPG

梅は今が盛りなんでしょうね。


あとキレイだったのが早咲きの桜。
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ピンクの花びらが青空に映える...
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昨日は日なたにいるとポカポカと暖かったです。

ノンビリと早咲きの桜や梅を愛でるにはちょいどよい陽気...

もう2月も終わりに近づき、春が目の前って感じですね~。

これからもキレイな花をたくさん見ることが出来るのを
楽しみにしたいと思います。



では本日のにゃんずの話題を...


ソファーに座っている圭太くん...
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毛繕いに勤しんでおります。


アゴをカキカキ...
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圭太くんお得意の無意味な舌出し...
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至極の表情...
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おっさん臭い表情...
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連写すると、目で見ることが出来ない、
色んな表情を確認できるので楽しいなぁ~。

連写した写真はもう少しありますので
続きはまた明日、ご紹介いたします。


**


昨日は東京マラソンが開催されましたね~

わたくしはやっぱり応援に行きませんでした。。

金曜日、土曜日のランの疲れが残っていたせいか、
起きたら9時30分過ぎだったし...


走っていない人からわたくしがよく聞かれるのは、
「走っているんですか?!じゃあ東京マラソンなんかも出るんですか?」って
いう感じですが、東京マラソンはプレミアムチケットで
宝くじに当たるようなものだから、滅多に出られないのでありますよ。

特に...

これはわたくしの印象...感覚的なものですが、
東京マラソンって、すごく速い人やセレブの人(スポンサーにコネがある人)、
あとは初心者の人にとっては親近感があるなじみの深い大会だけど、
日常的に走っていて色んな大会にも出ている一般的な市民ランナーの人間に
とってはすごく敷居が高い大会じゃないかなと思います。

走り始めて10年近く経つし毎年応募しているのに
いまだに1回も当たったことがない人もいるし...


もちろん東京マラソンは走ってみたいですが、
そのほかにも良い大会はたくさんありますからね~。

今年は静岡で勝負しますよ~。



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静岡マラソンに向けてお寿司で壮行会。 [圭太]



みなさま、こんばんわ~

昨日の土曜日は私の母ゴッドマザーと3人で、
最初に父のお墓参りをして静岡マラソンの激走を誓い(ホントか?)、
そのあとランチにお寿司を食べに行きました。

お気に入りの北陸系の、いちおう回転するけど、
ほぼすべて注文しちゃう、ちょっと高級なお寿司屋さん...

定番の北陸甘えび...
IMG_9849.JPG
今日も甘くて美味しかった~

こちらも定番のがすえび....
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甘えびにも負けてないくらいの甘み...

そして甘えびよりも身が柔らかい...かな。


こちらはお魚系の定番、のどぐろ。
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お塩で頂きました~。

お塩で頂けるお魚って大好き。

お魚の甘みがたまりません。


そして今回は贅沢して、黒あわび(肝付き)を食べちゃいました。
IMG_9851.JPG
コリコリちと固めですが、でも甘いんですよね~。

もしかして「黒あわび」って初めて食べたかも...

あわびよりも固めなんですね。


今回食べたネタの中では、リーズナブルなお値段ながら
食感・味ともに一流だと思ったのがこちら。
IMG_9855.JPG
「重福あじ」といいます。

聞いたことなかったのでネットで調べてみたら、
金沢の重福水産さんという会社が卸しているあじのことでした。

名前付けちゃうくらいのことはあると思いました。

あじも美味しいのって、高級魚に負けないくらい美味しいですよね。

そんなことで静岡マラソン前に美味しいものをたくさん食べて
気合を補充しておきました。

さて静岡マラソン... 現時点での天気予報は...

最高気温16℃、最低気温4℃ 9時にはもう10℃超え...

気温が...たっ高過ぎる...

ん~、もしかすると暑さとの闘いになるかも知れません...

予報が変わって寒気が流れてくれるといいのですが。。



では本日のにゃんずの話題を....


ここ最近... 圭太くんがわたくしの椅子の下にいることが多いです。
IMG_4281.JPG

どういう風の吹き回しか...

念願の圭太くんとわたくしとのラブラブ生活が始まるのか...
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そうだったらよいのですが....

足で圭太くんを撫でると..

「放っておいてくれ」とばかりに噛みつくんですよね~。
IMG_4280.JPG


どうやら、ツバメの巣と同じ....

他のにゃんずから干渉されずにくつろげる...っていうのが
理由みたいです。

残念...


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尾道ラーメンの甘さと背脂のコクがGoodと一連の動作に隙がない猫 [アル]



みなさま、こんばんわ~

今週の水曜日は久々の外出...

...といっても本社へ会議出席のために直出しただけなんですけどね...

でも会議は11:30くらいまでやっていたので、職場に戻る途中で
ランチにしました。

ただ職場に戻ったあとの午後も忙しない予定だったので、
気軽に早く食べられるお店ってことで、駅前のラーメン花月に
入りました。

花月はチェーン店の割に味や質のレベルは高いと思います。

わたくしは冒険するより確実にそこそこ美味しいラーメンを
食べたいと思ったらいつも花月にしています。

今回食べたのは期間限定ラーメンのこちら、尾道ラーメンです。
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シンプルな醤油味がベースながら、
背脂によるコクがあって寒い時に食べるにはいい感じなのであります。
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そしてどちらかというとしょっぱい系よりも甘い系であり、
その点もわたくしの好み...

山頭火の塩味も阿闍梨ラーメンの新しょうゆ味も、
しょっぱい系じゃなく甘い系で、
わたくしの大好きなラーメンのひとつなのですが、
なんだかわたくしは甘い系のラーメンが好みなんだなぁ~と思いました。

こちらの尾道ラーメンはそろそろ販売終了が近いみたいなので
興味のある方は早めに食べたほうがいいですよ~。

花月の期間限定ラーメン... 3月からは横浜家系ラーメンなので
そちらも一度、食べてみたいと思ってます。

花月でラーメンと一緒に食べたいもの...

それはライスに激辛ニラ壺のニラをオンして食べること...
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これがね、ハマるんですよ、ピリ辛で。。

やっぱラーメンにライスは欠かせません。



では本日のにゃんずの話題を...


先日、ネコナベで豪快に寝ているアルちゃんをご紹介しましたが...
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アルちゃんの豪快寝はとどまるところを知らず...

数日前の夜もこの通り...
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このダラけっぷりときたら...

これだけ脱力出来ていれば肩凝りなんて絶対しないだろうなぁ...
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ワイルドなあくび....
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ミニライオン的な...
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連写したら舌出し写真も撮れました。
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伸びぃ~ってして...
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寝る..
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ん~、一連の動作にムダがないぜ。


**


明日は東京マラソンですね~

走っていない人からよく聞かれること...

「へぇ~、走っているんですか?!」
「東京マラソンとか出るんですか?」

走っている=東京マラソンにも出ちゃうみたいな
イメージがあるようですが、東京マラソンの出走権は
12倍強のプレミアムチケットですから、あれは特別...
宝くじに当たるようなものであります。

走っている人たちにとって東京マラソンは
当たればラッキーくらいな感じで、
基本的には当たらない前提で大会出場スケジュールを
考えるのが多数派だと思います。

わたくしも東京マラソンは考えずに2~3月の大会は
どれに出ようかなと考えて、昨年は3月2週目の古河
はなももに、今年は3月1週目の静岡マラソンに出場
します。
もし東京マラソンが当たったら古河とか静岡は出ま
せんでした。
...というより、東京で燃え尽きるだろうって予想し、
フルマラソンは東京以降、たぶん今シーズンは出ない...という
選択をしたと思います。

わたくしは幸い、初めてのフルマラソンが2年前の
東京マラソンだったってことで、すごくラッキーな
のでありますが、ホント、東京マラソンは他のどの
大会とも似ていない特別な大会だと思います。

滅多に出られないですし、出たら一生の思い出にな
るくらいの素晴らしい体験が出来ると思いますので、
幸運にも出走される方々は精一杯の走りが出来るよう
頑張ってくださいませ。


※わたくしはいまだに2年前の「東京マラソンロス」を抱えているかも...


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サンマルクカフェのチョコクロとノエルさんの忠猫っぷりと。 [ノエル]



みなさま、こんばんわ~

我が家は比較的頻繁にサンマルクカフェに行きます。

サンマルクカフェの良いところ...

それはパフェがあるところ。

チェーン店系の喫茶店でちゃんとしたパフェがあるお店って
少ないですよね。

パフェが食べたいなぁ~。一休みしたいなぁ~。っていう時は
サンマルクカフェをチョイスします。

しか~し...

今回、サンマルクカフェに行って食べたのはこちら。
IMG_9781.JPG

チョコクロです。

クロワッサンの中に具が...
IMG_9782.JPG
...っていうか、持ってみるとすごく重くて
ちょっとビックリするくらい具だくさんでした。

これは期間限定のチョコクロで、
カスタードとあんこが入っていましたが、
とっても美味しかったです。

これ、わたくしのストライクゾーンにドスンと来ました。

甘いのがそれほど好きじゃない方には
「甘すぎる」と感じるかなと思いますが、
甘党の方...特にあんこ系が好きな方にはおススメです。

コーヒーと一緒に食べると美味しいですよ~。


※甘い系じゃないパンでは「タルタルフィッシュバーガー」が
 気になっている今日この頃です。。



では本日のにゃんずの話題を...


お座りしているノエルさん...
IMG_4367.JPG
視線の先はゴッドマザー...


にゃんこって自分が主役なんじゃないかと思いますが、
うちのにゃんずはゴッドマザーには忠臣であります。
IMG_4369.JPG
にっ、睨まれた...


ともあれ、椅子に座っているゴッドマザーの
一挙一動をチェックしているなんて、
まったくどんだけゴッドマザーに依存しているんだよってね...
IMG_4371.JPG


冬っていうこともありますが、
夜はゴッドマザーと一緒に寝ます。

ゴッドマザーの顔に近いところにノエルさんと圭太。

足元にアルとニケっていうフォーメーションです。

4にゃんに添い寝され、ガリバーのように固定されて
ろくに動けない姿を朝見るにつけ....

うっ、羨ましい...


いや.. あそこまではいいやって思いますね(笑)


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どこか懐かしいロックバンドの曲と丸ボケと。 [圭太]



みなさま、こんばんわ~


みなさまはアメリカのロックバンドでトレイン (Train)ってご存じでしょうか。

日本で洋楽の曲が広く認知されるのって、ドラマのテーマ曲として
採用されるとかCMで使われるとかってことじゃないと、なかなか難
しいので、ご存じない方が多いかと思いますが、グラミー賞をとった
こともある、アメリカやイギリスでは有名なバンドであります。

彼らの代表的な曲のなかで、ゴッドマザーやわたくしが好きな曲はこちら。

「Train - Drive By」



あとはこちら。
「Train - 50 Ways to Say Goodbye」



メロディーがしっかりしていて、
ちょっと郷愁を感じつつ...ってことで、
日本人には聴きやすい曲かと思います。


先日、ukのシングルチャートをチェックしていたら
そのTrainの曲が21位にランクインしていました。

久し振りにTrainの新曲を見た気がする...

早速、YouTubeで聴いてみましたが、
どこか懐かしい感じがしてリラックスして聴ける良い曲...

そしてビデオクリップも、とっても楽しそうな、いい雰囲気の
映像なので、曲を聴きながらビデオもご覧いただけると良いかと
思います。

「Train - Play That Song」



古き...かどうかは別として、日本人がイメージしている
「良きアメリカ」っていうのは、こういうものなんじゃ
ないかなぁ~って思いました。

アメリカ...年明けから何かとお騒がせですが、
今までのよいところ...変わらないで欲しいなぁ。



では本日のにゃんずの話題を...


ゴッドマザーの椅子の上はノエルさんをはじめ、
ニケやアルのおくつろぎ場所として人気なのですが、
わたくしの椅子の上の人気はさっぱりです。。

しかし...

ごくたまに...

ご覧の通り、ニケさんがわたくしの椅子の上でくつろいでいました。
IMG_4256.JPG


休日の午前中ってことで、陽の光が気持ち良く眩しい...
IMG_4255.JPG


こんだけ逆光だったらやっぱ狙いたい...

丸ボケ...

微妙に角度を変えて...
IMG_4259.JPG



何枚か撮ったなかで、一番のお気に入りはこちら。
IMG_4263.JPG

ニケ自体のピントもちょっとボケていますが、
それがまた良いかなと...


梅とか桜とか、春のお花を丸ボケ付きで撮ってみたいなぁ~って
思いました。

静岡を走った翌週はお天気が良ければ撮れるかなぁ~。



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今日は猫の日♪ にゃーにゃーにゃー。 [圭太]




みなさま、こんばんわ~

今日は2月22日... 
にゃーにゃーにゃーってことで猫の日ですね~。

昔は当ブログでも猫の日ってことで特別企画をやりましたが、
最近ではそこまでの気力と時間がなく(早くサブ3、達成しろよ!)、
通常営業となっております。

でも今年は...

他力本願的に、ここに行ってみたいなぁ~っていうイベント会場を
ご紹介します。

それがこちら。エキュート日暮里のイベント。
ecute-nippori-neko2017_02.jpg
いいなぁ~。見ているだけでも楽しそう。

日暮里は以前から谷根千が近いってことで、
猫の街として「にゃっぽり」というキャラクターを登場させたりして
いますが、猫の日に合わせて、ますます盛り上がっていきそうですね~。

イベントは2月28日までなので、2月26日の日曜日...
東京マラソンの応援とセットでにゃっぽり...じゃなく、
日暮里に行ってみるっていうのもいいかも知れませんね。

具体的には... 日暮里付近は東京マラソンのコースにはなっていないので
上野まで戻って銀座線で浅草に行くのが一番手ごろかも知れません。

浅草は15㎞付近なのでトップ集団ならキロ3分換算だと45分...
10時前には来ちゃいますね。
一般ランナーでも10時過ぎには来始めるので応援は午前中って感じです。

午前中に東京マラソンを観戦して、それから日暮里に移動してランチして
午後に散策...ってパターンでしょうか。

えっと... 
これは必ずしも我が家の観戦スケジュールって訳ではありません。

午前中は惰眠をむさぼりたいっていう欲求のほうが勝つ確率のほうが
高い気がしています。
IMG_1543.JPG


今週は月末が近いのでちと仕事が忙しいってこともあり、
家でゆっくりTV観戦もいいなぁ~と思っているのです。
IMG_1539.JPG


あとは静岡マラソン1週間前ってことで最後の調整だしね。

体調崩さぬよう、気を付けていきたいと思います。


※あと、カルディでも猫の日イベントとして、 
 「カルディオリジナル ネコの日バッグ 2017」の販売を行う
 みたいですね。
 バッグの中身は紅茶とチョコレート、焼き菓子、ミニカレンダーのセット....
 数量限定なので欲しい人は早めに買ったほうが良さそうですが、
 この記事をアップする頃にはもう遅し...という情報でした。。
 まあ、毎年やっているみたいなので、欲しかった~っていう人は
 来年ぜひ、狙ってみてくださいませ。 


***************************************
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
 ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
 コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
 でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
 逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
 いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
 もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
 すごく光栄なんですけどね~。
 まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
 思っております。 
 ...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
 変則的になったりということも多々あるかと思います。
 でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
 記事を拝見し、楽しませていただいております。
 色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
 とても面白いし、刺激になります。
 これからもよろしくお願いいたします。


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カレーに合うお漬物は? [アル]



みなさま、こんばんわ~

みなさまはカレーを食べる時のお漬物は何がお好きでしょうか?

最近、カレー屋さんでは漬物を何種類か置いているお漬物充実店と
逆になんも置いていない、もしくは申し訳程度に1種類のみ...みたい
な、お漬物軽視店との両端に向かっているような気がします。。

カレーの種類別で見た時、欧風カレーのお店はお漬物を何種類か置
いている漬物充実店が多い気がします。

**


話を戻して...

わたくしが好きなお漬物は、ラッキョウと、もうひとつはこちら。
IMG_9735.JPG

みなさま、これ、見たことはあると思いますが、
何と言う名前かご存じでしょうか。

「青しその実」というそうです。
IMG_9737.JPG
先日、地元スーパーでお漬物20%オフの日に
お漬物売り場をじっくり見た時に発見しました。
(そして早速、買ってきました)

これがわたくし、大好きなんですよ。

カレー食べる時、これがあると、まずスプーン大盛り3杯くらい
ライスの横に置きます。

そして後半にもスプーン大盛り2杯くらい食べちゃいます。

あとラッキョウは最初に5~6個...

後半にも3~4個追加って感じです。

そう、わたくし、カレーを食べる時って漬物もすご~く食べます。

なんだろう...漬物を食べて味を一度リセットして再度、カレーを
食べると、いつまでも美味しく食べられる...みたいな。。

***

カレーのお漬物で最もポピュラーなのは福神漬けかと思います。

福神漬け... わたくしは嫌いじゃないけど、あえてチョイスし
ないというか...

でも福神漬けしかなければ、福神漬けを頂きます。

あと駅そばや昭和からの古いお店だと、
紅ショウガを置いてあるところもありますよね~。

いずれにせよ、漬物はカレーにとって名脇役的な存在かと思います。




では本日のにゃんずの話題を....


A4書類入れにアルちゃんがIn。
IMG_4365.JPG

現在、A4書類入れはテーブルに2つ置いていますが、
そのうちの1つはもろもろの細かいものを入れており、
にゃんずがInできる状況にはありません。

しかしそんな状況を逆手にとって??
IMG_4372.JPG


もろもろの細かいものが入っている隣のA4書類入れを
上手~く使ってますね~。
IMG_4363.JPG


アルちゃん... あごから垂れ下がっているのは...
IMG_4362.JPG

お肉? それとも皮??


ん~しばらくにゃんずの体重、計ってないけど
久々に計ってみたくなりました。

特にアルちゃんに注目。

なんか、成長しているように見えるんですよ。


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今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
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 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
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新作チーズスナックと、だらしない系猫と、あと1秒を削り出せ! [圭太]



みなさま、こんばんわ~


先日、セブンイレブンで買ってきたお菓子...
IMG_9763.JPG
またまたチーズに魅せられて...

チーズインスナック... 

ブラックペッパーってチーズに合いそうってことで...
IMG_9764.JPG
黒コショウの粒が見えますね~

食べてみると、すんごく味が濃くて...

これはビールに合いそうです。
(酒飲まないからイメージで書いてますが...)

普通に食べると、ちょっと味が濃すぎるかな...

炭酸水飲みながらだとまあまあかな。

セブンイレブンのチーズのスナックだと、
サクサクコーンとかチーズリングのほうが食べやすいかも
知れません。(一気に1袋、完食する勢い...)




では本日のにゃんずの話題を....


圭太くんならではの格好...
IMG_4250.JPG

だら~んと、だらけていますね~。

肩肘ついた姿勢が...
IMG_4252.JPG
なんとなく、オヤジっぽいぞ。


まあ圭太くんも今年でもう9歳だから立派なおっさんだもんね。
IMG_4253.JPG

ベビーフェイスのおっさんって...


年とってくると、
ついつい、どこかに寄り掛かりたくなるんですよね~。

でも安易によりかかると、汚れちゃうことがあるから
注意が必要ですね。
(どういう締めかたなんだ?!)


※400m×10本ダッシュは今週もやりました。
 タイムは伸びたのか....

   4日  5日 11日 18日
①  79秒 87秒 85秒 82秒
②  76秒 79秒 76秒 78秒
③  80秒 84秒 80秒 82秒
④  79秒 81秒 75秒 76秒
⑤  82秒 83秒 82秒 81秒
⑥  82秒 80秒 78秒 78秒
⑦  82秒 85秒 83秒 82秒
⑧  84秒 87秒 79秒 80秒
⑨  85秒 86秒 86秒 84秒
⑩  85秒 83秒 80秒 78秒
平均 81.4秒83.5秒80.4秒80.1秒


目標の1本あたり平均80秒以内まで1秒及ばず...

前日夜に帰宅ランで26㎞超を走った疲労が少し
残っていたせいもあるかと思いますが、
ちょっとキレがなかったかな...

キレがない分、後半の失速を防ごうと粘って走って
いたのですが、9本目の84秒が痛かった。。

※逆に10本目はラストってことで力を振り絞って
 気合を入れ直して走ってみました。疲れた~。


1秒及ばずっていうのが、なんともわたくしらしいなぁ...と
思いました。

来週は静岡マラソン前の最後の400m走...

疲労を残さないため、来週は土曜日のみ、やろうと思ってますが、
来週こそは80秒以内を達成したいと思います。



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にくきゅう、ぷにゅっとな。。 [ノエル]

 

みなさま、こんばんわ~

バレンタインデーで貰ったチョコ....

今回、なんといってもインパクトNo.1は、
チラッとご紹介したこちら。
IMG_9769.JPG

結構、デカいです。

袋から出してみると...
IMG_9771.JPG
まったくもって、にくきゅうです(笑)


商品名は「ぷにゅ」。
IMG_9775.JPG
この商品名もインパクトあってナイスだと思いました。


この、ぷにゅですが、表はマシュマロなんです。
IMG_9771.JPG

そして裏はホワイトチョコ。
IMG_9772.JPG


マシュマロのプニュっとした食感と、薄いホワイトチョコの固い食感が
見事にマッチしてとっても美味しかったです。
IMG_9776.JPG

ほらっ、こういう商品って見た目のインパクトがすべてで
味は二の次っていうやつもあるじゃないですか。

それでもインパクトがあれば納得しちゃうこともあるのですが、
こちらの商品は味だって一流... すごく美味しかったです。

お店は小田急の新百合ヶ丘駅近くの、パティスリー・エチエンヌさん。

http://www.etienne.jp/original6.html

なんか記憶あるなぁ~と思っていたら、
以前、ぶらり途中下車で紹介されたお店でした。

その時はまるごと桃のパイが紹介されていたかな。

新百合ヶ丘は神奈川県No.1の呼び声高いケーキ屋さん、
リリエンベルグさんがありますが、こちらのお店も相当、
美味しそうです。

他の焼き菓子やケーキも食べてみた~い。

新百合ヶ丘... 羨ましいぞ~!!



では本日のにゃんずの話題を....


昨日は雲が多いお天気...
IMG_4380.JPG
部屋の中も若干暗め...

シャッタースピードを1/160にしただけでもこの暗さ...

...って、ノエルさん... 
わたくしに触れられないようにニャマゾン箱に入っちゃった。。

でもノエルさんが動きそうだったので
シャッタースピードを1/250に..
IMG_4374.JPG
ありゃ... もっと暗くなっちゃった..(当然だけど...)


暗い中...ノエルさんの眼光がスルドイ...
IMG_4375.JPG

クールビューティーのノエルさん...

こうやって暗い中で見ると、ちょっと怖い...


ちなみにノエルさんの得意技は中腰の人間の背中を駆け上ること...

これ、予期せぬ時にやられると、息が止まるほど痛いっす。



※2月に入ってスピードアップのために400m走をやっていますが、
 先日は200mのダッシュをしてみました。
 200mくらいだとバテるには至らず走り切れます。
 (さすが猫科... わたくし長距離は昔から苦手なのです。。)

 夜、照明がろくにない川沿いコースを走ったので、
 メンタル的に少しだけ注意しながら走ったってところがありますが
 ほぼほぼ全力...

 タイムはこんな感じ。
IMG_9750.JPG

 昼間ならもうちっといけたかも知れませんが、
 30秒切るのはなかなか難しいかなぁ~

 それよりもビックリしたのはストライド幅。
IMG_9748.PNG
 1.96mって...

 こんな幅で走れるんだ...

 繰り返しますが、
 わたくし、あぐらがかけないほど身体固いです。股関節も広がりません。。

 ...ということは、空中浮遊している時間が長いのかな?


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