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しゃたい違いだが連日のしゃたいネタと、バトルネタ。 [Run&にゃんず]



みなさま、こんばんわ~

今年の暑さは休憩することなく、
このままずっと続くのでしょうかねぇ。

この体力?、わたくしもマラソンで見習いたいわ。。


さて、昨日ご紹介した通り、一昨日の帰宅ランは後半につぶ
れてしまったのですが、途中までは周りの景色を楽しみなが
ら走ることが出来ました。

夕暮れ時からマジックアワーにかけての多摩丘陵...
先日ご紹介した謎の超高級老人ホームやら、ハスの花で有名な
薬師池公園やらといった町田の奥地を通るのですが、信号待ち
をしていた時、見かけたもの...

思わず、スマホを取り出して写真撮っちゃいました。。

むむむ...
IMG_1573.JPG

ひょえ~、長~い
IMG_1577.JPG

ここは外国か??
IMG_1580.JPG

まあ、ある意味、首都圏離れしている町田の奥地ではありますが....

帰宅して、この写真を使ってツイッターでつぶやいたら、
ラン友さん達から情報が...

「藤沢では走ってま~す」

「千葉のマリンスタジアムで野球観に行ったときに見ました~」


藤沢... そうか、このバス、おそらく神奈中バスだ。

....ってことでネットで調べてみたところ、
「ツインライナー」っていう名称で、慶応の湘南キャンパスあた
りを走っているようです。

車体が長いので道路幅とかバス停の間隔とか混雑度とか...みたい
なところで適している路線を設定しているようです。

わたしが見たのは「回送」だったので、町田の奥地にもこのツイ
ンライナーを運行させるために試運転をしていたのかも知れませんね。

町田駅から目的地までそこそこ距離があって、お客さんの人数も多い、
道路も広いっていう条件に当てはまるところがあるのでしょうね。
学校とか...

もし運行開始したら一度、乗ってみたいな。

連接の後ろの部分ね。


***


帰宅ラン後、シャワーを浴びたらいつもゴッドマザーに
買ってもらったお弁当を食べます。

昨日はこちら。
IMG_1583.JPG

京都のお店のステーキ弁当。

さすが京都。
上品なお味で美味しゅうございました。

でもこれだけじゃきっと足りないだろうと
ゴッドマザーが安かったからといって買ってきた
こちら、穴子寿司。
IMG_1584.JPG

ちょっと多いかなと思いつつも安かったからと
買ってきたそうですが、ペロリと食べちゃった。。

ん~、身体が動かなくなったのはどうやらガス欠
だったようです。。

帰宅後の食欲はハンパなく、
このお弁当2つを食べたあとに
ポテチも食べちゃった。。

身体が激しくカロリーを要求していたようです。




では本日のにゃんずの話題を....


ガールズのサイレントバトルを撮っちゃいました。

たいてい、アルが仕掛けます。
IMG_7377.JPG


でもさすがお母さん...ノエルさんのほうが一枚上手。
IMG_7378.JPG


アルは突撃隊長のごとく、突っ込んでいく感じ。
IMG_7381.JPG


体格で劣るノエルさんですが、上手く対処してます。
IMG_7382.JPG


ノエルさん、お疲れさまでした。
IMG_7387.JPG



***


わたくし、普段は夕暮れ時から夜にかけて走っており、
朝は基本、走らないのですが、この暑さのなか、がっつ
り走るにはやっぱ早朝しかないってことで昨日も朝5時半
起きで走ってきました。

メニューは、400m走×10本。

ゲームっぽくルールを決めまして、
90秒(1キロ=3分45秒ペース)を切れなかったら
10本にカウントしない。

90秒切れた本数のみカウントして10本。

そして10本走れたら、次はおかわりタイム。

90秒を超えるまで走る...ってことで何本、おかわりできるか...

そうすると、出来るだけ本数を多く重かさねるためには
体力温存のため90秒ギリギリで走ったほうがいいじゃないですか。

そう考えてスタート。

しかし、慣れない朝練ってこともあったのでしょうか。

朝はなかなか身体が覚醒しないようで、
90秒ギリギリで走るぞ~ってスタートしたら、
こんなラップでした。

96,90,92

まさかの3回連続の90秒オーバー。。

体力温存しようと思ったら逆に余計な体力使ってしまいました。。


さすがにもうあきらめていつも通りに走ることに。

でも朝の6時台でも暑い...
Tシャツ、びっちょり。。

途中、川沿いの自転車・歩行者専用道路...道路にも関わらず、
地元のシニアの方々がラジオ体操を始めまして、仕方ないから
場所、移動しました。。

脚とか心肺とかよりも暑さがキツかったですけどね、
いちおう、90秒超えることなく10本やりました。

84,88,84,84,82,
84,80,83,84,84

10本やったところでポカリ買って給水。
一気飲みしました。
美味しかった~。

さてここからおかわりタイム。

何本できるか...

いきなり90秒超えちゃったら、ブログ的には面白いけど
恥ずかしいのでおかわりタイム1本目は気合入れていくことに。。

84秒。

つ、つかれた...

10本でほぼほぼ限界を迎えたようです。。

次に行くために気合を入れ直していると、
近所にお住まいだと思われるシニアの方々がやってきて、
何やら話しています。

「あっ、いた」

「あっ、あそこにも」

見ると、何やらカラフルな鳥たちが飛んでおります。

ん? ここは熱帯地方?

まあ、そのくらい暑いけど。。

シニアの方々から話しかけられまして...
(わたくし、ホント、話しかけられやすい(笑))

「ここらへん、インコが飛んでるんですよ」

「それを見にきたんです」


へぇ~、野生化したインコの群れがいるんだ...

ビックリ...

しばし、シニアの方々とインコの群れを鑑賞....


...からのおかわり2本目。

85秒。

タイム的にはまだ90秒に余裕があるものの、
なんだかもう身体に力が入らず。。

おかわり3本目に行くときはなかなかその気に
なれず、ちょっと時間をかける...

そんなことしても無駄なんだからって思い、
思い切ってスタートするも...

100m過ぎたあたりで、これはダメだって思って
やめちゃいました。

このおかわり走も暑さもまだまだ始まったばかりなので
徐々に慣らしていきたいと思います。

いや~、暑くなかったら走るのって
どんなに楽なんだろうって思います。
(実際はそんなこと、ないんですけどね....)



***************************************
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
 ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
 コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
 でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
 逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
 いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
 もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
 すごく光栄なんですけどね~。
 まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
 思っております。 
 ...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
 変則的になったりということも多々あるかと思います。
 でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
 記事を拝見し、楽しませていただいております。
 色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
 とても面白いし、刺激になります。
 これからもよろしくお願いいたします。


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 4にゃん家族を今後ともよろしくお願いいたします。

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コメント 21

green_blue_sky

長いバス、幕張本郷から海浜幕張の京成バスでもありますよ。
長さが18mで頻繁に走っています(^▽^;)
アナゴ寿司、おいしそう。
さすがノエルさん、母は強い。
by green_blue_sky (2017-07-16 20:48) 

tama

本厚木でも走ってますよ。
by tama (2017-07-16 20:56) 

kiki

早朝は人が少なくて良いですね。
土日の朝、平日に比べて走っている人は多いです。

女性で、お相撲さん?のような人が、複数人走っています。
体重を落とすために走っていると思いますが、
膝を痛めるよと見かけるたびに思っています。
それと、フェイスカバーをしている人も多いです(笑)
娘に言うと化粧をしてないからでしょうと言いますが、
女性ランナーの間で流行っていますか(笑)
by kiki (2017-07-16 21:19) 

すーさん

厚木市にある職場に在籍していた時に
毎朝通勤時一緒の信号に停まってました^^。
名前はど忘れしましたが、ワタスの職場近くの会社の送迎に
使われていたような…(消えゆく記憶で、、曖昧ですが^^;)。
by すーさん (2017-07-16 21:39) 

みぃにゃん

さすがノエルさん!母は強しですね!
by みぃにゃん (2017-07-16 22:02) 

ゆきち

え~っ日本でこんな連結バス見たことないです!!
道が狭くて一通だらけで運転のあらい大阪では立ち往生しそうです^^;
お肉と穴子の一気食べ、アスリートの体を作るには必要なエネルギーなのですね(*^▽^*)
by ゆきち (2017-07-16 22:37) 

raomelon

ステーキ弁当美味しそう(≧▽≦)
暑いだけでも体力消耗するので
ランの後は、しっかり食べないとですね^^
by raomelon (2017-07-16 23:18) 

響

野鳥のように過ごしてるインコを見てみたいです。
バス、長っ!
by (2017-07-16 23:32) 

Ja-Kou66

ツインライナー!!
なんだか、どこかで見たような・・・。神奈中か。
ヨーロッパでも見かけますよね。たくさん収容できるのでしょうね。
小さいカーブ曲がるの大変そう^^;
扉は2箇所??(むかーし、東急のでちょっと長いのありましたよね)
でももし、日本のラッシュみたいなギュウギュウで2蓮になったら
相当な重さになりますよね??だいじょうぶなのかな^^;

おぉ!女子プロレス(笑)我が家のは男女混合ですかね。
かわいいなぁ。
ご家族以外、どっちがどっちだか分からなくなっちゃいそう^^;
by Ja-Kou66 (2017-07-17 00:37) 

yamatonosuke

美味しいものいっぱい食べて暑い夏を乗り切りましょう〜
連結バス見てみたい^_^
by yamatonosuke (2017-07-17 01:40) 

うめむす

すげー、長いバス!
日本でも、こんなの走っているのですね。

早朝からのハードなトレーニングにびっくりしています。
信じられん!!!(笑)
by うめむす (2017-07-17 02:08) 

ゆうのすけ

近所なので 幕張メッセくんだりに行くと 連結バスを良く見ます。^^
でも 追い越そうとする時 意外と長いんだ!と気付くこともしばしば。^^;
私は一度も乗ったこと無いんですが 朝夕のラッシュ時やマリンで試合がある時は ぎゅうぎゅう詰めなんですよ。**
by ゆうのすけ (2017-07-17 02:20) 

sumi-cyan

さすが、ママちゃんですねヽ(*´∀`)ノ
やっぱママは強いですよね!!
うちのママちゃんも強いですよー
by sumi-cyan (2017-07-17 05:37) 

ニコニコファイト

毎年言っているようきもしますが、今年は暑すぎます。
by ニコニコファイト (2017-07-17 06:37) 

hatumi30331

初めて見ました!
2台繋がってるバス!?
長いね!!^^;
今から蓮見に行って・・・
帰ってからお祭り!
その後病院です!
by hatumi30331 (2017-07-17 07:37) 

ソニックマイヅル

おはようございます。こんな長いバス、走っているんですね。すごいです。また穴子寿司がメッチャ美味しそうです。お寿司が食べたくなってきました。^^;
by ソニックマイヅル (2017-07-17 09:13) 

makkun

連結したバスを走らせるには交差点も含めて道路の幅も
広くないと走行させるには大変ですよね~
直線ルートしか走れなかったりして・・・・(笑)
ニッキーさんの身体の事を思ってゴッドマザーさんの
買ってくれてたモノ・・メチャ美味しそうですね~
高級過ぎて我が家では手が出ません୧꒰*´꒳`*꒱૭✧

by makkun (2017-07-17 09:25) 

あとりえSAKANA

ステーキ弁当もアナゴのお寿司も
めちゃくちゃ美味しそうです☆
あー、お腹空いたっ!何か食べます☆
(朝食、まだなんです( ^ω^;) )
by あとりえSAKANA (2017-07-17 10:17) 

ちぃ

連結バス、スピード出してカーブを曲がったら車体が斜体になりそうで怖いです(^▽^;)
インコが野生化!?
日本の生物も異国チックになって来ましたね。
大阪は街中で時々フェレットが走っております(=_=;)
by ちぃ (2017-07-17 14:55) 

アルマ

連結バス、岐阜でも走ってますよ~見たことあります(^^♪
by アルマ (2017-07-17 16:34) 

さる1号

バス、内輪差はどれぐらいなんだろう
運転が難しそうだなぁ^^;
by さる1号 (2017-07-17 21:26) 

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