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ヤビツ峠走、よもやま話とにゃんこの寝相について。 [お散歩]



みなさま、こんばんわ~

昨日、ご紹介した通り、
17日の木曜日にヤビツ峠を走ってきました。

今日はその時のラン以外のよもやま話を
ご紹介させていただきます。


■小田急開業90周年
 沿線にお住い、お勤めの方々は
 とっくにご存じだと思いますが、
 たま~に乗る乗客のわたくしは
 初めて知りました。

 秦野駅の改札口を出て正面には
 こんな看板がありました。
IMG_2107.JPG


 そして看板の下には記念撮影スポットも。
IMG_2108.JPG

 MSE60000系...

 お子様が喜びそうですね。

 そして...

 自分の汗臭さがすんごく気になり、
 少しでも早くお風呂に入りたいと、
 走り終わったあと、駅のロッカーから
 リュックを取り出し、改札口を通って
 隣駅である東海大学前駅に行こうとホームに
 降りたのですが、来た電車はこちら...
IMG_2109.JPG

 リアルMSE60000系でした。。

 このタイミングで来るとは....

 早く普通の電車、来てよね~ 
 って心の中で叫びながら、
 ホームで他の人に近づかないように
 気を付けていました。。



■日帰り入浴、さざんかの湯

 ヤビツ峠を走ったときは
 いつも利用させて頂いております、
 東海大学前駅から歩いて約5分のところにある
 さざんかの湯。
 今回もこちらでノンビリさせて頂きました。

 わたくし、割と長湯なんで、こちらには正味、
 1時間半くらいいました。(食事してなくて)

 この時期は湯船に長く浸かっていると、
 かなり身体が火照るので、ある程度、浸かった
 あとは、お外のベンチでぼぉ~と座ったり、
 あとは、水風呂に浸かり、いったん身体を冷やします。

 水風呂... わたくしは割と平気なほうでありまして、
 肩まで浸かって5分くらいはそのままじっとしています。

 中には派手に頭まで水に浸かる方もいらっしゃいますが、
 そういう派手なアクションをされる方ほど、水風呂滞在
 時間が短くて30秒もしないうちに出て行ってしまってい
 ました。水風呂にじぃ~っとしているのもいいものですよ。 
 特に静水面だと冷たさを感じなくなります。


 こちらのよいところ....
  ・料金が安い
   平日は650円、休日でも750円というのは
   良心的なお値段だと思います。

  ・広くてキレイ
   内湯にサウナ、2つの露天風呂にジェットバスが
   広い空間に配置されています。
   洗い場の数も多い。
   結構、人は多いんじゃないかと思いますが、
   多さを感じさせないところがよいと思います。
  
  ・お手軽なお食事処
   建物内にお食事処がありまして、メニューの数が
   多く、味もそこそこ。
   みんなで行ったときは、ここでお食事してビール
   飲みたい人は飲んで...って、場所を変えなくても
   飲み食いできるので楽です。
   
   しかし... 今回は一人ってこともあって、
   秦野周辺のお気に入りのお店におじゃましました。


■再び、秦野へ...
  お風呂に入りに東海大学前駅に行きましたが、
  入浴後、再び電車に乗って秦野へ戻りました。
 
  秦野の市街地を少し歩いて...
  古い商店街... 閉めてしまったお店...
  なんだか昔の街並みを歩いているような雰囲気...

  秦野も昔、栄えて、今はちょっと寂れてしまって
  いるのかなぁ...なんて思ったりして。。

  古い町並みを特に目的もなくブラブラと歩くのも
  いいかなと思いました。
  もうちょっと涼しくなったら散策してみようかなと。

  古い町並みに付き物のひとつといえばやっぱりにゃんこ。

  いましたよ。

  茶トラの2にゃんが店先で仲良さそうに毛繕いしていました。
 IMG_2113.JPG


  そして遅めのランチをいただきに行ったのが、
  喫茶店のモントレーさん。

  遅め... そうなんです。
  行ったのは15時半くらいでした。

  頂いたのは大好きなハンバーグスパゲティー(ケチャップ)。
IMG_2114.JPG

  ハンバーグはとってもジューシーでホクホク。
  単体で食べるのがもったいないくらい美味しい。
  これでどんぶり飯、軽くいけますよ。

  スパゲッティーのほうは太麺の昔ながらのナポリタン。
  特に具に何が入っているかってこともないのですが、
  とにかく味付けと炒め具合が絶妙だと思います。

  食後は150円でアイスコーヒーを。
IMG_2115.JPG
  
  午後の中途半端な時間を
  こちらでまったりと過ごさせて頂きました。


そんなこんなで走ったあと、お風呂に食事にって
していたら、結構、いい時間になっておりまして、
地元の駅で降りてスーパーで夕食の買い物して、
家に帰ったら18時を過ぎていました。

まる1日、充実した日を過ごすことができました。

ヤビツにはまた来月も行くつもり。

峠走は脚を鍛えるにはすごくいい練習なので、
引き続き、続けていきたいと思います。




では本日のにゃんずの話題を....


やはり爪とぎ柱の台座を枕代わりにしている圭太くん...
IMG_7713.JPG
   

....って、やっぱ、
この柱はかなりボロボロになっちゃったなぁ...
IMG_7716.JPG

新しいのを物色中です。


良く見ると圭太くん... 
柱に前足をきちんとそろえてタッチ。
IMG_7717.JPG

何でしょう... こうしていると落ち着くのかなぁ....

人間でも普段はアバウトな性格でも
寝相は妙にお行儀がいいことってありますよね~。

....って、オレのこと??


圭太くんのすぐ横では、
アザラシスタイルでアルちゃんがくつろいでいました。
IMG_7720.JPG

この2にゃんは結構、仲が良い....


圭太くん、いつの間にか、
クローゼットのドアに頭を寄り掛からせて
寝ていました。
IMG_7721.JPG

人間だったらあとで首が痛くなる寝相...

猫は身体が柔らかいからきっと寝違えるなんて
ないんだろうなぁ~。 羨ましい。。

自分はせめて身体を柔らかくしたいです。

今、Eテレで柔軟講座をやっているので
録画しております(笑)



***************************************
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
 ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
 コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
 でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
 逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
 いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
 もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
 すごく光栄なんですけどね~。
 まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
 思っております。 
 ...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
 変則的になったりということも多々あるかと思います。
 でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
 記事を拝見し、楽しませていただいております。
 色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
 とても面白いし、刺激になります。
 これからもよろしくお願いいたします。


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4回目のヤビツ峠は霧の中だった。。 [Run&にゃんず]



みなさま、こんばんわ~

イマイチな天気が続いている関東地方でありますが、
昨日と今日はゴッドマザーが仕事でわたくしひとりが休み....

ひとりで何をしようかと考えた結果、
当初の予定では昨日は小田原のひなびた海水浴場に
行って、海でノンビリしようかと思っていました。
(行き帰りはロマンスカーに乗って♪)

海ね、子供の頃も今でも大好きなんですけどね、
海に入ったら最低1時間はぷかぷか浮いたり、
潜ったり、バタフライしたり(海は浮くのでバタフ
ライしやすい...)して岸にあがってこないくらい
なんですが、今ではすっかりゴッドマザーが付き
合ってくれなくて行く機会がなかなかありません。。

なので久し振りの海水浴を楽しみにしていたのに、
この天気予報ではさすがにダメだと判断....

これはやっぱマラソンの神様のご意向ってことで...

家を7時前に出まして、まずは最寄りの小田急の駅で
箱根そばで腹ごしらえ。
IMG_2078.JPG

走りに行く前の定番... コロッケそば。

カレー味が美味であります。

電車を待っていたら、なんと急行の3分後に
秦野に停車するロマンスカーが来ることが判明。

それはもう乗っちゃうでしょう。
IMG_2080.JPG

特急列車って旅情を感じます。

いや、旅行じゃなくランの練習をしに行くのですけどね。。

30分も乗ってないのですが、プチ贅沢。
IMG_2079.JPG

ガラガラの車内でリクライニングシートを思いっきり倒して
ノンビリとしていました。

あ~あ、もっと乗っていたかったなぁ~。
IMG_2083.JPG

今度は箱根湯本までロマンスカーに乗って
箱根を散策したいなぁ~。


秦野駅から見た丹沢の山々は霧がかかっていました。
IMG_2084.JPG

依田さんの天気予報では今日は晴れ間も見えるって言ってたけど...

駅から1キロちょっとの名古木(ながぬき)交差点までは
ジョグでウォーミングアップです。
IMG_2085.JPG

ここがヤビツ峠の入り口。

やっぱ山の中腹よりも上は霧が出ている...

もしかして涼しいかなぁ~ なんて思いながら、
スタート。

そういえばチャリもランナーも誰もいませんでした。。

天気悪いから?

さすがに一昨日、70㎞を走っていたので、若干の筋肉痛が
残っているし、脚が重い....

そんなこともあり、最初はペースがつかめず、適度にゼイ
ハアするくらいのペースで行ったのですが、それがキロ5分
半から5分10秒台へとアップして...

蓑毛バス停に着くことにはなんだか段々とエスカレートして
しまいました。

蓑毛バス停に到着してしばし呼吸を整え...

こんなペースで走ったのでは最後までもたないと思い、
ここから先はゆっくりと行こうと...

キロ6分台で無理なくゆっくり行くことにしました。

途中の道路工事の交通整理のおじさんにあいさつしたら、
「どこまで行くの?」って聞かれたので、
「上まで(ヤビツ峠)まで行きま~す」って答えたら
ビックリされました。

あれっ? そんなにレアなのかな...

ほどなく菜の花台に到着。

展望台からの眺めは...

残念ながら富士山は見えませんでした。
IMG_2089.JPG


でも相模湾や江ノ島は見えました。
IMG_2091.JPG

案外、見晴らしは良かったです。

しか~し... そんなコンディションもここで終わり。

菜の花台からヤビツ峠を目指してほどなく、霧がかかってきまして、
雨が降ってきました。

雨が降って... 涼しくていいんですけどね。

でも、これかなり気温低めじゃないかなぁ。

マジメに走らないと身体冷えそうっていうくらいに
涼しかったです。

そんなこんなでヤビツ峠に到着。
IMG_2092.JPG

ヤビツ峠でも裏ヤビツから来たと思われる
チャリの方が数人いただけで閑散としていました。

さて...

この先、どこまで行くか....

ゆっくりペースが功を奏して、まだまだ元気。

裏ヤビツは峠から6㎞ほど先の札掛橋までが急坂であり、
その先は宮ケ瀬までの12㎞ほどは緩やかな坂となってい
ます。

この日は坂練ということにしましたので、
急な坂の札掛橋まで行って
折り返そうということにしました。

裏ヤビツは表ヤビツと違って渓流沿いに道路が続きます。
IMG_2094.JPG

途中にはキャンプ場もあります。
(ただ道路からは離れているので人の気配は感じられません)

水の流れを聞きながらポクポクと走るのはなかなか気持ちが
良いもの。

それに木々に囲まれて日陰も多いので、マイナスイオン
たっぷりの森林浴もできます。

裏ヤビツを適度なスピードで走るっていうのは気持ちが
いいですよ~。

チャリや歩きでもよいんじゃないかと思います。

車ですぅ~っと通り過ぎるのはもったいない...というか
車で通り過ぎてもあんまり面白くないんじゃないかなぁ。
IMG_2098.JPG


そんな裏ヤビツ...
深い森の中で人の気配がなく水の流れや鳥の声が聞こえるのみ...

それに加え、この日は細かい雨が降りしきる天候だったので、
木々が湿っていてなんだかジュラシックパークの世界みたいでした。
IMG_2098.JPG

予定では札掛橋で引き返す心づもりでしたが、
札掛橋に到着して時計を見たら、18.5㎞....
まだ余力があったので、どうせなら20㎞まで
行ってから折り返してトータル40㎞走ろうって
いうことにしました。

そんななか...

裏ヤビツに入って少ししてから前方におじいさんが一人で
歩いておりまして、抜かす際にあいさつをしました。

そして20㎞行って折り返して坂を上っていると、
さきほどのおじいさんと再び会いました。

するとおじいさんに話しかけられまして...

おじいさんはヤビツ峠までバスで来て、
ヤビツ峠から宮ケ瀬まで歩くとのこと...

えっと18㎞くらいあるんですが....

たぶん70歳台前半くらいだと思うのですが、
すごいなぁ。。

...で、わたくしのことも聞かれましたので、
「秦野駅から20㎞走って折り返して、
 また秦野駅まで戻ります」って答えました。

すると、おじいさん...

わたくしにこんなことを聞いてきました。

「マラソンの選手ですか?」


ん? 一瞬、詰まりましたが、

色々と説明するとかえってドツボにハマりそうなので
素直に、「はい、そうです」って答えました。

マラソン選手... まあ、間違ってないですよね。

TVに出るほどじゃないけど。。


走りのほうですが、GWに宮ケ瀬まで往復したときは
復路の裏ヤビツの急な上り坂で完全にバテまして、
ある一定以上の斜度があるととたんに脚が前に出なく
なって、すぐに休んだり、歩いたりとさんざんでした。。

今回も同じようなことになりはしないかと心配しながら
走っていましたが無理にペースをあげようとせずに
ゆっくりペースで走っていたら、なんとか走り切ることが
できました。

やっぱペース配分って重要なんだなぁ~とあらためて
思いました。


天候のほう...
裏ヤビツを走っているあいだはずっと雨が降っていました。

ヤビツ峠まで戻ってきても人はまばらですごく静か。

雨も降っていたのでゆっくり休む感じでもない...

水分補給して呼吸を整えたらすぐに出発しました。

下り坂は好きなので、残りの区間は気が楽。

ただし脚はかなり疲労していると思われたので
爆走せずに抑え気味に坂を下りました。

表ヤビツの帰路もご覧の通りの霧で、
山の天気だなぁ~って思いながら走っていました。
IMG_2099.JPG


しかし....

菜の花台まで戻ってくるとご覧の通り、
視界が開けました。
IMG_2101.JPG

下界は雨なんか降っていないんだなぁ~と...

Tシャツもパンツも靴も雨と汗でびっちょり濡れて
うわ~って感じでしたが、無事に走り切れました。
IMG_2105.JPG

最後、名古木で間違えて計測を完了させてしまったため、
40㎞行ってませんが、実質は40㎞ちょっと走りました。

標高的にはこんな感じで一度峠を上って降りて、
また引き返して上って降りてきました。
IMG_2106.JPG


月に一回は50㎞以上のロング走と峠走をやるぞって
決めていましたが、8月は中1日おいて2つのことを
やりました。

もうちっとヘロヘロになるかなと思ったのですが、
意外と元気。。

故障の恐れがある痛みとかはまったくないので、
脚の強さだけはかなりのものになってきたかも。

(いや、まだまだ手を抜いているだけかも。。)

9月になって湿度が低く涼しくなってきたら、
いよいよ本格的にスピードを磨いていこうと
思っております。

心肺機能や肺活量とか、そういうのも以前よりは
もっともっと強化できるんじゃないかと目論んで
いるので、どれだけ鍛えることが出来るか楽しみです。

さぼり癖が出なければ...



では本日のにゃんずの話題を....


うちのにゃんず....

どうやら爪とぎ柱のたもとで寝るってことが
流行している様子。。
IMG_7668.JPG

上の写真の圭太くんに続き、
アルちゃんも、こんな感じで。。
IMG_7707.JPG


爪とぎ柱の台座を枕代わりにしているんですよね~。
IMG_7710.JPG


手頃な枕代わりを探していた結果なのかな?
IMG_7712.JPG


ん~、まあ、台座が気に入っているのなら、
それはそれでいいか。。

季節が変われば、きっとまたお気に入りの場所も
変わりますよね。


***************************************
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
 ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
 コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
 でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
 逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
 いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
 もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
 すごく光栄なんですけどね~。
 まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
 思っております。 
 ...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)


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夏のスイーツと、雨続きの日のにゃんこ。 [圭太]




みなさま、こんばんわ~


夏のスイーツは、つるんと食べやすいのがいい。

お店で買う、美味しいスイーツもよいですが、
家で手軽に作ることができるスイーツっていうと
やっぱ、こちらではないでしょうか。
IMG_1915.JPG

そう、フルーチェ。

100均にも普通に売っていますが、
100均バージョンはちょっと内容量が少ないんですよね。

あと、味のバリエーションがちょっと少ないかな。。

今回は夏らしいフレーバーに惹かれたので
スーパーでメロン味を買いました。

見た目もメロン。
IMG_1916.JPG

スーパーで買うフルーチェはたっぷりサイズで
量的にも満足であります。

お味のほうは、まさにメロン!

昭和チックなメロン味っていうことで
こういうのもたまにはアリだよなぁ~って
思いながら頂きました。


***


ゴッドマザーが職場から持ち帰った亀谷万年堂のお菓子。

IMG_1945.JPG

これ、初めてみました。

新商品なのかなぁ..

亀谷万年堂のWebページを見ると、
「厳選された粒ぞろいの北海道産小豆を柔らかく炊き、
 ゆっくりと時間をかけて丁寧に小豆こし餡を練り上げました。」
って。。

小豆にこだわっているんですね。

そして...
「卵をたっぷりと使用したふっくら生地で、上品な味わいに仕立てた
 漉し餡を包み込み焼き上げました。」とのこと。

実物はこんな感じ。
IMG_1946.JPG


こしあんですね。
IMG_1947.JPG


食べてみると...

どら焼き的な味かなと思って口に入れると
卵ベースの生地がイメージとは違っていました。

なんだろう... 今まで食べてきた和菓子をいくつか
合体させたような味。。

すごく不思議な感じのお菓子でした。

不思議感がとれないまま1個食べ終わっちゃった。。

亀谷万年堂で買うならやっぱナボナかな。

今は期間限定のメロンナボナがあるそうです。

食べてみたいけど8月中旬までなんですって。

もう終わっちゃったかも知れませんね。


あと亀谷万年堂のWebページを見ていたら、
「ママンミール」というお菓子が気になりました。

「ひと口食べればふんわりと広がるミルクの風味と、
 しっとりとした食感が楽しめる…」ってこと。


ままどおるみたいなものかなぁ~とイメージしているんですけどね。

1回食べてみたいと思いました。




では本日のにゃんずの話題を....


暗闇に、ぼぉ~っと浮かぶ茶色の物体....
IMG_7692.JPG

でもまあ、この暗さだと写真撮れないので、
明かりを付けました。

あっ、起こしちゃったかな....
IMG_7698.JPG


気持ち良さそうに寝てたね。
IMG_7699.JPG


のびぃ~
IMG_7700.JPG


....って、また寝るんかいっ!
IMG_7704.JPG


最近、お天気が悪いせいか、
いつにもましてよく寝ている気がする。。


***************************************
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
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ラン練習での最長距離と猫ぞれぞれのハッスル。 [Run&にゃんず]



みなさま、こんばんわ~

いや~、夏休みに入ったとたん、
イマイチな天気が続く関東地方であります。

こんなに天気が悪かったのって、あんまり記憶ないなぁ...

それで週間天気予報によると、
来週の月曜日... 
休み明けからいきなり真夏日が戻る予報ですものね。

普通、逆だろうって言いたくなりますが、
ちょっと待てよと。。

もしよい天気だったら暑くてろくに走れないじゃん。

こんな天気だったら思いっきり走れる...

そうか、マラソンの神様が自分に、
「この休みは十二分に走りなさい」って言っているんだと
解釈しました。

....で、昨日はゴッドマザーがお友達と1日外出するって
こともあり、わたくしは1日(中)、走ることにしました。

練習で走る距離としては最長記録更新であります。

ど~ん
IMG_2063.JPG

水分やカロリー補給、そして信号待ち、車待ち、
あとスマホによる写真撮影では時計は止めていましたので、
お外にいた時間はこの時間よりも1時間近く長かったです。

朝の9時前に家を出て、帰宅したのが17時前でしたので
本当にまる1日。。

走る前、そして走りながら考えていたのは、最低でも50㎞、
出来れば60㎞走りたいというのが目標でしたが、予想外の
70㎞でした。

これだけの時間、走っているとわたくしの場合、一番、気を
付けるべきことは走ること自体に飽きちゃうこと。

なので、昨日はiPodShuffleに今まで入れていな
かった曲をガッツリといれました。

それらの曲を聴くのがメインでついでに走ろう....みたいなノリで。。

ちなみに....

今まで走る時って洋楽中心に聴いていましたが、
今回は邦楽オンリーにしました。

山本達彦、浜省、サザンの3アーチストをガッツリ
聴こうと。。

前半、川の河口端を目指してぽくぽくと走りました。
キロ5分30秒~6分00秒のあいだくらいで。

音楽をじっくり聴いていたので飽きずに走れました。

河口近くになってくると周りの景色も見どころが多く
なってきまして、ウエストポーチからスマホを取り出し
撮影を。。

IMG_2077.JPG


鉄分多め...
IMG_2076.JPG



男女7人秋物語... 
ご覧になっていた方、
いらっしゃいますでしょうか。

IMG_2075.JPG



今ではすっかり観光名所になった、
JR鶴見線の国道駅。

IMG_2074.JPG

すっごい雰囲気あるけど、ここだけといえば
ここだけなんですよ。(50mほどの通路)

わざわざ遠くから来て、ここだけ見るのでは
物足りないかも。。

鶴見とか生麦周辺での観光とセットで行くのが
よいのではないかと思います。


そんな感じで川の河口までは楽しく走っていたのですが、
河口から戻る段階にきまして、雨が強く降ってきました。

途中、1時間ほどは帽子をかぶっていないと雨粒が痛く
感じるほどでまさに豪雨。

あ~あ、また靴を洗わないと....って思いましたが、
走るには問題なし....

むしろ体感的にすごく涼しかったので走るペースが
上がりました。

チャリや犬の散歩している人もほとんどいないし、
走りやすい...

でもスマホが濡れちゃうので撮影は出来なくてちょっと
退屈。。

退屈しのぎに道に出来た水たまりの部分をわざと走ったり
していました。

あと雨がたくさん降ていると困ることっていうと、
途中、コンビニに入れないことです。

全身ずぶぬれじゃあ、いくらなんでも店内には入りづらいなと...

なので、カロリー補給がままならずに気を遣いました。

ウエストポーチに1つだけ入れておいた、スポーツようかんを
食べたり、甘い炭酸ジュースを飲んだりしてカロリー補給を
していました。


さて....いつも河口まで行って戻ってくるとき、40㎞前後で
スランプがやってくるのですが、今回は脚は全然元気だし、
メンタル面でも浜省を聴きながら、ちょっとウルウルしち
ゃって飽きも来ず。。

なんていうか、昔は特に目的地など決めずに、お気に入りの
カセットテープを何本か持っていき、ひたすら車を走らせて
好きな曲を流していたっていうことがあったじゃないですか。

あれと同じでした。

お気に入りの曲を聴きながら、ひたすら走る...

もっと曲を聴いていたいな。
この時点で走る距離は最低の50㎞じゃなく、
60㎞を目指すことにしました。

ただ... やっぱりお腹が減ってきた。。

どこかでコンビニに行ってカロリー補給しないと...

幸い、雨が小降りになってきて1時間くらい経過して
Tシャツはほぼほぼ乾いてきました。

これなら店内に入れるぞと...

わたくしのランニングにはコンビニがあんまりないのですが、
数少ないコンビニの位置を考えた結果、
ちょうど60㎞走るのに最適な折り返し地点にあるコンビニに
行くことにしました。

そこのコンビニに寄ってカロリー補給して折り返せば
家に着いたらちょうど60㎞。。

空腹感は増してきましたが、あと●㎞だって思いながら
頑張って走りました。

そしてやっとコンビニに着いた~ と思ったら、
そのコンビニ... まさかの閉店。。

えっと....

かなり途方に暮れまして....

しばし考えた結果、さらに上流方向(家から離れる方向)に
1.5㎞ほど行ったところにあるコンビニを目指すことにしました。

たとえ家から遠くなろうとも、とにかく自分が把握している
最短のコンビニに行こうという判断です。

ヨレヨレになりながらなんとか到着。

ミックスサンドと菓子パンとペットボトルのカフェオレを
買って、お店の外で食べました。

いや~、美味しかった。

まさに空腹は極上のソースですね。

カフェオレを飲み終わるころにはすっかり元気に
なりまして、ここまで来たら、川の河口端に行ったので
上流端にも行こうってことにしました。

ここからは1.5㎞ほど。

そして... 
この時点で走行距離を60㎞じゃなく
70㎞にしようと思いました。

練習における最長距離、そしてブログ村のマラカテを
見ていても、60㎞走ったっていう人は時々、いらっし
ゃいますが、70㎞走ったって人はまず聞かない。

ならば自分がっていう気持ちで。。

上流端まで行って、さあ、あとは帰るぞ~って思ったら
なんか気持ちが乗ってきまして...

この時の音楽はサザンでした。

上流端から下流に向かうコースは眼には感じられませんが
若干の下り....

走行距離はすでに58㎞程度になっていましたが、
なんだか脚取り軽く走ることができました。

ラップをみると、どんどんペースがあがっていき....

なんだか自分はやれる~みたいな妄想に陥りまして....

これはランナーズハイですね...

キロ4分30秒アンダーですっ飛ばそうってことで
走りました。

最初は気持ち良かったです、とても。。

でもだんだんと疲れてきまして...

65㎞地点でバテました。。

残り5㎞は長かった~。

最後のほうのラップはこちらです。

IMG_2065.PNG

青い部分が加速区間....

そして赤い部分が疾走区間です。

柴又のときも60㎞過ぎて気分が「ハイ」になって
飛ばしちゃて、あとから疲れがどっと出て、
まさに「灰」になっちゃったんですよね。

同じことを繰り返してしまいました。。


帰宅すると...

やっぱり脚よりも身体が疲れていました。

シャワー浴びたらもう動きたくなくなっちゃって、
夕寝に突入。

ゴッドマザーが帰ってくるまで寝ていました。


翌日(本日).... 
足の付け根あたりに少し筋肉痛はあるものの
幸い、大したダメージはありませんでした。

今日1日はランオフして、明日、またガッツリ
走ろうって感じで。。




では本日のにゃんずの話題を....


時々はにゃんず諸君も運動をしないとね....
IMG_7440.JPG


先日、購入したじゃらし....

なかなか、にゃんずに好評でありまして...
IMG_7446.JPG

ノンビリ屋の圭太くんもやる気に....


やる気に....
IMG_7458.JPG


はい、これでも彼にとってみれば、
十分にやる気を出しているのであります。
IMG_7460.JPG


そう、その 猫なりに頑張ればいいのだよ。
IMG_7464.JPG




まあ、本来、猫ならば、こういうことなんでしょうけどね。。
IMG_7498.JPG


さすがアルちゃん、ハンターですな。
IMG_7507.JPG



この休み...

ヒマワリ観に行ったり、鎌倉に行ったり、
海に泳ぎに行ったり...って色々と計画を
立てていたものの、
こんなお天気じゃまるでダメじゃん...

もう仕方ないからまじめに走ることにしましたよ。

これできっと秋の大会ではサブ3は確実だ!って
したいところです。


***************************************
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
 ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
 コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
 でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
 逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
 いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
 もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
 すごく光栄なんですけどね~。
 まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
 思っております。 
 ...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
 変則的になったりということも多々あるかと思います。
 でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
 記事を拝見し、楽しませていただいております。
 色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
 とても面白いし、刺激になります。
 これからもよろしくお願いいたします。


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ズーラシアと、ニャンラシア [圭太]



みなさま、こんばんわ~

今日は1日中、ほぼ雨でしたが、
ゆえにとっても走りやすかったです。

走りやすかったので、ついつい走りすぎてしまい、
家に帰ってダウンしていました。

それで更新が遅れてしまいました。。

そのあたりのことはまた明日。


ちょっと遅れてしまいましたが、
ではでは冒頭の話題から....

***


今日の冒頭の話題も昨日と同様、
ちょっと日にちが経ってしまいましたが、
備忘録的なご紹介をさせていただきます。

実はズーラシアの入園券を安く手に入れることが
できまして...

ただ、有効期限が7月末まで。

6月はなんだかんだで予定が入っていたので、
7月になったら行こうということにしていましたが、
7月になったとたん、まさかの連日の30℃超え。

特に土日は毎回30℃超えでとても動物園なんか行く
気にはなれませんでした。

いつかは涼しい日か来るさと粘って粘って粘ったあげく、
7月の最終日曜日にようやくお天気がイマイチゆえに
気温もそれほど高くない日がやってきました。

お天気がイマイチってどのくらいかというと、
入園してからまもなく、普通に傘が欲しくなるほどに
雨が降ってました。

でもそのおかげで夏休み期間突入中であるにもかかわ
らず園内はすごく空いていました。

夏の時期に濡れるのなんてランナーなら当たり前のこと
だからほとんど気になりません。

むしろ太陽が出ていなくて良かったなと...

7月最終日曜日まで粘った甲斐がありました。

ただお昼過ぎからはぼちぼち団体客中心に人出が多く
なってきたので、空いているのが良い方は開園まもなく
の午前中が絶対におススメです。

ズーラシアの食事は...

ん~、ディズニーランドと似ている....かな。

いや、エンターテイメント性はあまりないので、
スキー場のレストラン(特に西武グループの)のほうが
似ているかも。。

あえて園内では食べずに、お弁当を持って行くか、
もしくは出たあとに周辺のどこかで食べるかのほうが
いいなとあらためて思いました。
(何回か行っているけど、いつも食べ終わったあとに
 そう思うのです。。)


さて、ズーラシアで撮った写真をささっとご紹介....

まず入って最初にご対面する動物さんはインド象さん
ですね。

いつもここでしばし象さんに釘付けです。
IMG_7540.JPG


象さんとくればキリンさんも...
IMG_7636.JPG

キリンさんには後半に逢えますね。

ズーラシアのアイドルといえば、オカピー。

屋根付きの豪華な建物のなかにいらっしゃいます。

ゆえに暗くて写真は撮りにくい....
IMG_7601.JPG

ん~、お尻がキュート!


そしてシロクマさん。
IMG_7589.JPG

静岡のシロクマさんもプールのなかでひたすらバック中やってましたが、
こちらのシロクマさんもひたすら行ったり来たりしていました。


ペンギンさんは至近距離で撮れる数少ない動物ですが、
ゆえにいいショットを撮ろうとペンギンさんを物色。

これが一番のお気に入りです。
IMG_7579.JPG

夏はちょっとプールの臭いが気になるかな。。


さてお次は猫科ですよ。

じゃ~ん
IMG_7549.JPG


トラさんです。
IMG_7551.JPG

午前中はお父さん1頭の展示なので、
動きはあまり期待できないようです。


チータさんもおくつろぎ中。
IMG_7627.JPG

爆走している姿を見てみたいなぁ。

富士サファリパーク?


ライオンキング。
IMG_7640.JPG


キングの貫禄...
IMG_7643.JPG

ねぇ... ちょっとオヤジ入っている感もしますが...


でもそんなこと言ったら、うちのだって。。
IMG_7655.JPG


キングの貫禄。
IMG_7657.JPG


ちょっとオヤジ、入ってる??
IMG_7659.JPG


失礼な??
IMG_7663.JPG


圭太くんはすっかりヘソ天が得意になってしまいました。
IMG_7666.JPG


ほかの3にゃんはやらないんですよ。

もしやる子が出てくるとしたら、きっとアルちゃんだな。

でもお腹がタポタポ過ぎて、ヘソ天で止まっていられないかも。。


ズーラシアは園内が広く、自然環境が豊かなので
本当は気候がよい時期にじっくりとみたいなと思いました。

お弁当や水筒持参でね。


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座間な夏祭りと相変わらずの呉越同舟 [圭太とニケ]



みなさま、こんばんわ~


ちょっと時間が経ってしまいましたが、
来年のための備忘録も兼ねてレポートしちゃいます。

毎年、8月の第1土曜日は座間キャンプの夏祭り。

この日は神奈川県央部では厚木の花火大会が有名で、
座間キャンプの夏祭りは裏番組って感じなのですが、
その裏番組的なところも気に入っております。

※ついでに言うと横須賀の花火大会も同日なんですよね~。


でもそんな裏番組的な夏祭り...
もう、ここ10年くらい行っているんじゃないかなぁ。。

決して家から近いって訳じゃありませんが、
なぜか行きたくなるんですよ。


小田急の相武台前駅には16時40分くらいに着きました。

しかし真っすぐには向かわず、駅ビルのロッテリアで
まずはひと休み...

冷たいものを飲んでから向かいました。

座間キャンプまでバスでという意見も出ましたが、
時刻表を見たら10分以上待つことになるので
歩いていくことに...

駅からは1.3㎞ほどなので脚の状態が芳しくない方以外は
徒歩が標準だと思いますよ。

暑いっていうことはあるにせよ、
このくらいは歩かないとねぇ...

入り口でパスポートを見せて、
荷物チェックを受け....

今年は身体チェックはありませんでした。

すんなり入場。

全体的に例年よりも警備は緩い印象でした。


入場してからまずやることは毎年恒例のフードの確保。

しかし今年はシステムが大幅に変わってました。

今までは単に各お店で現金で買えば良かったのですが、
今年からはチケット制になり、まずは1枚=110円=1ドルの
チケットを買い、そのチケットで各お店で欲しいものと交換
するという仕組み。

チケットは払い戻しなし、当日限り有効。

....なので何枚買うかすごく難しい....

1枚単位でも売ってくれますが、すごく並んでいるので
二回、三回と並ぶ気にはなりません。。

まあ、じゃあ1人あたり10枚ってことで30枚買いました。

でも... お店のほうも、本来なら普段食べることがなかな
かできないアメリカンなお肉や色々なフードが目的なのに
日本のお店がほとんどでガッカリ...

昔はアメリカンな豪快なバーベキューのお店が何軒かあって
それを食べるのが楽しみだったのに....

チケットじゃなく現金引換えのいつものアンソニーピザ
くらいかなぁ。アメリカンだったのは...
IMG_1860.JPG

こちらのピザは相変わらず大きかった。
IMG_1861.JPG

最大のハズレはスムージー。

1杯=チケット4枚なのに、なにこれ??っていうくらい、
どうにもならないものだった。。

12枚無駄にした感じ。。

なので...

来年はキャンプ内で食べることはしないようにします。

来年は様子見。

....で、19時くらいから開始の盆踊りを目的にします。

盆踊りは数年前くらいから輪に入って踊るようにしてます。

一年に一回の盆踊りですが結構、楽しい。

曲も毎年、レパートリーが決まっていて以下の5曲限定です。

・座間音頭(難)

・ソーラン節(中)

・東京音頭(易)

・ドンパン節(易)

・炭坑節(易)

座間音頭はYouTubeで検索しても
踊り方が出てこないので事前の練習もできません。。

当日に地元の浴衣をちゃんと着こなしたお母さんたちの
踊りを見ながら真似して踊ってます。

盆踊りと言ってバカにできないんですよね~。

1時間くらい踊っていると結構、疲れます。

終わったころにはなんだか爽快感があります。


そして20時30分予定の花火は今年は10分ほど遅れて
スタート。

今年は無風だったのでちょっと残念だったかな。。

でもゆったりと見ることが出来てよかったです。

いちおう、iPhoneで撮ったのですけどね...

IMG_1887.JPG

出来はイマイチのものばかり...
IMG_1911.JPG

こちらもちと残念。。


....ってことで、とりあえず来年は盆踊りと花火を
見に行くってことにしようと思います。

いっそのこと、厚木の花火を見に行くっていうのも
ありなのかなぁ。

事前調査しようかなぁ~。



では本日のにゃんずの話題を....


圭太くんとニケさん...

あんまり仲が良くないです。

なんでしょうね、やっぱ男同士って
そういうものなのでしょうか...

でも...

時々、こうやって寝ているんですよね。
IMG_1966.JPG


仲がよいわけじゃないのに、くっついている...
IMG_1968.JPG


顔じゃなくお尻ってところが、
微妙な距離感ですね~。
IMG_1967.JPG


おそらく...


ニケのほうから近づいていったのだと思います。
IMG_1970.JPG


圭太くんは近づいて来られても、
まあいいっか...って感じで。。
IMG_1971.JPG


これがね、お腹が減ってくると
圭太くんがニケにちょっかいを出してくるんですよ。

ちょっかい出すのが嫌ならご飯ちょうだいって、
まったく性格悪いんだから...

そういうとき...

単に従うだけじゃあ悔しいので
捕獲して、しっかりモフってからあげるようにしてます。


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わずかな可能性を求めた真夏のゆるジョグとゆるい猫。 [圭太]



みなさま、こんばんわ~


昨日の記事でこの前の木曜日(10日)の帰宅ランのことを
レポートさせていただきました。

すっかり中猫さんにご飯をあげる気になっていたのに
空振ってしまってすごく残念というか、納得いかないというか...

帰宅ランの途中...走りながら色んなことを考えた結果、
いい考えが浮かびました。

まあ、わたくし、ネコバカですから、
普通の方は考えないようなことをですね...

出発は14時半過ぎ...

ランニング用のリュックを背負って出発。

いつもの川沿いのコースを上流側に向かいます。

この日はゆっくりジョグで....

だから途中でヒマワリを見つけては立ち止まり、
iPhoneを取り出し、パシャリ。
IMG_1985.JPG

このタイプの品種のヒマワリをみると、
チャウチャウ犬を連想しちゃいます。。


鴨の親子に癒され....
IMG_1987.JPG

もうかなり大きくなって
小鴨だって見分けがつきにくくなりました。


カワセミも発見っ!(かなりトリミングしてます)
IMG_19881.JPG

いつもは大砲持ったおじさまたちがたくさんいますが、
この日は雨が降ったりやんだりのお天気だったせいか
まったくおらず...

でもカワセミってどういうところにいるかって、分かって
きたので、走りながらでも発見できました。

2ショットを見ることが出来て満足...

ん~、望遠レンズがあればいい写真が撮れたかなぁ....


そして白いサルスベリを発見っ!
IMG_1992.JPG


ここの区間って走る時は暗くなってからが多いので
今まで気づかなかったなぁ。
IMG_1991.JPG


こんな立派なサルスベリが咲いているなんて...
IMG_1997.JPG

やっぱり白いサルスベリはキレイ....

しかも雨上がりだったからしっとりうるおいがあって
余計にキレイにでした。


川沿いを離脱して普通の道路(歩道付き)を走ります。

この辺りは「本町田」という町名ですが....
IMG_2001.JPG


かなりの未開の地...
IMG_2002.JPG


本町田なんていう地名だと町田の中心部ってイメージが
ありますが、逆に町田の奥地って感じです。

そういえば千葉でも佐倉の中心地は佐倉駅であり、
京成佐倉なのですが、佐倉よりも偉大に見える「大佐倉」と
いう駅があって、その駅周辺は秘境駅っぽい雰囲気がプンプン....

同じノリかなと思いました。

そして薬師池公園も通り過ぎました。

走っていると緑の葉っぱの陰からピンクが見えたので
もしやと思って公園のほうに降りてみました。
IMG_2004.JPG


夕方近くだったので、ほとんどの花はこんな感じ。
IMG_2006.JPG


咲き終わったシャワーヘッド。
IMG_2007.JPG


でも、なんだかノンビリ屋さんがいらっしゃいまして、
夕方近くになってようやく開花したお花もありました。
IMG_2008.JPG

久し振りにハスの花をしっかり見ることが出来て満足。

やっぱハスの花はキレイだなぁ。

来年は久し振りに行田に行きたいなぁ~なんて思いました。


そして謎の超高級老人ホームも、
明るいうちに見ることができました。
IMG_2011.JPG

巨大な高級ホテル、または高級マンションといういで立ち。

でも人気がなくてちょっと不気味。。

ウエブで調べたら一時入居金が3,000~9,000万円台ですって。

もちろんその他費用や月々の費用もかなりのものでした。

こんなところ入れる人って...


そして...

この近くの町田の陸上競技場で記録会をやっていまして....

ブログ村のラン友さんが多数、5,000mに出場していたので
応援に行きました。

この日は曇りで気温がそれほど高くなくて8月にしてはよい
コンディションでしたが、それでも暑いことは暑い...

みなさん、汗びっしょりになりながらも力走されていて
素晴らしかった。

ゴール後に座り込んでしまうほどの頑張り...

そのくらい自分を追い込まないと速くなれない...

TVで見た92歳でフルマラソンを走っちゃうという
おじいちゃんも、
「もうあかんと思ってからさらに頑張ることで速くなる」って
言ってました。

今の自分に一番足りないことです。

暑い時期はあまり無理できませんが、
涼しくなるにつれ、徐々にペースアップして...

わたくしも頑張ろうって思いました。


さて、競技場をあとにして、
目的地に向かいます。

いつもは下っている急坂を上ります。
IMG_2012.JPG

くっくるしい...

いや~、かなりの急坂。

上り甲斐がありました。

そして到着した、にゃんこポイント。

昨日は逢えなかったけど...

もしかすると中猫さんが毎週金曜日って思っていると
マズイと思って来てみたんです。


でも....

しばらく探したのですが、
この日も空振りでした。。

まあ仕方ない...

猫好きってそうですよね、見返りや高い可能性は求めない...

たぶんダメだよなって思いつつも、もしやの可能性を想定して
行ってみる...

あの中猫さん...
元気で過ごしてくれていることを願うばかりです。

こうしてこの日のランは往復35㎞ほどで終了。

前日にも26㎞走ってたから結構、疲れました。。

でも色んなことがあって楽しかったな。




では本日のにゃんずの話題を....


うちのにゃんず....
夏は床に転がっているのが定番...

でも微妙に絨毯に顔と首を乗せて...
IMG_2013.JPG


どういうことかと申しますと...
IMG_2015.JPG

ゴッドマザーの椅子の下にいるのであります。

椅子の下にいるのが第一の目的でありますので、
身体の一部が絨毯の上に乗っていようがいないとか
そんなのはあんまり関係ないようです。
IMG_2016.JPG

大好きなゴッドマザーが座っている椅子の下で寝る...

それだけで満足...

そして時折、ゴッドマザーを仰ぎ見る...
IMG_2017.JPG


そういえば....

ニケやノエルはゴッドマザーが座る椅子の上でよく寝ていますが、
圭太くんはそれはしません。

椅子の上で寝るとゴッドマザーが椅子に座れないってことを
分かっているからかなぁ。

椅子に座ってもらって、自分はその下に寝るのがいいやって
思っているのかも知れません。


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今週は1日前倒しの帰宅ランと圭太くんとの一本勝負。 [圭太]



みなさま、こんばんわ~

今週の帰宅ランは昨日が山の日の祝日だったため、
1日前倒して一昨日の木曜日にしました。

もちろん...

IMG_1978.PNG


さて3週連続で、中猫さんに逢えるかどうか....


途中、気になって今週も二郎 野猿街道店をチェック。

IMG_1980.PNG

今週も店内に数名の待ちがあっただけで
お店の外には並んでいませんでした。

二郎に行くならやっぱこちらがいいんじゃないかなぁ。

早く涼しくなってくれないかなぁ。


そのあと、タラタラ走っていたわたくしに
スイッチが入る出来事が...

IMG_1981.PNG

ダメなんですよね~。

歩行者信号を無視するランナーとかチャリとか見ると...
青信号に変わったとたんダッシュしてブチ抜きたくなります。。

あと、上り坂を苦戦して上っている遅いチャリを発見しても
ロックオンして追走して、あわよくば抜かす...

今回は信号無視と上り坂のダブルだったので、
スイッチ完全に入りました。

坂の後半...トンネル内は斜度が緩くなるのですが、
上り坂では絶対に抜かれまいと必死に走りました。

その甲斐あって上り坂では前をKEEP。

下り坂になってしばらくしてそのチャリはわたくしを
抜いていきました。

ふふふ、勝ったよ。


そんなこんなの道中でありましたが、
にゃんこスポットにいったものの、
今回は...

IMG_1982.PNG

しばらく辺りをチェックしたのですが、
結局、出てきませんでした。。

どうしているのかなぁ。

元気だったらいいんだけど。。

一昨日は雨がしっかり降っていたから
どこかで雨宿りをしていたんじゃないかなって
思っています。

また逢いたいな。


一昨日は雨が降っていたため、気温は低め。

ガーミンによると24℃でした。

24℃は走りやすい。

もう先週までと全然違います。

先週はこんなタイムだったのですが...
IMG_1974.JPG


今週はこちら。
IMG_1975.JPG

15分くらい違いますよね。

だって全然バテないんだもの。


ただコースレコードは2時間6分台なので、
まだまだです。

涼しくなったら、コースレコードの更新も
狙っていきたいと思います。




では本日のにゃんずの話題を....


おやつの時間が終わったあと、
ようやく人間もおやつの時間だぜっていうことで
コーヒーを淹れようと....

淹れようと....
IMG_1960.JPG

...って、圭太くん、ジャマなんですけど。。

いや~、ホント、一番、ジャマなところを狙うかのように
位置取りしてくれています。
IMG_1961.JPG

もうちょっとさぁ、場所を移動してくれたらなぁ...

ねぇ、聞いてるの?圭太くん!


....

....って、その肉球、萌えるじゃないか。。
IMG_1962.JPG


そんなわけで今回も圭太くんに惨敗したわたくしでありました。。



***


東京ガスのCMって、感動モノが多いですよね。

久々に見ましたが、昭和の父親像を的確に表現しているなぁ~って
思いました。

かなり前に他界したわたくしの父親も似ている点がいくつかありました。

今は夏だから短パンにTシャツをInしていて、妙に脚が色白なおっさん
って結構、見ますね。。

でも今こういう父親は絶滅危惧種なんじゃないでしょうか。。

たくさんいると、まさに「やめてよ」って言いたくなりますが、
数が減ってくると、なぜか「懐かしい」っていう感情になるのは
ありがちなことですかね~。





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 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
 もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
 すごく光栄なんですけどね~。
 まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
 思っております。 
 ...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
 変則的になったりということも多々あるかと思います。
 でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
 記事を拝見し、楽しませていただいております。
 色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
 とても面白いし、刺激になります。
 これからもよろしくお願いいたします。


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夏の花、八王子ラーメン、にゃんず...いずれも本命。 [圭太]



みなさま、こんばんわ~

夏のお花の本命といえばやっぱり向日葵ではないでしょうか。

ここ1週間くらいのあいだに急激に向日葵が咲いているところを
目にするようになりました。
IMG_1800.JPG

ん~、ザ・サマーって感じ。

ん? ザ・サマーの間のサを除くと、

ザマ.....座間?
IMG_1802.JPG

ああ~、それで座間では大規模なヒマワリ祭りをやっているのかぁ~


....って、ウソウソ。。


***


一昨日の水曜日は月末じゃないけど、
いつもの職場の部下と八王子ラーメンを食べに行きました。

今回行ったのは、弘富さんというお店。

以前の職場では2カ月に1度の割合で八王子で会議があったので、
その都度、弘富さんに行っていたのですが、職場が変わってから
は行く機会がありませんでした。

今回、何年振りかで行ってきましたが、昔と全然変わらぬ美味しさ
で嬉しかったです。
IMG_1948.JPG

数ある八王子ラーメンのなかでも魚介系ダシのお店では
一番気に入っております。

大盛りが50円増し、特大が100円増し、味玉も50円増しというように
オプションがとっても良心的な価格設定なのもいいと思います。

部下に感想を聞いたところ、とっても気に入ったようで、
先週の「ほっこり中華そば もつけ」さんよりも好みだとのこと。

そんなに気に入ってくれて良かった。

ラーメンのあとは当然、スイーツでしょう。

じゃ~ん。二階建てチョコパフェです。
IMG_1949.JPG

シャノアールさんで頂きました。

普通、メニューの写真よりも現物のほうが小さい、
質素っていう場合がほとんどだと思いますが、
こちらのパフェは写真よりも数段豪華でビックリしました。

これで600円はお得だと思います。




では本日のにゃんずの話題を...

以前、ご紹介した爪とぎポールの周りで寝ている圭太くんは
リビングに置いてある爪とぎポールでした。

今回は洋間に置いてある爪とぎポール...
IMG_7668.JPG

ここでも同じような感じで寝ていました。

ああ、この爪とぎポールはだいぶ、ガタがきちゃってますねぇ...

そろそろ買い替えないと...
IMG_7669.JPG

やっぱり圭太くんはポールに寄り掛かって
寝るのが好きなようです。

縄は麻なのでチクチクして痛くないのかなぁ....
IMG_7672.JPG

ああ、圭太くんはモフ毛の持ち主だから
痛くないのかぁ~。


ザ・爆睡。。
IMG_7675.JPG

略して、ザ・イ

...意味不明。。



ちなみに....

至近距離で娘のアルちゃんも爆睡してました。
IMG_7677.JPG


さすが親子です。



***


巷では任天堂スイッチが相変わらず人気ですが、
リアルドラクエ世代のわたくしとしては、
3DSを手に入れてドラクエをやりたいという
欲求を抑えております。

昔はね... ゲームばっかりやっていたのですが、
今はすっかり卒業。

でもちょっとしたきっかけで簡単に昔のように
ゲームの世界にはまり込みそうで怖い。。

ゲームソフトもゼルダとかファイヤーエンブレムとか
昔の名作の続編が数多く出ていて、わたしのように
ゲームから遠ざかっている元ユーザーを再び引っ張り
込もうという戦略を感じます。

今、手を出したら走るどころじゃなくなっちゃうし、
ドラクエのレベルアップに励むより、走りで自分の
レベルアップに注力すべきなので、誘惑に負けない
ように頑張りたいと思います。


***************************************
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
 ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
 コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
 でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
 逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
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虹とミニオンズと猫。 [ニケ]



みなさま、こんばんわ~


一昨日の夕方... 
職場を出て駅に向かう途中、虹を発見!
IMG_1940.JPG


結構、大きい虹でとてもキレイでした。
IMG_1938.JPG

今の職場に異動してから虹を見たのは初めてだなぁ。

今の職場は郊外にあって見晴らしがよい場所も通るから
虹が見やすい状況ではあります。

でも駅に着くころには虹はほとんど消えてしまったので
限られたわずかな時間だったようです。

そういう意味で見ることが出来たのはとってもラッキー
でした。


***


マックのハッピーセットは、今、ミニオンズなんですね~。

ゴッドマザーがランチにってことでハッピーセットを購入
してくれました。
IMG_1941.JPG

ボックスもミニオンズ...

このボックスも要保存です。
IMG_1942.JPG

ちゃんと折りたためるから保存するのは楽です。


想像よりもデカイ....
IMG_1943.JPG

2セットゲットしてくれました。

12種類あるらしいですが、今回はこちら。
IMG_1944.JPG

想像よりもデカくてちゃんとした作りでした。

ん~、こんなにちゃんとしているなら、
もうちょっと欲しいかも。

でもいつ買うの?

ハッピーセットを食べたくなるシチュエーションって難しいなぁ~。

でも夏休み期間ならおやつ代わりに食べるってことも出来るかな。

この夏休み、外出したときはハッピーセットを意識していきたいと
思います。




では本日のにゃんずの話題を...


ゴッドマザーの椅子を占領したニケさん。
IMG_7678.JPG


ここまで完璧に占領されて、
かつ、寝ていられると、追い出すのは困難...
IMG_7684.JPG

いつぞやのわたくしのように、他から椅子を持ってきて
座っていました。

でもそうすると、ニケは起きるんですよね~。
IMG_7686.JPG

起きたのなら椅子から降りて頂いても...

ん~、その気はまるで無さそうです。。
IMG_7681.JPG


東京都は都民ファーストみたいですが、
我が家は、にゃんこファーストであります。。

....って、にゃんこがいるお家はどこもそうでしょうね。



***


冒頭にご紹介した虹...

「虹」なんて言葉を使うと、この曲を思い出します。

チューリップでリアルにヒットしていた頃を知っていた
唯一の曲かな。

少~し世代が違うんですよね~。

他の曲はあとから2枚組のベストアルバムを聴いて
覚えました。(いい曲がたくさんあってビックリしました)

しかし懐かしい、いい曲ですね~。






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今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
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