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2016年、今年1年を振り返る... [圭太]



みなさま、こんばんわ~

2016年も早いもので、いよいよあと数時間....

思い返せばあっという間に過ぎていく感じがします。

2016年.... 

我が家はにゃんず含め、なによりも、
目立った病気や怪我がなく、健康で暮らせたことが
一番良かったことだと思っています。

さて、そんな2016年...

今年も色んなところに行きましたが、
印象に残っているところはというとこちら。
IMG_6402.JPG
3月に行った越生梅林...

梅のキレイさもさることながら....
IMG_8347.JPG


近くの夢航海 というお店でいただいた、
沖縄風焼きそばがとっても美味しかったです。
IMG_6413.JPG


そしてそのあとに行った、道の駅「いちごの里よしみ」。
IMG_6417.JPG

こちらで買った野菜や果物、そして卵が超絶に美味しくて
ビックリしました。

また行きたいって思っていながら、なかなか行けないのですが、
またすぐに梅の時期になるから、そしたら行こうかなぁ...


あとはゴールデン・ウィークに行った昇仙峡で...
IMG_6925.JPG


藤城清治さんの影絵を見て、すっかりファンになってしまいました。
IMG_6924.JPG

色彩がすごくキレイで絵の世界観が暖かくて夢があって
見ていると心が暖かくなりました。

那須高原にも美術館があるので、
今度はそちらにも行ってみたいと思っています。


色んなところに行って色んな思い出を作って...

今年も色々なところに行けて幸せでした。



ではではにゃんず部門のほうを...

今年もたくさん写真を撮りましたが、
わたくしが最も印象に残った写真はというと...

こちら。
IMG_8461.JPG
「ニャーザン」です。。


....って、こちらもたしかにインパクトは強かったのですが、
個人的にもっと印象が強かったのがこちら。
IMG_8214.JPG

この置物みたいな圭太くんの写真です。
IMG_8216.JPG

圭太くんの丸っこいフォルム、
たまたま撮った時の光と影の加減が絶妙であった結果、
こんな、ちょっと幻想的な写真を撮ることができました。
IMG_8218.JPG


狙って撮ったというよりはたまたまそういう条件だったので、
その条件に合わせるように撮ったという感じ...
IMG_8220.JPG

撮る場面によって一番合うような設定の写真を
これからも瞬時に考えながら撮っていきたいと思います。



では最後にランニング部門...

今年、一番印象的だったのは...

ん~、色々とありましたが、
次点は100㎞マラソンに出場したことかな。

フルマラソンを走っているといっても
100㎞ってまったく別物....

そんなに長い距離を走るってマニアック過ぎる...って思っていましたが、
実際に走ってみると、それほどまでには苦労せずに走れちゃいました。。

走っていない人からするとフルマラソン(42.195㎞)でさえ、
そんな距離を走るなんて普通じゃないって思われるかも知れませんが、
慣れるとそれほど苦労せずに走れるものであります。

一昨日の29日も、ゴッドマザーは仕事で私だけ休みだったので
川沿いコースで42.195㎞を走ってきました。
IMG_9415.JPG
気温が低かったので走りやすかった。

補給はウエストポーチに入れたOS-1ゼリーと
マグオン(エナジージェル)、メイタンゴールド(エナジージェル)、
そして塩熱サプリ4個....

これだけを摂っただけで走ることができました。

ちなみに朝食はカップラーメンとパンを少し...

わたくしの場合、走る前にあまり多くを食べなくても
大丈夫みたいです。

きっと燃費がいいのでしょうね。
だから痩せないんだ、きっと。。


そしてランニング部門でもっとも印象に残ったのがこちら。
IMG_9179.JPG

そう、はだの丹沢水無川マラソンで初の表彰台に登れたことです。

メダルを首からかけてもらったときは本当にうれしかったなぁ...
IMG_9172.JPG

もう、一流アスリートの気分でしたよ。

来年もどこかの大会で貰えるように頑張りたいと思います。

そして来年こそはサブ3を獲りたい!!


さてさて...

年内の記事はこれが最後...

今年も当ブログにご訪問いただき、誠にありがとうございました。

多くのNiceやコメントをいただき、
とても楽しく、そして励みにさせていただきました。

来年も、どうぞよろしくお願いいたします。

みなさま、良いお年を。


新年はすっかり恒例となった、
0時00分00秒の圭太くんにてお会いしましょう!



***************************************
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
 ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
 コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
 でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
 逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
 いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
 もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
 すごく光栄なんですけどね~。
 まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
 思っております。 
 ...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
 変則的になったりということも多々あるかと思います。
 でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
 記事を拝見し、楽しませていただいております。
 色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
 とても面白いし、刺激になります。
 これからもよろしくお願いいたします。


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 4にゃん家族を今後ともよろしくお願いいたします。


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侮れないコンビニ・スイーツと、鈴なりキャットタワーと。 [ファミリー]



みなさま、こんばんわ~

最近のコンビニスイーツは本当に侮れないと思いました。

ゴッドマザーが、フヂさんの「美味しい~」っていう記事を
読んで買ってきた、こちらがセブンイレブンのイタリア栗のモンブラン。
(...って空ですが...)
IMG_9405.JPG


現物はこちら。
IMG_9404.JPG
そう、最初に写真を撮らなかったほど、
食べる前は期待度はなかったのです。。

しか~し...

食べてみると、これがすんごく美味しい。

このフワフワ感.... 甘さ加減... 栗の風味....

絶妙であります。

お菓子にしろ、普通の食べ物にしろ、共通しているセブン
イレブン特有のインパクトのある味と食感だなと思いまし
たが、ヘタなケーキ屋さんのモンブランよりも美味しかっ
たです。

モンブラン好きな方はもとより、普通にスイーツがお好き
な方もぜひ一度、召し上がってみて頂きたい...おススメの
スイーツであります。

フヂさん、大変美味しいスイーツをご紹介頂きまして
ありがとうございました!!



では本日のにゃんずの話題を....


我が家のキャットタワーは大型で、
うちの大柄なにゃんずが飛び乗ってもビクともしませんが、
さすがに3にゃん乗るとどうなのよ??ってちと心配になります。
IMG_3603.JPG

2にゃんが乗っているのはいつものことなんですが、
3にゃんはレアです。

最上段のペントハウスには圭太くん。
IMG_3609.JPG


中段の大広間にはニケさん。
IMG_3606.JPG


そして大広間に続く階段にはノエルさん。
IMG_3613.JPG


このキャットタワーは圭太くんとノエルさんが
我が家に来てすぐに買ったので、もう8年近くが
経過していますが、いまだに現役バリバリ。

新しいピカピカのを買おうかなという思いもありますが、
今売っているキャットタワーって小ぶりなものが多くて
なかなか好みのものがありません。。

時々はネットショップをチェックしているので
そのうちお気に入りのタワーが販売されたら
新しいのを買おうかと思っています。


ちなみに...

この時、キャットタワーにいなかったアルちゃんは
和室の絨毯の上にいました。
IMG_3617.JPG

さすがに4にゃんはタワーにいられないからねぇ....



※今年も残りわずか....
 明日の記事ではこの1年を振り返って私が印象深いなと思った
 ことを書きたいと思います。

 明日の記事に先駆けて...

 洋楽では、先日、クリスマスの日に、ジョージマイケルさんは
 亡くなられましたね。

「Last Christmas 」


 びっくりしました。。

 Wham!の曲は若い頃、さんざん聴きました。 

 CDも買っていたから歌詞カード見ながら歌ってたし...

 Wham!のヒット曲... 
 Billboardの年間チャートで振り返ると
 1985年が圧巻でした。

 1位が「 Careless Whisper」

 そして3位が「Wake Me Up Before You Go Go」
 
 25位が「Everything She Wants」、
 そして76位に「Freedom」と4曲が年間チャートに
 ランクインしていました。

 これらのヒット曲ももちろん大好きでありますが、
 シングルカットされていないアルバム収録曲のなかで
 わたくしはこの曲が大好きです。
 日本人好みのメロディーだと思うのですが、
 みなさまはいかがでしょうか。

 「Heart Beat」


 この曲が収録されているアルバム「Make It Big」は
 大好きな曲がたくさんあって本当によく聴いていました。
 (日本版だからか、Last Christmasまで入っていた)

 
 ちなみに2位はMadonnaのLike A Virgin。

 1985年はまさに80年代の洋楽全盛であり、
 他には4位に「 I Want To Know What Love Is by Foreigner」や
 7位に「Everybody Wants To Rule The World by Tears For Fears」や
 10位に「Take On Me by A-Ha」、
 12位に「Easy Lover by Phil Collins & Philip Bailey」、
 13位に「Can't Fight This Feeling by REO Speedwagon」、
 15位に「The Power Of Love by Huey Lewis & The News」などなど。。

 本当に名曲が目白押しの年でした。

 
 今年は同じく80年代に活躍されたデビットボウイさんやプリンスさんも
 死去されて寂しいですね。
 
 80年代に活躍された方、グループ....
 まだまだ現役で頑張って頂きたいなぁ~。
 
 もし来日公演があったら行ってみようかなぁ~なんて
 思ったりしております。 


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女性にピッタリの神社と最短距離と。 [圭太]



みなさま、こんばんわ~

今週の月曜日にBSジャパンで放送された、
「出発!ローカル線聞き込み発見旅」を見ていたら、
すごい神社を紹介していました。

もしこの神社が首都圏にあったら、連日、すんごい人数の
女性が押し寄せるんじゃないかと.....

大東京神宮とか箱根の九頭竜神社とかと肩を並べるほどって
いう可能性もあるんじゃないかと...

その神社は三重県鳥羽市にある神明神社です。

なんと、神明神社は、女性の願いを1つだけ叶えてくれるという、
(女性にとっては)夢のような神社なのであります。

まずは神明神社の本殿をお参りしてから、石神さんの小さな社を
参拝するんだそうです。

具体的にはピンクの祈願用紙に願いごとを1つだけ書き、
その後、鈴を鳴らしてから、祈願用紙を願い箱へ、お賽銭を賽銭箱へ。
二礼二拍手一礼の参拝方法で、お願いをするってことらしいです。

マラソンランナーの野口みずきさんは神明神社で買った「石神さん」の
お守りを持って走ったところ、アテネオリンピックで優勝できた! とい
う有名な話もあるそうです。

「願いを一つだけ叶えてくれる」っていうのがいいですよね~。

しかも女性限定....

女性のみなさま、鳥羽に行きたくなったのではないでしょうか。

そしてみなさま、何をお願いするのでしょうか。


ん~、どこかにおっさん限定で願いを3つ叶えてくれる神社が
ないかなぁ~(笑)



では本日のにゃんずの話題を....


うちのにゃんずは歩いているときに
物を避けるっていうことをほとんどしません。。
IMG_3642.JPG
写真のように歩く先に段ボール箱があった場合、
段ボール箱の周りを歩くのではなく、箱の中に
入ります。。

物だけじゃなく、者でも同じかも...

ゴッドマザーが寝ているとき、
特にノエルさんは寝ているゴッドマザーの上を通って
最短距離でトイレに向かうことが多いそうです。
IMG_3643.JPG

最初からずっと甘やかした暮らしをさせていたから
こんな風に我が物顔で家の中を歩くようになったのかなぁ....


でもね、寝ているわたくしの上は決して歩かないんですよ。

おそらく自己防衛本能かと...

もしかすると捕獲されてわたくしにモフられるかも知れないと...

そんなリスクは犯せないと思っているんじゃないかと思います。


※わたくしは今日から1月3日まで6連休です。
 ゴッドマザーは明日から1月5日まで7連休....
 
 でも年末って何かと忙しないからお正月3が日が終わった後に
 1~2日休みがあったほうがいいなぁ~と思ったりして...

 なにはともあれ、6連休も出来るのは幸せ。
 しっかりと楽しみたいと思います。


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懐かしの一発屋ソングの替え歌と、かくれんぼと。 [圭太]



みなさま、こんばんわ~

昔懐かしい、アラジンの完全無欠のロックンローラーの替え歌で
富山への移住を強力に宣伝する以下のビデオをご覧になったことは
ありますでしょうか。

歌っているのはオリジナル曲と同じ高原兄。

声も当時のまんまなのですごく懐かしいです。

そして、すごく良く出来た替え歌。

歌詞が最高~。

これ聴くと、富山への移住もいいかもって思えてきちゃいます(笑)

ではでは早速、お聴きください、どうぞ。

「くらしたい国、富山」移住おすすめデータソング



アラジンって名古屋で結成されたグループで、
当然のようにメンバーの方の出身も名古屋だと思い込んでいましたが、
高原兄は富山の出身だそうです。

そして現在も地元の富山県を中心にタレント・歌手として活動する一方、
電気工事会社の社長でもあるそうです。

アラジンって歌手(グループ)いうことでは典型的な一発屋でしたが、
その後、しっかりと活躍しているんですね~。すごいなぁ。


...って、私も「一発屋」でも構わないので、
一生に一度はサブ3を達成したいな。



では本日のにゃんずの話題を....


柱の陰から様子を伺う圭太くん。
IMG_3638.JPG

こういうシーンを見ると、「明子ねえちゃん」を連想しちゃいます。

古いなぁ...
(...って巨人の星ってあんまり見たことなかった...)


向こうから見つからないように....
IMG_3641.JPG
上手く気配を消して....

でもね....

やっぱり気になるので、顔出しちゃうんですよね...
IMG_3639.JPG

かくれんぼだったら、絶対に見つかってるな。圭太くんよ。


小学生の頃...

缶蹴りしていて、隠れすぎちゃって(隠れながら暇つぶしに
しっかりと何かやっていた(具体的には忘れたけど...))、
出てきた時にはとっくにかくれんぼが終わっていた...なんて。。

あといったん家に帰っておやつ食べちゃったりとか...

逆に至近距離に待機していて、いきなり缶を蹴っちゃったり...

普通に遊ぶのにちょっと退屈してくると、
型破りなことをしたくなりました。


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スーパーカップと、新しいレースのカーテン。 [ノエルとニケ]



みなさま、こんばんわ~

賞味期限が短いスイーツと違って
実質、賞味期限なしのアイスって
わたくしは買ったことに満足しちゃって
冷凍庫のなかにずっと置いておきっぱな
しになりがちです。

しか~し...

この前の金曜日って気温が高かったじゃないですか。

走っているときも久し振りに汗をたくさんかきました。

走り終えてシャワー浴びたあとは自分へのご褒美として
絶対にアイスを食べようって思いながら走っていました。

食べたのはこちらです。
IMG_9383.JPG
スーパーカップの新商品、マロン味です。

かなり前に買ったのですがずっと冷凍庫に保存していました。

色もまさにマロン。
IMG_9384.JPG

食べてみると...

ん~、マロンだ。。

でもアイスのクリーミー感とかシャキシャキ感が
なかったのです。

なんか粉っぽいというか....

味は好きなんですが食感がわたくしにはちょっと...って感じでした。

やっぱスーパーカップはバニラ一択なのかなぁ。


そのスーパーカップ....

発売になったばかりの新製品はちょっと高級な
冬らしいバリエーション....

「Sweet’s 苺ショートケーキ」っていう商品です。

http://www.meiji.co.jp/sweets/icecream/essel/

ケーキ?アイス? っていうキャッチフレーズ....

パフェみたいな感じなのかなぁ....

もちろん購入済み... 冷凍庫に入っています。

食べたらレポしますね~。



では本日のにゃんずの話題を....


当ブログではしばしば登場する出窓....

こちらのレースのカーテンを先日、替えました。

新しいカーテンにしたら明るくなった感じ。
IMG_3632.JPG


実は今までのカーテンはにゃんずに、ふんだんに爪を立てられて
何か所も破れていたり、冬の結露で汚くなったりと、
とても人様に見せられる状態ではありませんでした。

今までブログに掲載する写真を撮る時は思いっきり露出プラスにして
白いカーテンを真っ白にするように撮っていました。
IMG_3569.JPG
だから目立たなかったのですけどね....

でも新年を迎えるにあたって、そろそろ新しいのを買おうと...

うちの出窓は長さも幅も既製品ではサイズが合わなかったため、
ニトリでイージーオーダーをしました。

好みのカーテンを選んで、受付でサイズを言うだけで
あとは1週間強で送料無料で配達してくれました。

とても便利。

IMG_3633.JPG

ちょっとお値段高めかも知れませんが、
無理に既製品のサイズに合わせようとせずに
イージーオーダーをしちゃうのもいいなぁ~と思いました。

カーテンって結構、長く使うものですからね。

ちょっと高くても気に入ったものがいいかもって思いました。

新しいカーテンだと朝起きてカーテン開ける時も
なんとなく気分がいいです。

IMG_3637.JPG

にゃんずもいい気分になってくれているかなぁ~。


みなさまは新年を迎えるにあたって
何か新しく替えたものってありますでしょうか。

年末.... お掃除も、もちろん大切だけど、
思い切って買い替えるっていうのも気分転換も出来て
いいものですよね~。


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小布施の栗の今川焼と、ボーイズの戯れの続きと。 [圭太とニケ]




みなさま、こんばんわ~

本日はまず、 「矛盾の矛盾」でおなじみのKENT1mg さんの記事をご紹介させていただきます。

上の色が変わっている部分を、ぜひぜひクリックしてご覧頂きたいと思います。


いや~、すごい!

わたくしが書くよりもキレがあって面白いっす。

ニッキーの名でゴーストライターをお願いしたいくらいです(笑)

KENT1mg さん、とても面白い記事をどうもありがとうございます!!


***


先日... ゴッドマザーが催し物会場で、これ買ってきました。
IMG_9355.JPG

今川焼っぽいのですが....

栗の形をしております。
IMG_9356.JPG

こちらは、「小布施栗菓製造」さんの栗福。

こちらは焼き上がりまでになんと35分程度かかるとのことで
ゴッドマザーも最初はあまり買う気がなかったようですが、
ちょうどあと5分くらいで焼きあがるってことだったので、
それならってことで買ったとのことでした。

小布施の栗は有名ですよね~。

中身はこんな感じ。
IMG_9357.JPG
栗の餡がぎっしり。

餡ていうよりも栗そのものを濾したような感じでした。

なのでそんなに甘さは感じなかったし、
スイーツというよりも栗そのものの果物みたい。

自分の好みとしてはもう少し甘さを増して
スイーツ感を出していたほうが良かったなと思いました。

こういう今川焼系なら、粒あんも好きですが、クリームが
一番好きです。



では本日のにゃんずの話題を....


昨日は圭太くんとニケさんのボーイズチームの
からみをご紹介しました。

昨日のご紹介ではニケさんがヒット&アウェイで
上手く対処していましたね。

しかし意外としつこい性格の圭太くん....

まだニケさんに突っかかっていきます。
IMG_3447.JPG
ニケさんのほうは「まだやるの?」って感じで...


いやいや、圭太くんは本気です。
IMG_3448.JPG
ニケさんは防御体勢。


そして圭太くんの顔面にニケさんの太い手がヒット!
IMG_3449.JPG
圭太くん、もうちっと避けるか防御するかしようよ~。


この写真のニケさんの顔が悪役顔で笑いました。[わーい(嬉しい顔)]
IMG_3451.JPG


圭太くん、盲目的にニケさんめがけて突進。
IMG_3454.JPG


ここまでくるとニケさんも、ちと必死。
IMG_3463.JPG

さてさて...

あまりエスカレートしないうちに...

...ってことで、ここらでわたくしが仲裁に入りました。

圭太くんを抱っこして、思う存分、モフりましたよ~。

気持ち良かった。


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クリスマスケーキと、ボーイズのからみと。 [圭太とニケ]



みなさま、こんばんわ~

クリスマス... いかがお過ごしでしょうか。

我が家は昔からクリスマスだからといって特別なことはしていません。

むしろあまのじゃく的に努めて普段通りにしちゃったり...

しか~し...

昨日の朝、布団のなかで目覚めると、無性にケーキが食べたくなりまして...

しかもベタなクリスマスケーキ....

でも予約してないし、どこで買えばいいかなぁ~...

枕元にあったスマホでちょっと検索してみると...

コンビニって予約もあるけど、
当日仕入れ・販売分も一定量あるってことだったので、
布団から出て軽く身支度して近くのセブンイレブンに
行きました。(朝9時台)

そしたらたしかに予約なし販売分がありました。
4種類各1個ずつ。

そのなかからこちらを購入。
IMG_9388.JPG

カレンダー付き。
IMG_9389.JPG
決してカレンダー目当てじゃないけど...

こういうホールのケーキを買ったのは久し振り。
やっぱイチゴがあるやつが欲しかった。
IMG_9391.JPG
小ぶりながらもツリーみたいなやつとかチョコプレートとか、
ローソク3本とか、最低限のクリスマス・ケーキの装備はして
いました。

さすがはコンビニ。

お味のほうも無難。

万人受けするような甘すぎずスポンジも適度なフワフワ感。

「ケーキが食べた~い!!」っていう欲求を見事に満たしてくれました。


来年は... ケーキ屋さんのケーキを予約してもいいかなぁ~



では本日のにゃんずの話題を....


本日は圭太くんとニケのからみを....


まずは圭太くんが仕掛ける...
IMG_3435.JPG


ニケさんが反撃...
IMG_3436.JPG


圭太、怒る...
IMG_3437.JPG


圭太、反撃に転じるも、ニケは逃げる....
IMG_3438.JPG


...って、ニケが突然の反撃...
IMG_3439.JPG


圭太、ますます怒る....
IMG_3442.JPG


こんな感じで重量級の戯れが行われていました。

この日はニケさんが優勢でした。

肉眼でみると、一瞬のことで、ごちゃごちゃしていて
何が何だかですが、写真で連写すると、細かい部分が
分かって面白いです。


***************************************
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
 ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
 コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
 でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
 逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
 いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
 もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
 すごく光栄なんですけどね~。
 まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
 思っております。 
 ...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
 変則的になったりということも多々あるかと思います。
 でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
 記事を拝見し、楽しませていただいております。
 色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
 とても面白いし、刺激になります。
 これからもよろしくお願いいたします。


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クリスマスソングとボーイズの戯れと。 [圭太とニケ]



みなさま、こんばんわ~

今日はクリスマスイブですね~。

わたくしがいつも聴いているイギリスの音楽専門ラジオチャンネルも
クリスマスソングが、かかりまくりって感じでごくごく自然にクリス
マスの雰囲気を味わっております。

イギリスのシングルチャートは毎年のことですが、クリスマス・シー
ズンは過去のヒット曲含め、クリスマスソングが上位にランクインし
ます。
今年はどうかな。

12月16日付けのUK Single Chartからクリスマスソングを
ピックアップ。

....って、いきなり3位にクリスマスソングがありました。

しかもどうやら新曲。

「WHEN CHRISTMAS COMES AROUND」By MATT TERRY...

MATT TERRYさんは、イギリスの音楽オーディション番組で
ある、Xファクターの2016年優勝者で、この曲がデビュー曲
だそうです。

ちょっと寂しげな、でもキレイなメロディーでいい曲だと思いました。



クリスマスに楽しく明るくハッピーなおなじみの曲を聴くなんて
今年はそんな気分じゃない....みたいな歌詞があります。

そういえば、山下達郎のクリスマスイブも、ワムのラストクリスマスも
失恋ソングですよね。

この曲... 作ったのは、Ed Sheeran(エド・シーラン)でした。

このメロディー... なるほどって思っちゃいました。

たとえばこのヒット曲を聴けば、なるほどって分かります。

Ed Sheeran  By Lego House



あと、エド・シーランはこの曲が有名ですね。
MVも格好いい。

Ed Sheeran By Thinking Out Loud



新曲のクリスマスソングが手堅く上位にランクインしているのが
さすがイギリスだなぁと思いました。


そのほかは...

8位
「ALL I WANT FOR CHRISTMAS IS YOU 」By MARIAH CAREY

定番中の定番ですね。CDを持っている方も多いのでは。

私も持ってます。


そしてこちらも当然の如くランクインしています。

20位
「LAST CHRISTMAS」 By WHAM

リアルに流行った頃に青春真っ只中だったのは
すごく幸せだったなと思います。


29位
「MERRY CHRISTMAS EVERYONE」 By SHAKIN' STEVENS

こちらは1991年のヒット曲。

もうすっかりクリスマスの定番じゃないでしょうか。




そしてこちらも超定番。
やっぱりランクインしていました。

43位
「DO THEY KNOW IT'S CHRISTMAS」 By BAND AID

流行った当時(1984年)、MTVやベストヒットUSAで
この曲のMVを食い入るように見ていました。
だって出てくる人たちがみんな超有名な人たちだったから...

フィルコリンズ、デュランデュラン、カルチャークラブ、ワム、
ポールヤング、スティングなどなど...

すごいなぁ~って思っていたら、翌年にはアメリカで、
USA For Africaが結成されてさらにビックリしましたよね~。

...ってなことで、クリスマスにはやっぱりクリスマスソングを
なんとなく聴きたくなります。


***


そういえば、年末ジャンボは昨日までの発売でしたね。

今回は買いましたよ~。

昨日... 最終日ってことで買ってきました。

連番10枚....
IMG_9387.JPG

いいんです。
当たる時は10枚だって当たるはず。

当たったら速攻で会社辞めてハワイに行って、
ノンビリと暮らしたいと思います。

ランニングは続けるとして、まずはサーフィンをやりたい。
スキューバダイビングも復活したいな。
あとはウクレレを習いたいかな。

たまには日本に帰ってきて日本ならではの美味しいものを
食べたり、四季を楽しんだりできればな...と。

大晦日までは夢は広がります。



では本日のにゃんずの話題を....


昨日の続きです。

アルちゃんが単3電池で遊んだあと。

圭太くんが下に降りて来てゴソゴソと...
IMG_3553.JPG
アルちゃんが遊んでいた電池を探しているのかな?


どうやら見つけたようで、遊び始めました。
IMG_3555.JPG
アルちゃんに比べると、慎ましやかな動き...

アルちゃんのように上手く前足ドリブルで電池を扱えないようです。。

そして...

早々に飽きてしまったようです。。
IMG_3559.JPG

上手くいかないから飽きちゃったってか??

傍らで眺めていたアルちゃんは...
IMG_3562.JPG

誰でも最初は上手くいかないけど、
練習したらきっと上手くなると思うんだけどなぁ~。

ボーイズはそういう根気がいまひとつだと思います。

食への執念はすごいんですけどね(笑)


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今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
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 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
 もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
 すごく光栄なんですけどね~。
 まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
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アオサの効用と気まぐれな遊び。 [ファミリー]



みなさま、こんばんわ~

昨日、ご紹介した、アオサ....

こんなところにも使われていました~。
IMG_9247.JPG
大好きな湖池屋さんの、のり塩....

青のりだけじゃなく、アオサも使っているんですね~。
これは身体にいいからたくさん食べても.... よくないですね。。
食べるならほどほどに....

ところでアオサの栄養分について
少しネットから切り取ってきたのでご紹介を....

まず、アオサは食物繊維が豊富に含まれていて、
その量は、アオサ全体の40%以上を占めるそうです。
この量はゴボウのなんと約7倍...だそうです。すごい。

カルシウムは牛乳の約9倍、βカロテンと葉酸はホウレン草の約2倍...
野菜や果物にはほとんど含まれていないビタミンB12も多く含む...
他にも、ビタミンCや鉄分、マグネシウムなどのミネラルも豊富に
含んでおり海の緑黄色野菜と呼ばれるほど栄養豊富な食材....

そして肥満予防....
なぜ、あおさを食べると肥満予防になるのか....
それは豊富に含まれる食物繊維のおかげだそうです。
食物繊維は、腸内環境を整え、お通じを良くしてくれる...
さらに腸内で余分な中性脂肪、コレステロール、糖質の
吸収を抑えたり、吸着して体外に排出してくれる...
そして血糖値の急上昇も抑えてくれる....
このようなことであおさは肥満になるのを予防してくれるそうです。
もちろん低カロリー!!

あとは骨粗しょう症、高血圧・動脈硬化の予防...
老化予防や肌を健康に保ってくれる....
葉酸と鉄分が貧血を予防してくれる....

なんかそこらで売っている健康食品を摂る代わりにアオサ食べて
いれば十分じゃないかなぁ~って思っちゃうほどじゃないでしょうか。

みなさま、いかがでしょうか。

お味噌汁に入れるのが一番手っ取り早いし美味しくいただけると思いますが、
パスタに混ぜてもよさそうだし、あと玉子焼きに加えても良さげですね。

色々なお料理に活用して健康増進に役立てられるといいですね~。

(わたくしの期待はなんといっても脚攣り防止!!)


では本日のにゃんずの話題を....


何か下のほうを気にしている圭太くん。
IMG_3543.JPG


結構、真剣に見ていますね~。
IMG_3547.JPG



キャットタワーのお隣... 本棚の上からノエルさんも....
IMG_3548.JPG



視線の先はこちら。
IMG_3549.JPG
本棚のすぐ下のこちらでアルちゃんが
単3電池を転がして遊んでいたのでした。

トイレの隙間に入れて前足でかきだして.... みたいな。。


アルちゃんは上から注目されていたことは知っていたのかなぁ...

知ってか知らぬか... 上からの注目度がマックスに達しそうな時に...
IMG_3551.JPG

あっさりと乾電池遊びをお終いにして立ち去ったのでありました。

気まぐれなアルちゃん...

そして上の視線はこのあと、いかに....



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アオサによるマグネシウム活と、ガールズの要領の良さ。 [圭太とアル]

みなさま、こんばんわ~

11月3日に走った、ぐんまマラソンのあと、
もう足攣りはこりごりだってことで、
いくつかの足攣り対策を実行してきましたが、
そのうちのひとつはマグネシウムを多く含む
アオサをたくさん摂ること。

今や、アオサはわたくしの大好物となってしまい、
すぐになくなってしまうので、このくらい家に常備しております。
IMG_9324.JPG
アオサって普通のスーパーでは見かけません。
(少なくても私の地元では...)

....で見つけたのが明治屋さん。

写真のこのアオサはとっても美味しいです。

どうやって食べているかと言うといたってシンプルに....
IMG_9326.JPG
はい、即席みそ汁にアオサを入れています。

ちょっと風味を増加させるため、ほんだしの顆粒を入れてます。

もう家で飲むみそ汁はアオサなしでは満足できなくなっちゃいました。。

アオサはマグネシウムだけでなく色々な栄養素が入っているようです。
(詳しくはネットで検索してみてくださいませ)

アオサの主要産地は三重県とのことですが、
三重県と言えばBMI値が全国で一番低い県....

....ということで肥満防止にも効くのかな?

ゴッドマザーはアオサの磯臭さがちょっと苦手ということで
全然食べませんが、そういうのが気にならない方はぜひ、お味
噌汁に入れてみてくださいませ。

効果のほどは.... ん~、正直まだ実感できてません。

何か月か継続して何か効果が現れるかどうかかなと思ってますので
またそのうちレポートしたいと思います。



では本日のにゃんずの話題を....

圭太くんとアルちゃん....
IMG_3404.JPG
こんな感じで向かい合っていると....

先に手を出すのはアルちゃん....
IMG_3406.JPG


ペシペシと圭太くんを叩きます。。
IMG_3407.JPG


最初は圭太くんは様子見なんですが、
そのうち反撃しようとすると....
IMG_3408.JPG

アルちゃんはスルっと逃げてしまいます。。
IMG_3409.JPG
ずるいんですよね~、アルちゃんは...

自分で先制攻撃しておいて反撃されそうになると
文句言いながら逃げていくか、ゴッドマザーに助けを求めるんですから....
ただし、アルの性格を把握してるゴッドマザーは状況に応じて
「今のはアルが先に手を出したでしょ?自分で頑張りなさい」って言うこともあります。

残された圭太くんは、ちょっと可哀想です。
IMG_3411.JPG


アルちゃんはもう遠くに去ってしまっていますので、
圭太くんとしてはダラ食いするくらいしかこの場の対処が
できなかったようです。。
IMG_3413.JPG
....といってもお皿にはほとんど残っていなかったので
空のお皿をザリザリと舐める音が侘しかった。。


にゃんこ... 

ガールズのほうが確実に要領が良く、ずる賢いなと思います。



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