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そらみみとにくきゅうと特訓と。。 [圭太]



みなさま、こんばんわ~

本日冒頭の話題は、空耳アワーから...

この曲のサビの部分って、
「グシケン、グシケン、グシケン...」
って言っているように聞こえませんか?


「Gucci Gang」っていう題名で
サビの部分もこう言っていますが、
わたしの耳には「グシケン」としか聞こえません[がく~(落胆した顔)]

まあ曲のほうは...

えっと、それ以上、特にオチはありません。


***


昔っから好きなお饅頭~。
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みかどやさんの揚げ饅頭です。

「揚げ」っていうことなので、
一見、重そうな感じですが、
そんなことなく2つ、3つって食べちゃいそうな勢い...

本店には行ったことがなく、
頂き物やデパ地下、エキナカで買って
いましたが、本店にも行ってみたいかも。。

目黒不動尊にもお参りしてみたいし
セットでお出かけの予定を立てるのも
いいなと思いました。



では本日のにゃんずの話題を....


この日はナベじゃなく、ソファーで爆睡...
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気温が高いのでヘソ天気味....
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カメラ向けられてちょっと迷惑か...
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なるべく目立たないように望遠レンズで...
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おっ、肉球がチラッと...
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ピンクの肉球はやっぱ格別...だと思うのです。。
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もちろん、触っても気持ち良いですよ~。

プニプニ♪


***


連休後のラン...

ヤビツ峠で走ったおかげで
左脚ハムストリングの痛みが消えましたので
もう速く走ることを阻害するものはない...
(いや、呼吸がツライから...)

月曜日、火曜日って雨だったので
水曜日に走りました。

走る前の申告...

5㎞を4分05秒ペースで...

結果、ど~ん。。
IMG_5910.JPG

まさかの18分30秒切り...

いやもうね、苦しくて苦しくて
今までの練習のなかでベスト3に入るくらい
きつかったです。

もし横に芝生があったら寝転がりたかったのですが、
なかったので仕方なくしばしフェンスにもたれました。

1分ほど経過して、ゆるゆると走り出しましたが、

ゴッドマザーに「すごくきつかった」...

「死にそうになった」...って言ったら、

「死にそうっていうのは5分、10分、その場から
 動けないほど消耗するってことでしょ。
 たいしたことないわよ」ってあっさり言われました。。

ゴッドマザーとは、もう人生の半分以上、
一緒に過ごしていますが、
いまだ著しい見解の違いがあるようです。。


ピッチとストライド...
IMG_5912.PNG

いつもは後半バテてくるとストライドが狭くなり
それをピッチでカバーする感じなのですが、
この日は後半にピッチもストライドもアップして
いるのでいい感じでした。

コンスタントにこういう走りが出来るように
なりたいな。


***************************************
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
 ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
 コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
 でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
 逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
 いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
 もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
 すごく光栄なんですけどね~。
 まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
 思っております。 
 ...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
 変則的になったりということも多々あるかと思います。
 でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
 記事を拝見し、楽しませていただいております。
 色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
 とても面白いし、刺激になります。
 これからもよろしくお願いいたします。


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★アメショー、カメオタビーの父、圭太、シルバータビーの母、ノエル、
 シルバーパッチドタビーの姉、アルテミス、シルバータビーの弟、ニケの
 4にゃん家族を今後ともよろしくお願いいたします。

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green_blue_sky

具志堅さんをたたえる歌(^_^;)
具志堅としか聞こえないですね。
今日は30度手前の気温で、暑かった。
大御所、へそ天の雰囲気ですね~
by green_blue_sky (2018-05-14 21:19) 

土芽

ピンクの肉球最強伝説
いつでもおさわりできて羨ましいです^_^
by 土芽 (2018-05-14 21:30) 

middrinn

目が悪いのか、暗がりで見ているせいなのか、
横たわった人間が空中に浮遊する奇術の如く、
圭太様が空中に浮かんでるような・・・^_^;
by middrinn (2018-05-14 21:32) 

きぃ

空耳(笑
『パンダー♪パンダー♪』って言ってるねぇ~!
と旦那に言ったら・・・
『サンダー♪サンダー』って言ってるんだよと(;^_^A

私の耳にはいろいろな洋楽が
空耳に聞こえているようです!


by きぃ (2018-05-14 21:33) 

ゆきち

英語はね~いったんそう聞こえてしまったら、もうそれ以外には聞こえなくなりますね(^▽^;)
昔々「What time is it now?」を「掘った芋いじるな!」と教えられて、いまだに芋が頭に浮かびます。
大御所様の肉球は本当にキレイなピンク色ですね♪
ウチのはゆであずき色。
美味しそうではありますが、写真映えはしません・・・。
by ゆきち (2018-05-14 21:39) 

jyoji-san

グシケンと微妙に聞こえますね。
圭太君いつまでも元気でいてね。
by jyoji-san (2018-05-14 21:56) 

kiki

揚げ饅頭は、何十年も前に、
浅草仲見世で食べて以来お目にかかっていません(笑)

by kiki (2018-05-14 22:57) 

みぃにゃん

揚げ饅頭これはお初です。なんももペロっといけちゃう・・・
おいしそうですね~関東だけなのかな?
大御所大胆なポーズでお休みですね。これから熱くなると
こんなポーズが沢山みれそうですね!
by みぃにゃん (2018-05-14 23:07) 

えーちゃん

グシケン連呼してるね(゚□゚)
by えーちゃん (2018-05-15 00:20) 

yamatonosuke

空耳アワー大好きです(^^♪
あのスタイルは長年変わりませんね。
by yamatonosuke (2018-05-15 01:14) 

アルマ

「ヨーコー」って入っていればちょっと面白かったのに・・・(^_^;)

by アルマ (2018-05-15 01:43) 

ニコニコファイト

肉球プニプニ心地良いですね。
by ニコニコファイト (2018-05-15 06:56) 

ちぃ

ゴッドマザー様からの愛の鞭のお言葉、でましたね!!
見解の相違というかニッキーさんのやる気ポイントを
上手に刺激されている様にも思えますよ(^_-)☆
梅吉も肉球はピンク系なのですが・・・
使い込んだ感じに赤黒っぽくなっています(⌒_⌒;
日々肉球グリップを効かせて走り回っているからなんでしょうかwww

by ちぃ (2018-05-15 07:47) 

マユマユ

肉球の匂いが大好きです♪
by マユマユ (2018-05-15 08:04) 

よーちゃん

ひょえー!
こんなに速いペースやのに、
鬼コーチの発言、厳しいー(^_^;)
by よーちゃん (2018-05-15 08:05) 

hatumi30331

聞こえる!
空耳あるよね〜
確認する前に、人に言わないようにしてます。へへ;
by hatumi30331 (2018-05-15 08:07) 

旅爺さん

節のないような歌で確かにグシケンと言ってますね。
by 旅爺さん (2018-05-15 08:11) 

little_me

すごい連呼ですねw
何回言ってるんだろう?
グシケンさんに聞かせたいですね^^
by little_me (2018-05-15 13:42) 

makkun

「グシケン」にギャハハ~(*∩ω∩*)

肉球肉球肉球~・・・一休さ~ん(^^♪

by makkun (2018-05-15 19:56) 

koh925

バスが来る・・、僅か20メートルほど走っただけで
疲れます、それも中々治りません(笑)
by koh925 (2018-05-15 20:39) 

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